トレイルランニング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/04/21 12:30現在
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1位
1トンさん
  • 情報提供Nike Training Club 1トンのトレラン大会レポ1トンさんのプロフィール
  • おはようございます。久々のNTC!普段は子供と一緒に遊びでやってます(笑)体幹トレーニングの記事のコメントにSさんから「これをやってる」とコメントを頂き、久し振りにやってみました。初日はランナースタビリティ。意味はよくわかりませんがバランスが良くなりそうな雰囲気。初級とは思えぬキツさ。色々、筋力が足りてない事を思い知る(泣)この体勢で初級とかありえないっす(汗)トーチャンツイスト!「プルプル、プルプル

2位
Yoshiさん
  • 情報提供暑さ対策と走りやすさ アスリートな薬剤師のリトリートブログYoshiさんのプロフィール
  • 毎週木曜日午後はお休みそれでもって時間あるときはトラック練習!!備前市陸上競技場個人利用ですがほぼ毎回貸切(笑)ここんところ変則インターバルのあとにレースペースの3km走を入れてます(^^;; 昨日は非常に暑かったので今期初のシングレット!!INKnBURNです(^^)(左上の波しぶきがスカルになっているという) 神奈川沖浪裏を意識したようなデザイン(これはアロハシャツのカタログ)気に入ってますが着る機会なかったです

3位
Tanaさん
  • 情報提供トルデジアンの装備☆シューズ編 思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ!UTMBTanaさんのプロフィール
  • トルデジアンに向けてシューズはとうするか?現在持ってるトレランシューズ・・・全体的にお疲れ気味ビブラムは除外するとして(トルデジアンのレギュレーションでは実際こういったシューズの使用禁止区間もある)adidas カナディア(練習用2013年初めてのトレランシューズ購入)asics ゲルフジトレーナー3(ロング浮腫み対策用サイズ大きめ2014年購入)The north face シングルトラック(現在大会用2014年購入)ノースに至っては先日NH
4位 mieさん
  • 情報提供UTMF作戦会議 世界を走ってやる!mieさんのプロフィール
  • 今回初めてレースでサポートをしてもらいます。サポートと言っても具体的になにをしてもらうのか、して欲しいのかがよくわからなかったりもするのですが…一番大事なのは、何をしてもらうかより、そこに仲間がいてくれるということなのです。トレイルは辛くなってきたときに、いかに次のエイドまで体と気持ちをつないでいけるかだと思います。辛くなれば途中でやめたいと思うこともあるでしょう。次のエイドで少し休めるってこと
5位 ハンサムネコさん
  • 情報提供UTMFの走り方と考え方(1週間前編) ハンサムネコ日記ハンサムネコさんのプロフィール
  • なんかほら僕富士山好きなんですよいろんな意味でね比較的直前なのに、イマイチイメージがつかめなくてなんとなくそわそわしてるけどきのう月を眺めて富士山って夜でも見えるんだよな〜って思いだしたわけ特に天子山地のどこだかわからないけど見えた富士山結構強烈で新月だと見えづらいなって思ったんだけど調べたらほとんど満月じゃん夜空に浮かび上がる富士山想像しただけでこれは楽しみかもそんで今回のコーススタートがこども
6位 sadaさん
  • 情報提供UTMFの10日間天気予報 What will be, will besadaさんのプロフィール
  • tenki.jpで発表されている山中湖の10日間天気予報。昨日と少し変わり、4/27もいいお天気に。なんか最高の富士山を眺めながらのトレイルランになりそう。気になる点は、二日目の4/28の気温。日中は、暑さとの闘いになりそうですね。ドロップバックに入れる替えのウェアどうしようかな。ランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほんブログ村
7位 まっちゃんさん
  • 情報提供チャレンジ富士五湖(100km)の装備と補給を考える まっちゃんの山すがら。まっちゃんさんのプロフィール
  • まっちゃんの山すがら 〜トレラン記事一覧へ〜〜目次〜 山登りのためにウルトラマラソンを走るのか? チャレンジ富士五湖初出場 ウルトラマラソンの装備 2018チャレンジ富士五湖の装備 2018チャレンジ富士五湖の補給 チャレンジ富士五湖のドロップバック 山登りのためにウルトラマラソンを走るのか? 山すがら!ですがロードウルトラマラソンの話、山登りの脚力は山でしか鍛えられない、登りも下りもある
8位 kotaro2000さん
9位 ばこやしさん
  • 情報提供川内優輝のトレーニングメニュー ばこやしのブログばこやしさんのプロフィール
  • Yuki Kawauchiこのリンクから辿れます。もちろん時期とかによって変わるのでしょうけど……レストがないのがすごいなあ。回復遺伝子ありそう笑参考にはなるけど自分には合わないかもなあ。5月以降は試してみたいアプローチがあるのでそれをやってみたいな!
10位 こけの葉っぱさん
  • 情報提供100均ジョイントマットで自作インソール 自然の中にRun to Funこけの葉っぱさんのプロフィール
  • ダイソーでインソールの素材に似ているマットを発見したので、試しに作ってみる事に。大きさは32cm×32cmで厚さは1cmあります。インソールにするには厚すぎるかも!?こんなマットが2枚で100円で売っていて、そのままジョイントマットとして使うにもお得です。さっそく今あるインソールを型に100均ジョイントマットを切り抜きます。厚みがあるせいかハサミでは切れず、カッターで切った方が楽に切れました。切り抜くとこんな感じ
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11位 原パンさん
  • 情報提供いよいよ明後日だ 奥三河パワートレイル♪♪♪ ミラクル! マジック? フォーリンRUN!?原パンさんのプロフィール
  • さあ いよいよ 明後日になりました 奥三河パワートレイル 天気予報によると めっちゃアチ―らしい・・・・・・・・・・ 体が まだ 暑さに慣れてないというのに・・・・・ 大会公式サイトでも 注意を呼びかけてますね まあでも 土砂降りのレースよりは いいでしょう と ポジティブで いくつもりです 「安全なレースペースを心がけて、最高のレースを思い出として持ち帰りましょう!」  って サイコーじゃないです
12位 kenyaさん
13位 TKさん
  • 情報提供気になる天気 37歳からの留学 in New ZealandTKさんのプロフィール
  • STYの開催日の4月27日、28日の天気が気になるところ。一番信頼しているWeather Undergroundの予報によると27日の御殿場の天気は曇り28日の河口湖の朝の天気は若干曇っているらしい。気温は朝は10度以下といったところだろうか?とりあえず大雨とかじゃなくていいのだが、日本まで行って走るのだからスッキリ晴れ渡った空の下走りたいもんだ。あと、満月に若干近いから富士山に雪が残っていれば夜は月あかりが反射してよく見えるか
14位 チャレさん
  • 情報提供Body Maintenance Challengeな毎日チャレさんのプロフィール
  • 日曜日はいきつけの整骨院に行ってきた。 鍼治療。 鍼を打つとしばらく筋肉がだるく感じる。 なので無理せず二日続けてRUNオフ。 ストレッチと合わせて、これで筋肉の強張りがとれればと。 走るときに右足でリズムをとる癖らしく右の方が張っている。 酷くなると、ふくろはぎまで張ってくる。 以前はこんなこと、あまり気にしなかった。 年齢のせいにはしたくないけれど、 どうしてもそう考えてしまう。 年上の人でもすごい人はい
15位 Yoshiさん
  • 情報提供コース終盤の激坂に小心者が挑む!! アスリートな薬剤師のリトリートブログYoshiさんのプロフィール
  • 「断崖絶壁に“愚か者”が挑む孤島レユニオン100マイル」を見て雄大な景色に感動しいつか走ってみたいと純粋に思ってみたものの・・・高々65km累積標高3700mをリタイアしているようでは完走など出来るはずはありません。 昨年のひろしま恐羅漢トレイルの反省として10時間切りを宣言した上帰りに広島駅のお好み村に寄りお好み焼きを食べて帰るつもりだったり邪念だらけで参加したのが災いしました。 Bループ終わった時に
16位 真さん
  • 情報提供カメラ沼に沈む。 風の吹くまま 気の向くまま真さんのプロフィール
  • これまでのカメラ(ボディ)所有歴は、フルサイズの世界へで紹介したとおりPENTAX K-50 → PENTAX K-3 → Nikon D750ニコン D750 24-120VR レンズキット 【下取りあればさらに値引き!】 《納期約2週間》posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングという流れだ...
17位 てびさん
  • 情報提供彩の国対策。 岡山的!!アーバン・アウトドアライフてびさんのプロフィール
  • 彩の国対策。完走率9% 。。。(ちなみに2年前は完走率0%)この数字が私を悩ませる。そもそもこんなに完走率の低いレースに出たことがない。第1回奥三河パワートレイルに参加した時の完走率30%が今までで一番低かったのに、それと比べてもとんでもない数字だ。。トレニックワールド in 彩の国 100mile距離162.2km 累積標高8875m 制限時間35時間制限時間が短すぎるw私の走力と高低図を照らし合わせてみた。今までの登りのスピー
18位 シュウさん
  • 情報提供久しぶりの雲取山! アラフォーおやじ 100マイルへの道シュウさんのプロフィール
  • こんばんは今日の高尾は、風が強く微妙なお天気でした高水以来、久しぶりの更新です 新しい職場に異動になって、毎日が非常に忙しく一日があっという間に過ぎてしまっています・・・本当は、本社勤務だったのですが・・・急遽現場への異動に変更となり、上長に「雑」と一言言い放ち了承現在は、社員・アルバイト共に私の事を警戒中色々な意味で、疲れていますまっ、仕事の愚痴はこんなところでやめましょう トレーニングは、何とな
19位 MASAさん
  • 情報提供覚悟を決めた!?ゼロ富士! 山とrunning ランがメインですが…(^^ゞMASAさんのプロフィール
  • 海抜0mから、つまり海岸から日本一の山、富士山頂3,776mまでを24時間以内で往復するマラニック。総距離、約112km!?気温差30度!?前から興味はあったけど、なかなかエントリーに踏み切れずにいた。1月の新年会で、その話が出た時、今年はエントリーしてみようかなって思った。富士山頂往復マラニック。通称ゼロ富士。レースではない。 今年は応募者が多く、まさかの抽選。そしてまさかの当選(^_^;)いざ、当選となり、怖気づ
20位 ハンサムネコさん
  • 情報提供肥満防止活動! ハンサムネコ日記ハンサムネコさんのプロフィール
  • はい!あれです会社の健康診断でメタボ認定いただいております!なので…走らないと瞬時に太るミドル級 154〜160(69.85kg〜72.57kg) スーパーミドル級 160〜168(72.57kg〜76.20kg) ライトヘビー級 168〜175(76.20kg〜79.38kg) クルーザー級 175〜200(79.38kg〜90.72kg) スーパーミドル級から→ライトヘビー級へ油断するとクルーザー級まであります。もはや村田諒太と試合が出来ない…なので今週は嫌々40分走ってそれで最近大好きス
21位 "なかにし”という森に住む 森人のからさわぎ日記さん
  • 情報提供4月19日  オッシャレーな車に大変身! "なかにし”という森に住む 森人のからさわぎ日記"なかにし”という森に住む 森人のからさわぎ日記さんのプロフィール
  • 昨日 我社にワーゲンワゴンがやってきましたクラッシックカーとまでは行かないけど中々趣のある車ですこれは私どもが大変お世話になっている 福井の店舗内装工事の第一人者”古崎”様の新商品!!新商品って言っても車じゃないですよ(笑)新商品はこちら!↓なんと 後部座席部分が このように おしゃれなサロンに変わっていました!さしずめ 動くバーカウンターみたい(楽)一応 宣伝!! このカウンターは 我社の銘木館
22位 砂糖次郎さん
  • 情報提供サロモン/ボナッティ ウォータープルーフ ジャケットがセールですよー トレイルランシュガー砂糖次郎さんのプロフィール
  • こんちは、砂糖次郎です。セールの情報が続きます今回はボナッティ ウォータープルーフ ジャケットです。レインジャケットですよ!ただ正直サロモンのレインジャケットなんて聞いたことない。まずは商品説明を見てみましょう。トレイルランニングはもちろん、幅広いアクティビティーで活躍できる、耐水圧10,000mmの2.5レイヤー防水ジャケット。フードはランニング中のズレを防ぐヘッドバンド式を採用し、ベンチレーション変わり使
23位 ELBさん
  • 情報提供ツツジ寺見頃 多摩川マラソン日記ELBさんのプロフィール
  • 今朝はリハビリラン。ゆっくりペースで、まずは等覚院(ツツジ寺)へ。やはり、ツツジは満開ですちなみにフジの花も見頃ツツジ寺から生田緑地へ移動菖蒲園はまだですね。枡形山飯室山の展望台飯室山からの景色左側新宿、右側は薄くスカイツリーが見えます。
24位 なるとさん
  • 情報提供いよいよ奥三河パワートレイル! なるとの目指せ奥三河パワートレイル完走なるとさんのプロフィール
  • 1年間このレースを目標にしてきました!奥三河パワートレイル!いよいよ今週日曜です!そう、昨年初めてDNFしたレースです。本当に悔しくて…負けたのは自分にです。自分より、もっとヘトヘトでボロボロの姿で完走しているランナーが何人もいました…それに比べて自分は…全て出し切ったのか?自問する1年でした。去年は不安と期待が半々でした…今年は楽しみ100%!!膝がなんか痛いとか、筋肉痛が治らないとか心配はあるけど、そ
25位 K12R2さん
  • 情報提供『四時起きでとみ田につけ麺を食べにいく会』 SUBARU360R-2 出没中K12R2さんのプロフィール
  • タイトル通り四時に起きて『中華蕎麦 とみ田』に行ってきました。参加者は私を含めて4人。朝起きると心配していた雨はほとんど降ってない。RUNは諦めてたのに走れそう。と思ってたらLineでいっちさんから、神奈川は雨も風も凄くて大荒れ。申し訳ないけどキャンセルの連絡。埼玉はほとんど降ってない。で5時に出発して松戸に着く頃は、土砂降り&風!!7時ちょっと過ぎに食券を買うとこの時間に来てくださいと。4時間待ちでした。迷
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26位 たっくんさん
  • 情報提供長居windに初参加してきました! 2018/4/19 ちょこぐらの家@blogたっくんさんのプロフィール
  •  1年半前に走り始めて、日々のランニングコースとなった長居公園周回路ですが、そこに長居windという有名なランニングクラブが木曜日にあるということをしばらくして知りました。いつも走る時間帯が20時過ぎてからなので時間帯も合わないし、レベルが高すぎるのでちょっと横から眺めるだけとなっておりました。  最近トレランレースで関門につかまってのリタイアがいくつかあり、このままでは完走できない、もっとベースの走力を
27位 山猿さん
28位 くじらさん
  • 情報提供いちご狩りの下見にゆっくりRUN 花よりRUNくじらさんのプロフィール
  • 来週に職場でいちご狩りに行くことになったから下見に行ってきた。うちから3kmこんな近くでいちご狩りをやっているなんて知らなくてびっくり!いちご狩りは子どもの頃一度やったっきり生ぬるいいちごが美味しくなくてもう二度といちご狩りはしないって子ども心におもったけど・・・今回、誘われて職場の人と行くことになった。30分間で1700円・・・スーパーで1700円分いちごを買った方がいっぱい食べられるとの意見もあったが私
29位 りぞらんさん
  • 情報提供大人の遊び場、デビュー! 楽しく走って☆記録もアップ!りぞらんさんのプロフィール
  • 自宅から3km程のところに大人の遊び場を発見。ここは仙台国際ハーフマラソンのスタート&ゴール地点である陸上競技場(アスリートパーク)です。青いトラックが印象的ですよね。1時間130円で利用できます。夜間(19:00〜21:00)もシャワー付きで300円。先週の土曜日の夕方、地元女子高生が数人いたけどご覧のとおり貸切状態でした。「砂場デビュー」じゃなくて「遊び場デビュー」でした。自宅からも近いので時々遊びに行けそう
30位 ELBさん
  • 情報提供4/7 UTMF試走 浅間神社〜ゴール 多摩川マラソン日記ELBさんのプロフィール
  • 時計の操作ミスで、富士山駅〜浅間神社〜小倉山〜鐘山苑の区間が抜けています。かすみがうらマラソンの前の週の話です。本来はフルの前の週は調整しますが、今回はUTMFがメイン。タイミング的に、大会の3週間前を切っていたので、走り込みの最後のチャンス。翌週フルだし。なので、まだ一度も出来ていなかった富士山駅→浅間神社→ゴールに挑戦。勿論日帰り。車窓から駅出たのは7:35分位今回は直行で浅間神社キジだ!大倉山は大し
31位 真さん
  • 情報提供車替えました。 風の吹くまま 気の向くまま真さんのプロフィール
  • 完全にほったらかしてたこのブログですが、今後は物欲ブログとして運用していきたいと思ってます(笑)さて、復帰第一弾の記事はタイトルのごとくですが、13万km走ったマツダ プレマシーから車替えました。日産 ノート e-powerです
32位 原パンさん
  • 情報提供【四時起き起きでとみ田につけ麺を食べにいく会】 に参加してきた♪♪ ミラクル! マジック? フォーリンRUN!?原パンさんのプロフィール
  • 週末のお話の つづきで〜す 今回は日曜日の巻 表題のR2さんの企画に参加予定で 家から集合場所の松戸駅は 調べたら20キロちょいだったんで 走っていく予定にしてました なもんで 前日のUTMF&STYの試走から帰宅したら 目ざましをセットして 速攻で布団へGo! 当日は またしても 3時起き 寝坊せずに起きれて 一安心 外の様子をみると 雨は 霧雨程度でホッとしました 着替えて準備して レッツらGo! 前日の 筋肉痛
33位 1トンさん
  • 情報提供今更アイシングにハマる 1トンのトレラン大会レポ1トンさんのプロフィール
  • おはようございます。アイシングって皆さんやってます?昔はやってたんですが、氷を使いすぎると怒られるし、効果もよくわからんし私は最近やってませんでした。ただUTMF前に違和感のある左膝を冷やしてみようかなぁ〜って感じでやって見たんです。アイシングって言っても「効果ない」とか「逆効果」とも言われるシャワーなんですけどね。シャワーのほうが広範囲を冷やせるし、十分今の時期なら感覚が無くなるくらい冷やせます。別
34位 りぞらんさん
  • 情報提供桜満開の青葉城で朝ラン。 楽しく走って☆記録もアップ!りぞらんさんのプロフィール
  • 仙台赴任後に初めて自宅で過ごす週末。 土曜日の朝8時、自宅(近く)の門前に集合。今日一緒に走るランナー、1人は同じクラブの女性。そしてもう一人は同じ時期に仙台赴任になった兎さん。(なんと偶然にも同じマンションだったのでびっくり!) 転勤直後でまだまだ落ち着かない日々の中、ようやく迎えた週末の休みだった。今日、目指すコースは「青葉城!」仙台と言えば、やはり独眼竜伊達政宗の城。仙台で走るからには、この
35位 Haluさん
36位 くじらさん
  • 情報提供藤の花を探して三千里 花よりRUNくじらさんのプロフィール
  • 日曜日、嵐だったので休足した。変わりに火曜日に走った。鏑木酒店に完走のお詣りをして藤の花を探しに行こうと思ってマイコースを少し外れてゆっくりゆっくりジョグ。残念ながら鏑木酒店は閉まっておりお詣りできず・・・近いうちにまた来なくちゃ!ここからマイコースに戻り藤を探すこと5キロ・・三千里も行かなくてすぐ見つかった藤の花三連発。!この日はお天気が悪く曇り空綺麗な写真が撮れなかったちょっと残念。にほんブロ
37位 まんちんさん
  • 情報提供あまぞーん 今日もランオフまんちんさんのプロフィール
  • Amazonを騙るメールが届く。尊敬する○○○私の本名は漢字3文字だ。○にはその3文字が入る。尊敬しているのに呼び捨て。 この体たらく。今日は、茶屋周辺に人が多かった。お花見かな?スタート時には、幼稚園児達がバスで到着。馬返しまで歩くみたい。おじいちゃんは走って行くね。そうだよ、園児達からしたら、俺、おじいちゃんだよ。昨日よりも寒い、馬返しまで2回くらい足が止まる。馬返しから上には行く気になれず、侭下林
38位 平トレさん
  • 情報提供財布を買いました 平地トレイルランナーの憂鬱平トレさんのプロフィール
  • ワタクシは長い事、財布で悩んでおりました。中身の少なさじゃなくて使いずらさです。小銭入れから札入れに2アクションでアクセスしたいんですが、どうもワタクシの使い方だともう1アクション必要なんです。財布をクルッと回さないといけないですねぇ。我慢すれば我慢できる事なんですが、毎日のことなので気になるとストレスです。大きなショッピングモールの端からお店を見て回りましたが、なかなか気に入った品に巡り会えません。どうして紳士物の財布はどれもこれ
39位 ちろさん
  • 情報提供丹沢四山へ ウルトラ・トレイルランを愛するベジタリアン日記ちろさんのプロフィール
  • 今日はここへ。大倉→塔ノ岳→丹沢山→蛭ヶ岳→丹沢山→塔ノ岳→鍋割山→大倉 約30km所要時間6時間30分くらい今日はガスってて今にも降り出しそうな天気。丹沢山で、お会いした感じの良さそうな女性と写真を撮りあい、少しだけお話を風も強くなってきたので、蛭ヶ岳に進もうか迷いましたが、進みました。か、かぜが。さ、さむいぞ??蛭さん、天気のいい時またくるわ(笑)丹沢山と蛭ヶ岳の間にある岩。ここを超えるのけっこう危
40位 嵐 政義さん
  • 情報提供人のふり見て ウルトラはいつもドラマチック嵐 政義さんのプロフィール
  • 先日、すごく久しぶりに大会エントリー。金沢マラソン2018。初めてサブ3.5を達成した思い出深い大会。エントリーしたと言っても抽選だし、仮に当選しても例のごとくあのお方に却下される可能性大。女王様には逆らえません(笑)希望は極めて薄いけどちょっと気分が上向きになったかな。今は非現実的な事より目先の現実的な事を優先したい。こういう事を積み重ねる事でリズムが生まれてくる。仕事も遊びもリズムは大事だ。上手く
41位 SPARKさん
42位 かずさんさん
43位 まっつんパパさん
  • 情報提供西穂独標 残雪期テン泊 ~穂高連峰さわりだけ~ まっつんパパの爆走"お外遊び"!!まっつんパパさんのプロフィール
  • ここのところ一気にあたたかくなり残念ながら雪山シーズンはもう終わり。難しいかなと思ったけど、なんとか締めの雪山テン泊行っておきたいということで穂高連峰は西穂独標へ。いやいやさすが穂高、圧倒されました(^^行った日:4/14-15にほんブログ村↑↓ぜひポチッとおねがいします!にほんブログ村↑↓ぜひポチッとおねがいします!にほんブログ村
44位 ガジンさん
  • 情報提供菜食(ベジタリアン)を始めて1年と6ヶ月が経過 mountain addictionガジンさんのプロフィール
  • ついに菜食を始めて1年半。特に問題もなし。身体はいたって健康。トレーニングをする時に感じるが、持久力というか疲労しても粘りというか踏ん張りがきくようになってきた。最近の食事メニューはキャベツ・ほうれん草・大根・タケノコ・納豆アボカド・玉ねぎ・ニンジン・野菜たっぷりの味噌汁・ピーナッツアーモンド・クルミ・バナナなど。このような素材を使ったカレーや天ぷらなども食べます。菜食にしてから体重が減るかな
45位 熱帯魚さん
  • 情報提供お台場まで♪ 熱帯魚のRun or Ride!?熱帯魚さんのプロフィール
  • 今日はゆるRun。 渋谷から代官山を走り・・・ 代官山の蔦屋でスタバのイチゴ発見! すっかり新緑となった目黒川に沿って海へ。 せっかくなので、品川神社にも寄り道。 鳥居に龍が! お参り、お参り。 レインボーブリッジからお台場へ。 歩道はこんな感じ。 振り返ると、こんな感じで橋が見えるのだ。 お台場方面はこんな感じ。 レインボーブリッジを渡り終え、 お台場海浜公園でゴール! というわけで、 今日は21キロの
46位 トレヲタさん
47位 しゅっぽさん
  • 情報提供今季最終戦!?@フルマラソン おやまのしゅっぽ 出発進行♪しゅっぽさんのプロフィール
  • 2018/4/18 (水) 来週末に迫った、第5回香住・ジオパークフルマラソン大会 '17-18シーズン、最終戦となるフルマラソン。 大会公式HP の更新が途絶えたままで、不安な日々を過ごしていたけど・・・ 郵送物 が無事に到着 封筒が ぶ厚いのは・・・ ナンバーカード・計測タグ以外に参加賞Tシャツなども同封されているから。未開封でスマン。 と言っても、“本命” の参加賞は当日受け取りだけどね。   コレに釣られてエントリーしたっ
48位 Cooさん
49位 目黒駅は品川区さん
  • 情報提供大山北尾根から鍋嵐へ ケータイおじさんの日記2目黒駅は品川区さんのプロフィール
  • (2018/04/14)目黒4:32→山手線→新宿4:44〜5:00→小田急線→本厚木6:10〜13→〃→伊勢原6:19〜35→神奈中バス→大山ケーブル7:00大山ケーブルバス停7:02→男坂女坂分岐7:11→阿夫利神社下社7:34→大山山頂1252m8:20〜27→西沢ノ頭1094m8:51→ミズヒノ頭1050m8:59→境沢ノ頭(送電線鉄塔先)913m9:15→一ノ沢峠9:54→林道10:01→(悪路危険)→黒岩10:13〜23→(踏み跡無し)→腹摺710m10:59→(〃)→鍋嵐817m11:23〜35→熊ノ爪740m12:01→
50位 フーテンの鷹さん
  • 情報提供今日のところは 瞑酩走フーテンの鷹さんのプロフィール
  • 11日 走らず 12日 7,70k計測ミス 昼休みラン     13,41k 1:12:52(5:26)帰宅ジョグ 13日 走らず 14日 7,69k 35:01(4:33)昼休みラン 1kダッシュ3:33 15日 5k アップ     23,42k 2:20:20(5:59)レース 16日 5,44k 30:25(5:36)昼休みジョグ 17日 10,01k 1:06:46(6:40)帰宅後に近
更新時刻:18/04/21 12:30現在