トライアスロン注目記事ランキング

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1位		情報提供第３４回全日本トライアスロン宮古島大会DNF エンデュランス・ハイ！ラン序盤６キロ、脱水によりレースを止めましたトライアスロン歴28年、宮古島大会19回目にして初めてのリタイア今回のコンディションもパフォーマンスも自分の実力。まだまだですな♪また来年、チャンスをもらえたらチャレンジしたいですねあまり悲観的にはなってません応援してくださった皆さん(居るのかな？w)すいませんでしたそんなイチニチでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかど関連キーワード全日本トライアスロン宮古島大会宮古島悲観的 >>もっと見る
2位		情報提供大会終了！残念ながら、猛省バカボンの「バ～カボンボン日記」朝からドッキリ、強力な応援団が駆けつけてくれてテンションアゲアゲで臨んだが.....今年も惨敗レースとなりました。かなり抑えたバイクだったが、無意識のうちに脱水になっていたようだ結果、総合81位....らしいまぁとりあえずお疲れさん会で乾杯！、よろしくにほんブログ村本日のレース第34回トライアスロン宮古島大会関連キーワードトライアスロン宮古島大会アゲアゲ総合 >>もっと見る
3位		情報提供宮古島からおはようございます maomao倶楽部昨日の引退宣言お読みくださってありがとうございました改めまして、あと5ヵ月よろしくお願いします。今日からブログは通常営業です本日、宮古島トライアスロンです真央は落選しましたが、練習の為応援のために昨日から宮古来てます。バイクを事前に送っておいたのですが、開けると…ハンガーのネジとれてるぶらーーん。。(T ^ T)メカニックに直してもらいに行ったのがちょうど選手のバイク委託終了の16時ギリギリだったので、「出関連キーワード宮古島トライアスロンメカニック宮古島 >>もっと見る
4位		情報提供完走しました思い立ったが吉日なんとか完走しました。もう死にそう。今度こそトライアスロンはもうやめます。これ以上続けたらピンピンコロリになっちゃう。自己最高位の193位は超えられず、201位でしたが、もう宮古島で思い残すことはありません。疲れました。にほんブログ村関連キーワードコロリ宮古島完走 >>もっと見る
5位		情報提供引退します。 maomao倶楽部 2004年9月21日、渋谷道頓堀劇場。踊り子「翔田真央」としてデビューしました。デビューのキッカケは、スカウトでした。ススキノを歩いていた時です。当時は大学四年生、飲み会の前にススキノで暇を持て余していた時、スカウトマンに「観るだけでも」と言われたので軽い気持ちで、半分暇つぶしな気持ちで生まれて初めてストリップ劇場に足を踏み入れました。想像していた世界とは違いすぎて…、いつの間にか夢中になって2人のお姐さ関連キーワードすすきのスカウト引退 >>もっと見る
6位		情報提供宮古島トライアスロンWEB観戦とバイクトレ50km ハルさんの「目指せ水陸両用！」今日は朝から宮古島トライアスロンのWEB観戦この大会見ると、熊本地震の翌日に勇気をもらいながら後片付けしていたことを思い出します。その時のブログ↓↓頑張って片付けた～～＼(^o^)／とその後のヒトリノ不安な夜今日の天気はあの時と同じような快晴バイクパートに入り、トップが伊良部大橋を渡り終えた頃、バイクトレに出発。ドローンの空撮スバラシイ。さて、自分のバイクトレは昨日の疲れがかなりあったので、今日は平坦関連キーワード宮古島トライアスロン伊良部大橋ドローン >>もっと見る
7位		情報提供また宮古島に出たくなってきた～(^^): 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　↑　　是非１クリ応援よろしくお願い致します。宮古に出た友人です。笑昨日宮古島のネット観戦をしててやっぱり宮古島に出たくなってきた～過去13回連続で出場していたからね～ただ僕が宮古島で出る条件としては、基本KONAを目指しているので、宮古島の申し込みの期間までに来年のKONAのスロットが獲得出来ていればエントリーが可能となる。それを実現させるためには数少ない予選でものにしなければなら関連キーワード宮古島ディスタ獲得 >>もっと見る
8位		情報提供120kmノンストップ練習で試したこと＋宮古LIVE釘付け～！遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　↑　　是非１クリ応援よろしくお願い致します。写真撮影に30秒だけ停止！宮古島大会に出場された皆さん本当にお疲れ様でした。風と暑さとの戦いになったようですね。ほんとに感動をありがとうございました。タイミングが合えば、また出てみたくなってきた。。。＾＾：さて、今日はこの宮古島のレースをLIVE観戦したくて早朝６時からロングライドに行ってきました。朝一は12度寒かった～今回の練習テーマは1.120 関連キーワードノンストップ宮古島宮古 >>もっと見る
9位		情報提供スペシャきた～！はい！そのちゃん２！こんにちは、そのちゃんです(^^)/ご覧頂きまして、ありがとうございます！宮古島トライアスロン参加された皆様大変お疲れ様でした(^^)/宮古島トライ、楽しめましたか？！身体ゆっくり休めて、宮古島余韻楽しんで下さい(^^♪先週のトレーニングは木曜　ラン　10？金曜　バイク　ローラー５５分土曜　スイム　３？　とぼちぼちやってます( ..)φ木曜帰宅すると。。。お～、なんかきちょん（大分弁）(￣ー￣)ﾆﾔﾘスペシャライドからで関連キーワード宮古島トライアスロン宮古島スイム >>もっと見る
10位		情報提供バイク腰痛の特効薬！＆バイク後のランにはやはりOnクラウドフローオカン、アスリート始めました昨日のロングブリック練習の振り返りの続き。昨日書いた中身だけ見たら、「完走できないかも」って感想にはならないですよね。補給失敗して低血糖になってるけど、対策は分かってるし、カフェイン効果も感じたから絶対持っておこうと思ったし。ウェアは問題なし。設定パワーもこれでよさそう。脚も残ってた、というかほぼ使っておらず、大腿四頭筋やハムや臀筋はなんの疲労も感じないほどだったわな（笑）その、あらゆることの良好関連キーワード臀筋大腿四頭筋低血糖 >>もっと見る

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11位		情報提供理由なく宮古島大会は楽しいエンデュランス・ハイ！結果はどうあれ、宮古島大会は楽しい反省はアトにしよ♪ツアー中、一番楽しい月曜夜は続く…今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村関連キーワード宮古島大会理由 >>もっと見る
12位		情報提供週14時間トレでもここまで来たぞ！朝活バンザイ！オカン、アスリート始めました先週のトレーニング振り返りです。レースまで残り8週。あれこれ求めてもしょうがないので、現時点で足りていないところにフォーカスしてトレーニング。スイムは技術と持久力、バイクは持久力と本番対応力、ランも持久力かな。長く乗る、走る。グリコーゲンを枯渇させてからも動き続けて脂質代謝化を図る。本番起こりうるトラブルを事前に把握して取れる対策は取る。このへんです。だから、毎日2時間じゃなく、3時間と1時間、を交互関連キーワードスイムグリコーゲン持久力 >>もっと見る
13位		情報提供チューブラーの哀愁・・・。トライアスロンだよハゼドン本日は、午前中バイク練習会に参加しました。アップダウンあり、平坦高速コースありの片道約30kmのメニューです。ロードレーサーグループですのでいつもと同様、最後尾を何とかついていきました。折り返し地点のコンビニで休憩するのですが、到着すると大きくフライングしてスタートしていた家内が前輪パンクの様子。チューブラータイヤ愛用ですが、スペアタイヤは用意していませんでした。いつもパンクの場合は、パンク箇所に瞬間関連キーワードチューブラータイヤスペアタイヤチューブラー >>もっと見る
14位		情報提供完走できないかも・・・と本気で思ったオカン、アスリート始めました今季初めてのロングブリック練習行ってきました。時間制限もあったしBIGDAYとまでは行かないけど、、、バイク4時間と、ランは1時間ちょっと。ほんとはラン2時間で計6時間の予定だったんです。でも、バイクでちょこちょこトラブルがあって、時間を取られてしまったので、ランの時間がなくなってしまいました。まぁ、それでも調整しようと思えばできたので、最後は時間というよりは続けようという意思がなかったという気持ちの問題か関連キーワードブリック意思かも >>もっと見る
15位		情報提供ＳーＷＯＲＫＳとスペシャライズドそれぞれのＳＨＩＶ Stay hungry. Stay foolish. ４／２１（土）バイク：１０１キロスイム：２０００ｍバイク練習（カテゴリー：平坦）５キロ：９分１２秒１０キロ：９分２４秒１５キロ：９分３７秒２０キロ：９分１８秒２５キロ：９分２７秒３０キロ：９分２７秒３５キロ：９分４１秒４０キロ：９分５３秒４５キロ：９分１２秒５０キロ：９分２２秒５５キロ：９分３１秒６０キロ：８分２２秒６５キロ：９分０９秒７０キロ：９分１０秒７５キロ：９分０９秒８０キロ：９分０３秒８関連キーワードスイムスペシャライズドカテゴリー >>もっと見る
16位		情報提供余韻と悔しさとバカボンの「バ～カボンボン日記」レース翌日、宮古島は快晴です一晩寝たら更に不甲斐なさがこみ上げてきた前のブログで書いたように、レース結果は「積み上げた練習」をどれだけ出せるか何が足らないのか？何をすれば良いのか？特に、ランに費やした近年稀に見る大失速「4時間19分23秒」をどう受け止めるのか積み上げたトレーニングだけからは予想していなかっただけに辛さもひとしお（涙）まぁでも最後はこれで！（笑）、よろしくにほんブログ村関連キーワード宮古島予想涙 >>もっと見る
17位		情報提供タレント続々、#MeetOnFriends in Miyakojima 駒田博紀の鉄人鍛練記前回「クラウドエッジ発売祭り、ストロングマンEXPO開幕、同じ釜の飯を食う仲間」に戻る 4月20日(金) 6:30隣でガサゴソ音がする。トシが起き出したようだ。佐野とヤスコと一緒に走るのだろう。俺は寝たふりを決め込む。 7:00ストレッチしてから起きて準備する。俺は走らずに泳ぐ。宮古島にくる前まで、練習時間のほぼ全てをバイクに費やしていたので、スイムはここでやるしかない。 7:15来間大橋下の完全プライベートビーチでスイ関連キーワード宮古島来間大橋ストロングマン >>もっと見る
18位		情報提供ｽｲﾑ試泳ﾊﾞｲｸ預託@宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝエンデュランス・ハイ！昨日とうって変わって、曇天な宮古島先ずはお約束の試泳そして午後からはバイク預託明日は長いイチニチになりそそんな宮古島でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村関連キーワード宮古島スイム宮古島トライアスロン >>もっと見る
19位		情報提供無事完走しました。ひとりごと弐型宮古島トライアスロン無事完走しました。長崎バラモンキング佐渡アストロマン北海道アイアンマン皆生鉄人宮古島ストロングマンようやくコンプリート。今回も無事完走できて良かったです。またレポート書きます。あと皆生1回、宮古島1回でとりあえずのワタシの人生目標が達成できます。しかし今回は脚の節々が痛いです。ランがキツかった。宿に戻り片付けしてやっと晩飯です。一部のお客さんにややウケしてる今日の朝食と晩御飯のコ関連キーワード宮古島長崎バラモンキング >>もっと見る
20位		情報提供佐渡トキマラソン２０１８　参戦記鉄女になっちゃえ！あまりいい思い出のない佐渡トキマラソンwww今回の参戦メンバーこちらフェリー到着後、３０分でスタートのため、船内で準備万端に！Enemotiもここで補給前日から気温が急に上がったので、ボトルを持って走ることに（Magonをとかしておきました）Magon（顆粒、ジェル）、芍薬甘草湯、塩タブレット、VESPA、も携帯＃Enemoti #恵根餅気が重いままスタートへ今年から新コースとなり、どれくらいのアップダウンがあるか、高低表がなく読関連キーワード佐渡トキマラソン MOTI 芍薬甘草湯 >>もっと見る
21位		情報提供今日は宮古島トライアスロン走る税理士選手も、ボランティアも、応援も皆さん、楽しんでいることでしょう。　　ワイド―！！一番好きな大会は？トライアスリートに人気投票したら、優勝は宮古島だと思う。私自身は、アイアンマンジャパンが常に目標でしたが、一番好きは、宮古島！ずいぶん前の、写真を発見。宮古島のランの折り返し地点だと思います。また戻りたいな～宮古島膝が治ったら、自己ベスト更新目指して、始めたい！！　自分との戦いだよね！　とおもったら、関連キーワード宮古島宮古島トライアスロンアイアンマン >>もっと見る
22位		情報提供今日も４時間ライド＆宮古島トラ観戦せず朝ずばランナーズ～楽し苦、顔晴るTRIトレーニング～【練習会】No.1239楽しんでトレーニングしてますか？今日も練習会後のランチを楽しんださくしおです。『喫茶エイト』の日替わりランチ（チキンカツ＆焼きそば）ご飯のボリュームもあるので、練習会後の糖質摂取にいい感じ。これでドリンク付いて800円（税込）とは安いと思います。さて、先週に引き続き、今日もボスに誘われ岐阜県山県（やまがた）市周辺のラビットコースへ。途中でイノシシと2mくらいの距離にニアミス…突っ込ま関連キーワードチキンカツ焼きそばご飯 >>もっと見る
23位		情報提供宮古島大会お疲れさまでした！五島長崎国際トライアスロンを応援しよう！本日、宮古島大会が開催され、ナオちゃんが女子優勝しました？？これで同大会４回優勝だそうです。ナオちゃん、おめでとうございます？仲良くしていただいている宮古島の同い年の千景さんの完走をUstreamで見届けて、ウルウルしました。宮古島大会に出場された皆さんお疲れさまでした！！さて、私の方はバラキンに向けて余裕なしでございます。女子で一緒に練習してくれる仲間もいないため常にぼっち練習のマイペース。ゼーハーす関連キーワード宮古島同大 Ustream >>もっと見る
24位		情報提供宮古島トライアスロンを見てやる気がさらに出てきた！家庭菜園もいい感じトライアスロンを楽しむ46歳.DMアスリートです今日は早朝からバイク練2時間何とかいけました。左右のペダル位置がちがうのでややしんどい感じ。帰って宮古島中継みてモチベーションアップ。復帰から頑張ってトレーニングし、できれば来年挑戦したいですね。昼間は天気がいいので家庭菜園、畑整備、苗の植え付けなどなかなか重労働。カロリー消費にはなる。四季成りの苺も花盛り。今年は沢山出来そうな予感。収穫の時期は新鮮な野菜が毎日食べれるので楽しみです関連キーワード宮古島トライアスロン宮古島モチベーション >>もっと見る
25位		情報提供びわ湖の夕日と宮古島の夕日セカンド・ステージ昨日、宮古島ではチームメイトや友達がそれぞれの戦いを繰り広げられていました。満足がいくレースができた方、おめでとうございます (^-^)そうじゃなかった方には声のかけ方が難しい(^^;お疲れ様でした次に活かせるいい経験になるといいですね皆んなが戦っているちょうどその時今年はパソコンの前に陣取らず自分がやるべきことをやってましたここんとこの練習不足を補うべくどんどん近づいてくる自分のレースの為のバイクの坂練と関連キーワード宮古島琵琶湖どんど >>もっと見る

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26位		情報提供嬉しそうなおじ様達セカンド・ステージ随分久し振りに一緒に走る冒険家シンジと、今年外で初乗りのひでやんと3人で、荒神山で合流し長命寺方面へ。シンジが先頭を引く速いので結構頑張らないといけない途中から先頭を交代して、さっそうと前を引くふとっちょPhoto by Hideのつもりだったが・・後ろは全然余裕だったんか (^^;途中のコンビニで休憩それ、ブログに書けんやん(^^;そんな話ばかりをするおじさま達その後もシンジのサイクリングコースを何とかちぎれないない関連キーワード荒神山冒険家サイクリングコース >>もっと見る
27位		情報提供今年初オープンウォーターからの3種目練☆ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ こんばんは～今日は宮古島がアツかったですね～僕もBBQしながらちょこちょこネット観戦してましたん？BBQ？いやいやもちろんその前に練習しましたよという訳で今日はカンパネ練習会嫁さん達がBBQから合流するので自走でりんくうビーチへ14kmほどですがアップダウン結構あるしトランジッションバッグを背負ってなので結構ハード目のアップになりました8時にりんくうビーチにて集合してからは、まずはオープンウォータースイム最近か関連キーワード BBQ 宮古島オープンウォータースイム >>もっと見る
28位		情報提供７年ぶりの… 宮古島トライアスロン挑戦記祝！完走‼？制限時間のギリギリですが、ゴールしてしまえば、こっちのもんです(^_^)帰りに長男（中二）がメダルを見せて～というので渡したら、、見事に紛失しましたΣ（ﾟдﾟlll）人の苦労を…(泣) 関連キーワードメダル紛失苦労 >>もっと見る
29位		情報提供宮島トライアスロンへ　スイム編４５歳からのトライアスロン今年初めて宮島パワートライアスロンに出場します！！あと１０週しかありません。っで今回はスイム練習プログラムを書きます。①　４月２２日　　持久力　筋力　スピード　筋持久力②　４月２９日　　持久力　筋力　スピード　筋持久力③　５月６日　　　持久力　スピード　テスト④　５月１３日　　持久力　筋力　スピード　筋持久力⑤　５月２０日　　持久力　筋力　スピード　筋持久力⑥　５月２７日　　持久力　筋力　スピード関連キーワードスイム宮島筋持久力 >>もっと見る
30位		情報提供横浜トライアスロン届きましためざせ女トライアスリート～トライアスロン挑戦記録～どうも、zerocoです。宮古島トライアスロンに参加されたみなさま、お疲れさまでした。昨日は仕事だったので、ＷＥＢとかも見れなかったのですが、あとでＳＮＳで見たりしてロングに挑戦するのってほんとにすごいな～と感じでいました。そんな週末、わたしの次回レース　2018ITU世界トライアスロンシリーズ横浜大会のエイジグループアスリートガイドが届いていました。Ｔシャツも入ってました。Ｔシャツはちょっと大きそう。。ユニ関連キーワード宮古島トライアスロン Tシャツ横浜 >>もっと見る
31位		情報提供土曜日思い立ったが吉日　4月21日土曜日、宮古島はどんより曇っています。6時過ぎからジョギングをはじめたら、小雨が降ってきたので、4kmで帰ってきました。雨はすぐ止みましたが、今夜また降るような予報です。明日は曇り時々雨で、最高気温は27度の予報です。波が1.5~2mというのがちょっと気になりますね。今日は、13~16時の間にバイク預託する以外は、これといってすることはないので、早めに預託して明日の荷... 関連キーワード最高気温宮古島ジョギング >>もっと見る
32位		情報提供島の天気は微妙だが！バカボンの「バ～カボンボン日記」「海・風・太陽（ティダ）熱き想い君を待つ」がテーマだが、島の天気は下降線だわ今朝は明日のスタート時間に合わせて試泳 @前浜残念ながら天気は良くない（涙）海に入ってる間に雨が降る生憎の空模様今日は池間ブルーもなく午後のバイク預託前から小雨が降ったり止んだりそんな気分を振り払うべく（？）宮古そば定食でカーボローディング again .....どんだけ食うね（笑） I’m ready to go！応援よろしく！クリ関連キーワード宮古そば太陽島 >>もっと見る
33位		情報提供そろそろレースペース練を入れていくハルさんの「目指せ水陸両用！」飲み会明けの今日は頑張って通常起床外は快晴少々気怠かろうが、こういう時くらい外でトレしないと。ということで茶屋練に向かいました　今季第6回目。昨夜SNSで召集かけましたが、残念ながら誰も都合つかず、ぼっち練ま、ぼっちなら途中でやめられるし、ペース自由だし。とりあえず予定は3本ねしかし、3本予定が間違って4本に 3本終わったところで休憩とって写真撮ってのつもりが、帰ることばっかり考えててすぐUターンし関連キーワード SNS 練ペース >>もっと見る
34位		情報提供今日は完全休養日☆ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ おはようございますただいま出勤中の電車の中昨日の3種目＋BBQ練が効いてか、今日は疲労感いっぱいの朝です強化期の1週目が体調悪くて出遅れた事もあって、その後の2週間ちょっと毎日トレーニングしてたので、さすがに体休めて回復しないと…今週は回復週だし、まずはしっかり疲労を抜くのが大事って事で今日は完全休養日にしたいと思いますブログ村ランキングに参加しています↓こちらをポチッと応援お願いしまーすにほんブログ村関連キーワード BBQ 回復種目 >>もっと見る
35位		情報提供JKをキャッチボールに誘ってみただいくんのブログ 4/22（日）ランニング120分のLSDの予定が朝、布団と仲良すぎて時間短縮(^_^;)山方面を走ってきましたが登れない登れないからの子供会、資源回収昼下がり、娘が暇そうにしてたのでキャッチボール誘ってみたら釣れた(^･^)長男様も合流してキャッチボール　　　↓ドッジボール　　　↓サッカー　　　↓Jボード（末っ子君の）で転ぶ　　　↓テニス（今ココ）腰痛くなってきた…m(_ _)m　にほんブログ村関連キーワード Jボード資源回収末っ子 >>もっと見る
36位		情報提供宮古島トライアスロンメダル Stay hungry. Stay foolish. ４／２１（日）ラン：３０キロラン：１２．７キロ今朝起きて身体が辛い、、、。年々日曜の朝は身体がボロボロ感を持って目覚める。土曜日に３時間を超える練習をやると、身体が回復しきれないのです。そんなダルさありあり、メニューはロング走。さあてまずは行ける所まで行きましょう。時間は６時過ぎ。朝はまだ涼しいが、今日は３０度まで気温が上がる予報。宮古島トライアスロンより暑いっちゅうねん！！走り出すと案外脚は重く関連キーワード宮古島トライアスロン予報メダル >>もっと見る
37位		情報提供やけど防止プロテクター？？ maomao倶楽部歌舞伎町9日目、おこんばんにちは～今日はストリップネタでもスポーツネタでも食べるネタでもないですが、そこんとこヨロシクです持ち運びやすい小さめのヘアアイロンを購入しました。まあ、フツーのヘアアイロンです。こんなのが入ってましたやけど防止プロテクターですって。。着けたら、こうなる。これ、いりますーーープロテクトされてる安心感より、違和感アルヨ～。アイロンかけにくいヨ～。これなくていいから100円安い方が関連キーワードヘアアイロン歌舞伎町やけど >>もっと見る
38位		情報提供まだ台湾にいます‼？チャゲちゃん日記まだ台湾で爆食中トピックス的に報告とりあえず身体ケアって事で足ツボマッサージ翌朝は早朝ビールでエンジンかけて長有有名な朝食屋さん朝5時３０分でこの行列Hotelの朝食もあるのでここはサクッと軽めに昼からは龍山寺近くのこちらも超有名な胡椒餅屋さん行列しながらゲットしたその後はまたまた超有名なカキ氷屋さんとにかく食べ歩きの台湾なのだ詳しくは後日報告を絶対帰国したら成長してるよなぁ～～とりあえずポチッとヨロピ関連キーワード台湾龍山寺足つぼマッサージ >>もっと見る
39位		情報提供京都陸協記録会5000m クラの陸上日記（陸上以外もします）体調不良、調整なし、強風と最悪のコンディションの中のレースでした。まずは結果を16分44秒291年前は同パターン（オーバーペースで突っ込んで粘る）のレースをして17分かかってしまっていたので多少はましになったのかもしれませんが、16分半ぐらいは切っておきたかったですね…ラップタイムです。振り返りです。～1000m突っ込んで入ることは決めていたので先頭についていきました。1000m通過は3分0秒～2000m1000m過ぎで集団から関連キーワード京都陸協ラップタイム >>もっと見る
40位		情報提供やっぱりまだ泳げないゆるりとトライアスロンにトライ 60肩？になって、少し前まではすぐに治る、と高をくくっていたのですが、全然よくなりません。普段の生活は特に苦にならないのですが、上着を着るとき右手を袖に突っ込んで肩を上げようとするのが痛くてできません。スイムの練習も久しく控えていたのですが、右手のリカバリーを小さくすれば大丈夫かも、と思い、今朝は久々に浜町プールへ行きました。が、まずストリームラインで右腕をまっすぐ伸ばすのが痛くてできません。プルは関連キーワードスイム浜町ストリーム >>もっと見る
41位		情報提供石垣島へ行ってきました！鬼と小鬼の徒然日記いつもブログを読んでくださっている読者のみなさま更新せず…ご心配をおかけしました石垣島へ行ってきましたで、行っただけで帰ってきました八重山毎日新聞の記事通り石垣島トライアスロン大会は、悪天候のため全競技中止という結果ですチーンこのウエアも、このバイクも使うことなく競技が全中止のアナウンスを聞いて土砂降りの中ホテルへ戻り、、、午前８時半には、オリオンビールで記念写真こんな朝っぱらか関連キーワード石垣島トライアスロン大会八重山毎日新聞石垣島 >>もっと見る
42位		情報提供内臓疲労がハンパない節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ昨日はほどほどに飲まないと・・と言いながら午前様となり、リビングで朝まで寝てしまいましたそれから布団に入って二度寝起きたのは昼前。今日はかなり気温が上がっており真夏日に近い内臓疲労＋真夏日＝実走はキツい。なんで固定ローラーindoor trainerしたかったんですが、体調イマイチなんで宮古島トライアスロンをスマホで視聴しながら・・手短に30min30minAve 27.7km/hDst 13.93km汗だくで疲れましたベランダでやってますが関連キーワード固定ローラ宮古島トライアスロン真夏日 >>もっと見る
43位		情報提供ブリック練から始まりスイム練で締めた1日にわかサイクリスト登場（バラモン&佐渡への道）今日は、各地でレースが行われていた。チームメイトが参加したのは、宮古島、ウルトラマラソンやフルマラソン。全員完走したようで安心した。皆さん、おめでとうございます。ゆっくり休んでくださいね。関連キーワードウルトラマラソン宮古島ブリック >>もっと見る
44位		情報提供【VOL.１３】車の傷と親父の想い出トライアスリート成長記。もう一度バラキンを目指して今朝も起きたらまだ体調がイマイチ。山中湖へのロングライドにも誘われてましたが断念。タチトラ練習会も無理そうなのでやめやめ。なので、午前中から家族のアッシーになって、その後、車がかなり汚れていたので洗車。洗っていて気がついた。こんなところに…擦り傷が。犯人はすぐにわかった。免許取りたての息子だろ。その時、自分が免許取りたての頃を思い出した。親父の車に乗って、家の駐車場に入れる時、擦ってしまった。親父関連キーワード山中湖免許とりたて親父 >>もっと見る
45位		情報提供強くなるための練習を考えるトライアスロン・節約術先日の記事でも書きましたが、Zwiftを始めてからバイクが速くなりました。これをスイムとランに活かせないか考えてみました。以下は近年のバイク年間練習時間です。分単位は四捨五入。2015年 94時間2016年 98時間-- ここから Zwift開始 --2017年 119時間2018年 157時間換算Zwift導入してから練習時間が伸びてるのが分かります。体感で屋外ライドは増えてないから、ローラー漕ぐ時間が増えたんだと思います。あと仕事率ではローラー関連キーワードスイムローラー換算 >>もっと見る
46位		情報提供もてぎ7時間エンデューロトライアスロン・節約術レース開始 4時間前に出発。パン4個は少し多い気がしたのでゆっくり食べ、その後に昨夜作っておいたクエン酸カプセルを摂取。レース開始 2時間前にツインリンクもてぎへ到着。入口からすぐの場所に停めたが、駐車場はどこもガラガラなので(キャパがすごく大きい)、もう少し奥でも良かった。今日の目標は真ん中より上の順位&200km走破。だがサイコンを忘れてしまい、ペースが分からない状態でレースをする事に。スタートラインのデ関連キーワードクエン酸ツインリンクもてぎサイコン >>もっと見る
47位		情報提供「倉敷国際トライアスロン」にエントリーマラソン野郎、「トライアスロンやろう！」今シーズンのトライアスロンレース、2戦目が決まりました。それは、、、9/9開催の「倉敷国際トライアスロン」‼？エントリー開始は4/15の正午から。先着順なのですが、結構人気の大会ですぐ定員560人に達してしまうらしいので、速攻エントリーです。ところが、4/15は出張旅行中で、少々手こずりました。案の定、エントリーが殺到しているようで、なかなか接続出来ません。通信環境の悪い中、移動中のわずかなスキマ時間を使ってし関連キーワード倉敷スキマ時間エントリー >>もっと見る
48位		情報提供新型Onクラウドで走ってみたハルさんの「目指せ水陸両用！」あっという間に週末金曜日。仕事をそつなく終えたあとはダッシュで帰宅しランニングへおニューのOnクラウドを履いてのランニングでした。日没までに8km。丘越えのつもりでしたが、時間の関係上、越えたところですぐUターン。まずまずのペースで走れました。 8kmでもこれだけ効果あれば結構結構。下りをきっかけにバランスが良くなってきたのは最近の傾向。平地でもこの走りが出来れば良いのですけどでもピッチが上がら関連キーワードクラウドペースバランス >>もっと見る
49位		情報提供明日は宮古島！応援してまーす！遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　↑　　是非１クリ応援よろしくお願い致します。いよいよ明日は宮古島大会だ。毎年恒例行事となっていた宮古島も、今回で２回連続出場を見送っている。今後も定年までは出場する事はない。でも還暦を向えた年は出てみようかとも考えている。そして６５才の時もね。僕にトライアスロンの魅力を教えてくれた宮古島その恩は一生忘れないし、第二の故郷というのも変わらない。さあ～明日は宮古島で知り合った仲間関連キーワード宮古島出場第二の故郷 >>もっと見る
50位		情報提供宮古島トライアスロンweb応援 zakiのトレーニング記録昨日は宮古島トライアスロン午後からネット中継を観て応援していました。感動のゴールシーン出場された皆さんお疲れ様でした。仕事の都合でキャンセルしましたが、参加出来ていたらゴール出来ただろうか？応援しながらそんなことを考えていましたが。いまのコンディションではまず無理ですね(*´-`)出場キャンセルしてからモチベーションガタ落ちでしたし、最近は足の付け根の痛みがあったりでほとんど走っていません。あ、金曜日関連キーワード宮古島トライアスロン多摩川ジョギング >>もっと見る