トレイルランニング・ウルトラトレイル注目記事ランキング

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1位		情報提供【参戦記：因縁のレースを控えて】「3度目の挑戦」第5回スパトレイル四万to草津 2018 山猿日誌いよいよ来週となりました。四万温泉から草津温泉までをつなぐ72？の旅路。「スパトレイル」今回が3度目の参戦となりますが、僕たち夫婦の中でこの72？のトレイルジャーニーはまだ完結していません。今回は至極個人的な内容ですが、このレースに臨むにあたっての今の”心境”を書き残しておきたいと思います。 3度目の”挑戦” 先程「3度目の”参戦”」と書きましたが、実際のところは単なる「参戦」ではなく「挑戦関連キーワード草津温泉四万温泉ジャーニー >>もっと見る
2位		情報提供明日は身延山 SUBARU360R-2 出没中明日は、修行走の身延山に行って来ます。1mmも走る予定はありません。観光です。修行走のオフィシャルカメラマンの鹿野さんが写真展をやってるのでそれを観に行くのと、嫁が何度も応援で身延山周辺に行っているのに身延山に登った事が無いと言うので。レースではヒィヒィ言って登る身延山もロープウェイが有るので楽チン。あっ、今年も間違い無くエントリーする予定。で、明日の勝負服（笑）中華蕎麦うゑずも行きたかったけど、明関連キーワード身延山中華蕎麦修行 >>もっと見る
3位		情報提供あの超人気レースがまだエントリー受付中！思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ！UTMB 6月10日からエントリーの始まった信越五岳信越五岳と言えば素晴らしいロケーションと走れ(走らされる？)るトレイルで人気のレースだエントリーにはもちろん合戦を勝ち抜かなければならない(地元&ボラ優先エントリー有り)信越五岳エントリー開始から１週間何と！100マイルまだエントリーできます去年から新設され、悪天候のため短縮された信越マイルですがもしかしてエントリー日から時間が経っているので諦めて(忘れて？) 関連キーワード受付中エントリー新設 >>もっと見る
4位		情報提供山飲み会～那須岳～ Challengeな毎日ノルウェーからの帰国2日後、那須岳に登ってきた。（6/9～10）今年3月、「山好き、酒好き」の仲間がいると紹介されて知り合った人たちと。とても気さくで気持ちの良い仲間で、今回招待してくれてホント嬉しかった。また、山宴会がメインで泊まりの山行も新鮮だった。週末の天気予報は雨。当初、山行自体を中止することも考えられた。リーダーの難しい判断の結果、決行することに。新幹線で那須塩原駅へ。そこから1時間以上関連キーワード那須岳那須塩原駅ノルウェー >>もっと見る
5位		情報提供スパトレイルはDNS What will be, will be お久しぶりです。突然ですが、スパトレイルですが、DNSします。原パンさんすいません。鵞足炎がよくならずというか悪化したのが原因です。ジョグレベルなら大丈夫かと甘く見ていたら、普通に日常生活に支障のあるレベルまで悪化。トレイルだと途中に動けなくなった場合、多大なご迷惑をかけることになるので、今回はDNSの決断をしました。痛み止め飲んで、テーピングガチガチにすれば何とかいけそうな気もするのですが、楽しくない関連キーワード DNS 鵞足炎テーピング >>もっと見る
6位		情報提供富士登山競争の5合目渋滞が改善するかも！いつまでも山へ行こう！富士登山競争のナンバーカードなど機材一式が送られてきました。基本的には昨年と同じような内容ですが、今年は富士浅間神社の「完走守」も入ってました。さらに来年の出走権の抽選会もあるみたい。さらに資料の中におやっと思う書類が・・・。なんと5合目コースのゴールと山頂コースの関門が逆になるみたい。これは良いアイデアという気がします。というのも山頂コースはいつも五合目関門の直前（佐藤小屋の直下）が狭いシングル関連キーワード富士浅間神社アイデア資料 >>もっと見る
7位		情報提供【ルーファス8の次はこれにした！】ULTIMATE DIRECTION アルティメイトディレクション Adventure Vest 4.0 山猿日誌昨年の3月からお世話になってきた「GREGORY ルーファス8」。そろそろ飽きてきたので笑、次の”相棒”をここのところずっと探していました。 ▼ルーファス8購入当時の興奮の様子はこちら（笑）【格好良すぎてどうしよう】GREGORY RUFOUS 8（ルーファス8） GET報告。あ、ルーファスのことを「飽きてきた」と書きましたが、こいつはとても優秀でしたよ。「GREGORY」というブランドは、正直他のギアでは一つも持っていないのですが、関連キーワード Gregory 相棒報告 >>もっと見る
8位		情報提供富士登山競走試走（馬返し）　2018.6.16 ハンサムネコ日記今年初めての馬返し本当は南アルプスに行きたかったんだけどこの時期は雨か寒ければ馬返し晴れたら富士山かアルプスだなまったく梅雨前線と台風め！きのう富士登山競走のゼッケンが届いてスギヤマさんにもいかないの？みたいな圧がかかりましたので行ってきました。あすは結構人が多いのかな？1時間5分切れないと思ったけど中途半端なポイント練習が効果があるのか見極めもできるしはじめの1ｋｍは5分を切る感じであとは流れにして関連キーワード富士登山競走南アルプス富士山 >>もっと見る
9位		情報提供父の日のプレゼント 1トンのトレラン大会レポおはようございます。皆さん知ってます？エスカノール！エスカゾールではないですよ！（誰も知らんわ）傲慢の罪の方です！そう。七つの大罪に出てくるエスカノール様です。「無敵なんすよ。」かっこ良すぎて今、マイブームなんですよね。傲慢すぎてかっこいいんです。口癖に「〇〇だと誰が決めた！？決めるのは我だ。」っていうのがあって〇〇を変えてそればっか言って遊んでます。ということで子供達が父の日にくれたのがこちら！関連キーワード父の日〇〇口癖 >>もっと見る
10位		情報提供ジップロック！トメルコト　アタワズ山での食事のお話です。カップヌードルやチキンラーメンぶっこみ飯、好きで山でよく食べております。アルファ米より手軽に食べられるし、量もちょうどいい（アルファ米は多い！）。値段も安いしコンビニでも手に入る。そしてジャンクでおいしい！日帰りならカップごと持っていけば良いのですが、縦走だと食べ終わった後のカップのゴミがかさばる！なのでぶっこみ飯をジップロックにインしてみよう！ジップロックに入れるとスリムに関連キーワードジップロックカップヌードルチキンラーメン >>もっと見る

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11位		情報提供富士登山競走試走東洋館まで今日もランオフ月一の赤い日の休み、市役所駐車場に遠慮なく車を置ける。今日はやる気マンマンだ。まんちんではなく、「やるMAN」だ。市役所スタート6時と思っていたけど、家事をしたりしてたら7時半スタートになってしまった。市役所スタートの試走者の方も数人、先に出発していった。いつもは平日なので、前に試走者が走っている事はまずないんだけどいるとやっぱり追ってしまうな。これがいけない。馬返しに着いた時には、足が終わった（笑）関連キーワード富士登山競走東洋館スタート >>もっと見る
12位		情報提供飛騨高山ウルトラを振り返る 1トンのトレラン大会レポおはようございます。飛騨高山ウルトラマラソンのGPSデータをようやく取り込んだので見て見ます。飛騨高山ウルトラマラソンHPよりロードのウルトラマラソンとしては累積標高2,489mは多い方ですよね？序盤４０kmまで登りでその後降って千光寺の登り、また降って平坦な道をひたすら走ってラスボス峠を超えたらゴールって感じでした。私のペースはこんな感じでした。一番落ち込んでいる６０km付近は千光寺を歩き通していた区間です。関連キーワード飛騨高山ウルトラマラソン千光寺 >>もっと見る
13位		情報提供トレランシューズのテストも兼ねて志賀高原高速滑走人の技術向上日記今日は志賀高原へ。昨日買ったトレランシューズと今まで使っていたトレランシューズを持ってテスト。それと兼ねて、アレを探しに行きましたよ。まずは今シーズンラストのレースに行った横手山。私個人的には、コースの変化が多くて好きなスキー場です。欠点は、リフトのつなぎが悪くて、一番いいコースに行くのに上部林間を使わないとダメってことかな。あ、写真手前の藪が目的地でした(^^;)そして去年の記憶を頼りにジャイアント関連キーワードトレラン志賀高原横手山 >>もっと見る
14位		情報提供第７１回富士登山競争☆ナンバーカードが届きました！思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ！UTMB 今年はレターパックです一昨日不在票が入っていた自宅に不在がちな僕は局に直接取りに行きました思えば2014 エントリー失敗2015 諸事情によりDNS2016 エントリー失敗2017 5合目完走(1:56:30)2018 山頂コースに挑戦念願だったUTMFは幸運にも足掛け2年で参加出来た事を考えると結構長い道のり山頂が俺を待っている(笑)にほんブログ村関連キーワード DNS レターパック UTMF >>もっと見る
15位		情報提供富士山が変な形に　ポイント２４ハンサムネコ日記きょうは普通に登るのもキツイのできのうの馬返し筋肉痛につきなのでお天気もいいし富士山の山頂へ行ってぐるぐる３周歩いてました無駄にウロウロしたので富士山が変な形になりました。おわり…じゃなくて写真をいくつか實川さんは1997回目かなり疲れていた。14日連続って言ってたか？あと3回！富士宮口の雪はほぼこれだけ吉田口からも結構上がってきてました。珍しいもの逆さ剣ヶ峰お鉢は剣ヶ峰直下はちょっと怖かったけど気温8度関連キーワード富士山剣ヶ峰吉田 >>もっと見る
16位		情報提供久々の朝練に行くはずが・・・アスリートな薬剤師のリトリートブログ久々に朝起きて・・・旭川・百間川ランニングコースへ行くはずでした(^^;;追い込み時期などは多用するコースしかし、朝起きれないともしくは昼間に走れないと照明が無いため夜には走りづらいです。水曜に１８ｋｍ弱（うち５ｋｍ走あり）木曜に約９ｋｍ（うち３ｋｍ走あり）で金曜日にナイトトレイルで足パンパン（＾＾；土曜日は流石にランオフ！！で日曜には１５ｋｍビルドアップでもやらないとだらけてしまってはいかんと思っ関連キーワード旭川ビルドコース >>もっと見る
17位		情報提供ONTAKE100あぁDNS 思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ！UTMB トルデジアンへの前哨戦と考えてたONTAKE100マイル色々と準備をしてきたが諸事情によりDNSとなりました去年の回想ONTAKEマイルは必ずや攻略したいので、いつか再戦しますこれでトルデジアン前のレースは、富士登山競争のみとなりましたONTAKEが無くなりましたので、全力でアタックしたいと思いますにほんブログ村関連キーワード DNS アタック全力 >>もっと見る
18位		情報提供“痛勤” 電車なう。 (-_-;) おやまのしゅっぽ出発進行♪ 2018/6/18 (月) 急病人処置のため、加古川駅を5分遅れで出発した新快速。この5分が、後に大きく影響するとは思わなんだ姫路駅まであと少し･･･と言う、市川橋梁の上で緊急停止何度か経験しているけど、アラーム音付きの緊急停止は初めてかも･･･と思ったけど、皆が持ってるから出た緊急速報のアラーム音かも原因はご存知の通り… 大阪で地震発生それにより、京阪神区域すべての列車が運行停止。缶詰状態で何も出来ないの関連キーワード加古川姫路駅京阪神 >>もっと見る
19位		情報提供疲れがピーク・・・アスリートな薬剤師のリトリートブログ調子悪いですねえ・・・体がだるいです（＾＾；走る気力がないし今週は講師を務めるからそのことで頭がいっぱい(>_ これ終わったら楽になると思いますが・・・休めという体のサインかな？水曜あたりからまたラン再開します！！いつも応援ありがとうございます！よろしければポチッとお願いします（＾＾）↓　　↓　　↓にほんブログ村関連キーワードサイン再開講師 >>もっと見る
20位		情報提供Teton Bros.パンツのスリット岡山的！！アーバン・アウトドアライフ Teton Bros.パンツのスリット先日のブログでTeton Bros.のパンツを気に入ってるという記事を書いたが、racinvan-tebi.hateblo.jpELV1000 5in Hybrid Short についてひとつ気になることがある！！ズバリ、、、スリットが深すぎる！！割と細身に作られたパンツなので、足の動きを妨げないようにスリットを深めにしているのはわかるのだが。。。それにしても。。。最近は、サイズで悩んだら大きめをチョイスするようにして関連キーワード BROS VAN HYBRID >>もっと見る
21位		情報提供20kmペース走（キロ5分）はきつかった(´;ω;｀) スパルタスロンとUTMBへの遥かなる道スリーピークス八ヶ岳トレイル練習で思った以上の筋肉苦痛に見舞われ、その後は台風接近による悪天候が続くとともに、平日はちょっと業務が忙しくて、結果的に丸一週間走らずに、サッカーワールドカップテレビ観戦三... 関連キーワードサッカーワールドカップキロペース >>もっと見る
22位		情報提供雨上がり高尾山♪ 熱帯魚のＲｕｎｏｒＲｉｄｅ！？今日はトレランへ。高尾山へ行ってみよう♪ 始発電車で高尾山に向かうと・・・ん？思った以上にぬかるんでる・・・泥んこ祭りｗ雨上がりなので、蜘蛛の巣に水滴。いつものように、稲荷山コースをえっちら、ほっちら。霧で幻想的。んで、山頂に到着。ついでに城山までGO！幻想的なトレイルは続き・・・城山に到着。天狗様、おはようございます。ここで折り返して、薬王院。参道の紫陽花もキレイでした。という関連キーワード高尾山薬王院稲荷山 >>もっと見る
23位		情報提供農作業のあとで衝動買い！高速滑走人の技術向上日記今週は有明のカスタムフェア。盛り上がっているみたいですね。って私は行くつもりもあったんですが、面倒になったので中止。長野会場まで待ちます。ちなみに･･･昨年のこの時期は長野(安曇野)会場でした。今日は朝から頑張って農作業。菊の消毒は早朝から。そして、田んぼの畦の草刈りは9時から。大活躍の刈り払い機。紐刈りだと土を巻きあげて痛いです。飛んできます。で、うちの田んぼ。ちょっと少なめな感じが･･･てか、間隔もま関連キーワード長野安曇野有明 >>もっと見る
24位		情報提供センバル8本_赤ジャパン購入シリアスランナーBlog－Road to 別大カテ１－後脛骨筋炎が治った次は坐骨神経痛に苦しめられた訳ですが、これもかなり緩和してきました。今シーズンに入ってもケガが治らず再発しDNSのレースばかりでしたが、これからは問題なく出られそうな感触。良くなったきっかけはインソールを変えたことも一つ。色々なメーカーが出しているのでしょうが、私は両脚ともにオーバープロネーションのため（5度、測定器にて測定）、「Formthotics (フォームソティックス）」というブランドの関連キーワード後脛骨筋坐骨神経痛 DNS >>もっと見る
25位		情報提供ITRAのレース結果一部消失＆STYポイントは？ 37歳からの留学 in New Zealand ITRAのウェブサイト見ていたらTarawera Ultramarathon 102km (2017)の結果が無くなっていた。UTMBのウェブサイトに行ってポイントをチェックしてもその結果はやはり出てこなくてTarawera Ultramarathon 102km (2018)の結果のみ表示される状態。以前はどっちでも2017の結果は見えていたのだが。あとSTYで4ポイントくらいつくと思っているのだがUTMBのウェブサイトでは出てこない。UTWTのレースの一部でポイントが付かないということ関連キーワード UTM 消失表示 >>もっと見る

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26位		情報提供遠征用ノートPC、ポチっ！おやまのしゅっぽ出発進行♪ 少し日数が経過しちゃったけど･･･マラソンや城巡りなど、遠征時に携行するノートPCを更新今回は、 2in1 PC 今まで使っていた dynabook は、今となっては、本体もやや重いけどそれ以外に電源アダプタなども嵩が張るので、持ち出すのにはツラくなってきた 2in1化で、本体＆付随品を小型軽量化有名な Surfaceは、お高いので HUAWEI MateBook E に決定 WEB閲覧やブログ更新の用途ではCPU：m3，RAM：4GB，SSD：128GB で十分だ関連キーワード Huawei dynabook 2in1 >>もっと見る
27位		情報提供恥ずかしい(//∇//) トレイルランニング奮闘記登山用のパンツを見に山専に戻った好日山荘に‼？ミレーのEuroのSサイズがアウトレット価格で半額？？試着してみたらほぼ丁度良かったので購入するつもりでレジに持って行ったら「お客様？？こちらレディース用ですがサイズとかよろしいでしょうか(苦笑)」誰だ？？男性用パンツコーナーにレディースパンツ置いたの(● ？？？？ロ？？？？)？？？？脚が短いのがバレちゃうじゃない(苦笑)股下5cmも違う(^◇^;) 関連キーワード好日山荘レディースパンツ客 >>もっと見る
28位		情報提供【レースレポート】スパトレイル72k（2018）－リベンジマッチその２・準備編②－亀さんランナー100マイラーへの道さて、いよいよ来週はスパトレイル。準備も着々と進んでおります。現在、アスリートフードマイスターを勉強中で食事についての知識もついてきたのでそれを活かして効果的な補給について考えてみた。必要エネルギー必要なエネルギーについての計算は過去記事をご参照ください。www.getready-getset.com今回は12時間以内の想定なので約1500kcalほどを手持ちで持っていく予定。何を補給するか補給は補給でも、何をどのタイミングで摂関連キーワードアスリートフードマイスター Get Ready 過去記事 >>もっと見る
29位		情報提供やっぱり参加できなくなった！エントリー後でもキャンセルする方法。トレイルランフルマラソンロードバイク等趣味ブログどんな大会でもエントリーした全員が参加する事はあり得ない。エントリー者の８割参加が平均だろう。大会への参加エントリーは数ヶ月前から始まるが、大会当日になると仕事や怪我で参加できなくなる事もある。高額な参加費用を捻出したの... 関連キーワード怪我エントリー大会 >>もっと見る
30位		情報提供毎週土曜は5キロのタイム計測会 Kyomohashiru.com 東京出張からイギリスに帰ってきて一週間。しばらく留守にしていて娘の相手をしていなかったので昨日は学校の開校125周年運動会に休みを取って行ってきました。盛り上がるのはやはり100メートル競走。娘のグループは走るのが早い […] 関連キーワードイギリス 100m競走留守 >>もっと見る
31位		情報提供傾斜26％世界を走ってやる！今日はお山の相棒モカと山に行く予定だったけど、寒いし天気イマイチだったので、下界にて坂トレ。坂のたくさんある地域で行ったり来たりを繰り返すこと約19キロ。その後はお風呂まで5.5キロくらい。上りに関しては、レース後から良い動きができているような気がします。下りはちょっとビビり気味なところがあったのですが、何回か練習することで少しコツを掴めました。今日はダッシュとかはせず、上手に上ることを意識。富士登山関連キーワード相棒お風呂動き >>もっと見る
32位		情報提供今日は１６ｋｍ・・・ジョグで終わってしまった・・・花よりRUN 今日土曜日は所属するランニング同好会の練習に参加いつもいつも練習日の前日は「明日はぜえぜえはあはあ～走ろう～」と思うんだけど朝、目覚ましがなったら「起きたくない、走りたくない」と思ってしまって・・・「いいや、ゆっくりジョグで」と自分に甘く甘くして走りに行くという情けない日々が続いていて今日も、距離は16キロだったしジョグだったし・・・中々追い込めなかった。でも、最後に流しはした！良く私のブログに登場関連キーワード距離登場同好 >>もっと見る
33位		情報提供今日は涼しくてロング走日和花よりRUN 今日日曜日は所属するランニング同好会の練習に参加梅雨の晴れ間、曇り予報だったので絶好のロング走日和と言う事で３０ｋｍ走ることになった。一人では無理だけどお友達大勢となら走れる。前半はEペースの5'30"/km前後で走れていたけど２０ｋｍすぎからだんだんときつくなり6'00"/kmになり・・・坂道が続くことも手伝って6'20"/kmになり・・・最後はへばってしまった。前半は結構体が動いたので流しの効果かな？と嬉しくなったけ関連キーワード前半ロング大勢 >>もっと見る
34位		情報提供爺さんがいっぱいトレラン日記　6/16号こつこつランニング日記 6/16（土）晴れ　7：56　スタート休日コース（信貴山、約27.2キロ）を3時間59分21秒で完走伊賀上野へ走るには時期を逸したようだ。もう今日は天気が良すぎて暑すぎる。で、考えたのが、ちょうど今信貴山生駒スカイラインが崖崩れのため通行止めになっている。普段は車専用のため人が入れないが、通行止めなのでこそっと走れるのではないかと。家から走って鳴川峠まで上がる。山頂付近は日陰になっており、涼しい。ボルダーコースを関連キーワード信貴山トレランスカイライン >>もっと見る
35位		情報提供Lofoten Ultra Trail 行程 Challengeな毎日 Lofoten Ultra Trail の行程を忘備録として。今後、参加を検討する人の参考にもなれば。今回は移動に時間がかかるため全10日間の行程となった。前後のトレッキングやオスロ観光を外せば短くはできる。けれどもせっかくだからレース以外のトレッキングや観光も楽しみたい。今回、初めてポーランド航空を利用した。理由は単純に、プレミアムエコノミークラスの料金が安かったから。機内映画の邦画、日本語字幕が物足りなかっ関連キーワードプレミアムエコノミークラストレッキング日本語字幕 >>もっと見る
36位		情報提供『TRAINNING ESSENTIALS FOR ULTRARUNNING』Jason Koop・著 Vol.151 はじめてのトレイルラン講座【ウルトラマラソンランナー必読の一冊】『TRAINNING ESSENTIALS FOR ULTRARUNNING』Jason Koop・著 Vol.151今日は、ランニング本の洋書を紹介します。マラソン本の洋書で、話題書は翻訳・出版されることはありますが、発売から何年も経ってからのことが多く、ウルトラマラソンやトレイルランニングの本ともなれば、需要と供給から正直、日本で翻訳・出版されることは少ない。マラソン本はアメリカと日本とでそれほど情報格関連キーワードウルトラマラソントレイルランニングアメリカ >>もっと見る
37位		情報提供鎌倉トレイルで練習林道ランナー森から学ぶ鎌倉のハイキングコースをいくつか繋いで鎌倉ラウンドコースにしてみました。このコースの総距離16.5kmで累積標高は318mでした。スタートとゴールは江ノ電の極楽寺駅にして、まずは大仏ハイキングコースに向かいます。極楽寺駅って小さな駅舎でレトロ感があり好きです。住宅街を抜け「長谷配水池広場」に向け徐々に登っていき最後の坂が結構キツイ。この広場からの眺めってなかなかイイんですよね～今後のルートも見えるし。長谷関連キーワード鎌倉極楽寺駅ハイキングコース >>もっと見る
38位		情報提供スリーピークス八ヶ岳　結果！アラフォーおやじ　100マイルへの道こんにちは今日の高尾は、台風の影響で雨がめちゃめちゃ降っています朝からお仕事ですが・・・さて、昨日はスリーピークス八ヶ岳に参戦してきましたこの大会、2年落選・・・3年目にして、ようやく手に入れたプレミアムチケットですちなみに250人しか走れませんコースは、こんな感じ私が出場したのは、「Ｏｎｅ　Ｐａｃｋ　Ｌｉｎe38k」三ツ頭まで、2,500mちょっと登ります大会当日は、雨予報を吹き飛ばしどちらかと言うと晴れ模関連キーワード八ヶ岳スリーピークス高尾 >>もっと見る
39位		情報提供越後カントリートレイルに向けての準備、装備一覧トレイルランシュガー【はじめに】こんにちは、砂糖次郎です。いよいよ明日に越後カントリートレイル。明日に迫っているのに今書くのかよと自分で書きながら思っています。今週忙しかったんだから！基本のトレラン装備ですね【装備について】梅雨の真っただ中。コンタクトにしていきます。ウインドブレーカーは一応持っていきます。カッパの上も一応持っていきますが着ないでしょう。シャツは寒そうだったら戸隠トレイルでもらったかっこいい奴を着てい関連キーワードトレランウインドブレーカートレイル >>もっと見る
40位		情報提供久々に昼間のロードランへ。老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね！こんばんわ、こうじやです。今日は涼しかったので、ちょっと久々に昼間のロードランへ行ってきた。ここの所、週末の日中は暑さに負けていつも山に入ってたけど、逆にちょっと肌寒いぐらいだったからね。家を出たのは12時半頃。雲行きは相当怪しかったが、予報では3時頃までは持ちそうとのこと。この天気で山に入る気はしないし、昨日の雨で今日の山はきっと ’ヤマビル地獄’ 状態だろうね、あぁ想像するだに恐ろしい・・・関連キーワードヤマビルロード昼間 >>もっと見る
41位		情報提供今年も雪道ランが始まった。こぐこぐ - 自転車その他のブログ　平成29年11月19日、日曜日。　今年一番の寒気襲来。　札幌は大雪に。一日で一気に20cmの積雪となりました。　朝早くからご近所中で雪掻きが始まっています。湿った雪が重たい。普段使っていない腕の筋肉がぱんぱんになりました。これは筋肉痛になるかも。　なんだろねもう。朝っぱらから筋トレしちゃいましたよ。　いきなりの大雪で朝から忙しく、朝ランはお休み。　11月20日、月曜日の通勤風景。　全国的に冷え込んで、東京では関連キーワード札幌東京雪道 >>もっと見る
42位		情報提供昨年の徒歩で南アルプス林道のまとめ林道ランナー森から学ぶ今日は6月だというのに肌寒く雨も降り続いていたので、昨年の秋に行った「南アルプス林道」の写真をスライドにしてみました。スタートは仙流荘前のバス停から北沢峠を目指し、平地と緩い坂は出来るだけ走ろうと思い走り始めましたが、戸台大橋を過ぎてからの九十九折の坂にヤラれそこから先は少し走っては歩くがメインになってしまいました。南アルプス林道は景色も良く花も綺麗で一般車進入禁止のため車も登山バスと自然パトロー関連キーワード南アルプス林道北沢峠徒歩 >>もっと見る
43位		情報提供今回の楽天SS　ランニング関連はアディダスが攻めてます。 Life Long Trail 楽天スーパーセールが明日　6/14（木）の20時から始まります。ランニング関連で目ぼしいもの探していたら adidasのオンラインショップは買いやすい価格で出してるのを見つけました。ワールドカップ期間にも入るので、と... 関連キーワード楽天アディダス adidas >>もっと見る
44位		情報提供ちょっと早めのジョグを意識ばこやしのブログリカバリーランというよりエンデュランスランの領域になりますが、それくらいのゾーンをなるべく狙うようにがんばってみてます。いまはスピードというかレペ中心で、これが案外脚部の疲労が残らないので（キツイけど距離短い）、それもあってできてる気がします。うまく有酸素能力も高まってくれるといいんだけどなー。どれだけ続けられるだろ？関連キーワードエンデュランス距離早め >>もっと見る
45位		情報提供FTR100 エントリーしました！もぐらのあたま☆running blog☆ Fun Trails 100k Round 秩父＆奥武蔵。昨年いろいろあって、今年はどうなるのかなぁと心配してましたが、11月17日～18日にかけて開催されることになったそう。なったそう、とか言ってますが、エントリー開始直後、早々にポチっちゃってますけどね。（金額見て、一瞬躊躇したけど…？？）このレースは、自分の中では因縁のレースでありまして。第一回は、50kにエントリーしたものの、肉離れのためDNS。第二回は、100kにエントリー関連キーワード秩父武蔵 FTR >>もっと見る
46位		情報提供変な夢 mountain addiction ここ数日、地震の夢ばかりみる。夢の中では、M9.3で10数秒後に地震が到達と表示が出る。なんだろう？地震到達、10数秒といえば四国、宮崎沖？とりあえず防災の準備はしておこう。６月１２日昼休みに追記これは秘密なんだけど、地震が来る直前当たり頭痛がすることがある。ここの記事に書いてあるけど６月６日あたりから結構ひどい頭痛が続いていた。でも、６月１２日早朝の南九州（Ｍ５．５）と関東（Ｍ４．９）の地震後は頭痛関連キーワード四国関東南九州 >>もっと見る
47位		情報提供リハビリトレーナーとの約束。キャンプと畑と外遊び膝が完治していない状態でどこまで頑張れるか？リハビリのトレーナーさんには、コースマップ、高低図、関門時間など事前に資料を出し、具体的にレースを想定して週一回リハビリをやってきた。痛みはなかなか取れないし激しく走り込んでいけば行く程膝が腫れるのが現実。実際レースで膝と脛に痛みが残る。痛みを感じている限り何かしら、かばいながら走るので左右バランスがすこしずつ狂い別の故障につながる。非常に厄介だ。痛みを関連キーワードトレーナーコースマップ資料 >>もっと見る
48位		情報提供伊豆稲取キンメマラソンのきろくレースのきろく大好きなコアラ軍団と、伊豆稲取キンメマラソン走ってきました？？去年は南魚沼グルメマラソン'17のきろく - レースのきろく🖋を走って凄く楽しかったので、今年も、記録を狙うのではなく、思いっきり楽しめるレースに出たいね？？ということでエントリー！（エントリーした理由は面白そうだったから？）？スタートまで朝は始発で伊豆稲取駅へ！駅からはシャトルバス移動です！電車の到着に合わせてバスが出ます◎！会場関連キーワード伊豆伊豆稲取駅シャトルバス >>もっと見る
49位		情報提供ドイツ、メキシコに敗れる！スパルタスロンとUTMBへの遥かなる道今ワールドカップでヨーロッパ勢は無敗で来ていました。その強いヨーロッパ勢で最初に敗れるのが、前回王者で連覇を狙うドイツとは思いませんでした。１点先行されてからのドイツの怒涛の攻撃をメキシコがしのぎ... 関連キーワードドイツメキシコワールドカップ >>もっと見る
50位		情報提供FTR100開催とｺﾞﾀｺﾞﾀする気持ち平地トレイルランナーの憂鬱先ほどFB上に2018FTR100とFT50の開催がｱﾅｳﾝｽされました。開催日はFTR100が11/17(土)5時ｽﾀｰﾄ、FT50が同日7:30ｽﾀｰﾄ。受付は前日。ｺｰｽは一部変更になって武甲山は迂回するようです。参加資格は2年以内に100kmﾚｰｽを一回。もしくは70km程度のﾅｲﾄﾗﾝを含むﾚｰｽを二回完走していること。おやおや、開催日はもっと暖かい時期に･･･なんていう話でしたが、前回と同時期になりました。そんで、ﾜﾀｸｼの話。今ｼｰｽﾞﾝ、大きな声では言ってませんでし関連キーワード FTR 武甲山開催 >>もっと見る