トライアスロン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/26 10:30現在
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1位
こうたん2さん
  • 情報提供続々と契約更新中:ひとつひとつを丁寧に! 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたん2さんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。年度末、この時期やっぱり忙しい  (汗)サポート頂いている企業様も年度末。で、続々と契約更新の書類が届いてます。ひとつひとつを丁寧に対応している所です。これまで契約更新についてブログで紹介してませんが、今回一例を紹介したいと思います。アスタキサンチンで有名なアスタリール様こちらは2017年度で3年目に突入します。本当に光栄です。私のよ

2位
そのちゃんさん
  • 情報提供YouTube ローラー( `ー´)ノ はい!そのちゃん2!そのちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは、そのちゃんです(^^)/ご覧頂きまして、ありがとうございます! 水曜かぼすラン頑張ったので、木曜は筋肉痛( ゚Д゚)ノートレです(^_-)-☆新作??『秦 ゴジラ』もとい『シン ゴジラ』観ました??金曜です(^^)/夜。。。ローラーだ!!と思い2回目、『ユーチューブ ローラー』しました( `ー´)ノこの前使った、目の高さにセットしたアディダス箱が処分されていたので、今夜は・・・トースターBOXで高さ調整(笑)

3位
MATSUさん
  • 情報提供やられました、、BIKE通勤 my paceMATSUさんのプロフィール
  • みなさんの が 元気の源 です よろしくお願いします 冬場は寒さと暗さで躊躇して、、、最近は「花粉がピークだから」とかの言い訳かましす〜っかりご無沙汰していたBIKE通勤 朝の5時半出発も、思ったより寒くないし、何よりうっすら明るいし!「BIKE通勤シーズン到来だぁぁ 」って、はしゃいでいるとポツ ポツ ポツリ... ポ・ツ・リえッ? マジで .....ザ―――――――――ッ!ゲリラ〜〜 ゲリラ〜〜 結局、後半
4位 ハルさん
  • 情報提供サラ脚快調ローラー台 ハルさんの「目指せ水陸両用!」ハルさんのプロフィール
  • 昨日の小学校卒業式に続き、今日は他学年の修了式。 次男坊と三男坊が通知表持って帰ってきました。気になる中身の成績表は まぁなんといいますか・・・ フツーーーーーです 長男くんは言うことないんだけどな〜。 この二人はなぁ〜〜 学習意欲がなさすぎ。 じゃぁテメェの小学校時代はどうだったんだよ と聞かれれば 覚えてないっす 自分の成績表は中学校
5位 バカボンさん
  • 情報提供辛かった事も経験だな バカボンの「バ〜カボンボン日記」バカボンさんのプロフィール
  • やっと1週間が終わったなぁ バタバタと駆け回り、かなり疲れたぞ..... でも、疲れたとは言ってられん 湿布を貼ったり、テーピングをしてみたり 経験と無い知恵絞って色々と対策しているが、さてどうしたもんか? でも、先ずは気持ちの問題だな 大きな故障が比較的少ないバカボンだが、長くやってりゃそれでも色々とあった 2004年の宮古島1ヶ月前のバイクトレーニング中、前方に止まって
6位 バカボンさん
  • 情報提供4時間ローラーでグロッキーな件 バカボンの「バ〜カボンボン日記」バカボンさんのプロフィール
  • 昨夜は久々に休肝日だってんで、朝の目覚めは爽快だ だがな、朝3本ローラー始めてみれば脚が劇重で.... こんなに疲れる程も練習したか? それとも加齢?とか考えながら回すが、予定の3時間には全く届かず1時間30分で終了 仕方無いので朝飯食ってエネルギーチャージして、残りの1時間半(+ ペナルティーの?1時間) で、ツギハギながら4時間コンプリート かなりグロった......_| ̄|○ 最
7位 RumiOkanさん
  • 情報提供FTP計測失敗しました(−_−;) オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • やりましたFTP計測!見事に失敗してしまいました_(:3 」∠)_前回実走だったので今回も実走でやらないと比較にならないかもしれないですが練習の多くが3本ローラーなので、その環境でやるのが一番意味あるのではと思って初めて3本ローラーでやりました。シクロスフィアでFTP計測のトレーニングアシストを作って取り込んで。5分全力走は前FTPの115%、20分間走の目標は前FTPの108%に設定(3%アップ目標)にしました。207wと194です。ア
8位 こうたん2さん
  • 情報提供ブレークスルー 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたん2さんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。昨年12月初旬に正式発注したニューバージョンななんと4ヶ月半後の今日ようやく我が家に届いた。  ^^:Tシャツアームカバーグローブレースウエア、バイクウエア関連はうちのデザイン通りに仕上がらない事が判明し急遽キャンセル。定番のターコイズブルーは勿論残してはいるが、今回はブレークスルーも!レッドバージョン、そしてピンクバージョンも登場しま
9位 bruceさん
  • 情報提供バラモンキングのライバルと皇居ラン トライアスリート成長記。ロングに向けて(^ ^)bruceさんのプロフィール
  • 今日は、ブロ友でナイスガイで2017年のバラモンキングになるべく、トレーニングを頑張ってるHIROZOくんと、皇居ランをしました!皇居を2周、1周目はおしゃべりラン。2周目からビルドアップ。登りで辛そうなHIROZOくん、下りで一気にペースアップ!速くて付いていくのが精一杯でしたいい走りでしたねーうん。バラモンキングになれるよ!ラン後にシャドースイムのHIROZOくん。練習熱心ですねーその後は、私の真骨頂の飲みクライム。
10位 MATSUさん
  • 情報提供たんぱく質をしっかりと my paceMATSUさんのプロフィール
  • みなさんの が 元気の源 です よろしくお願いします 土曜日 やることもあったので、近場でトレーニングを選択 何気に体がお疲れなので、しっかりと朝ごはんを食べてから運動公園へ移動 陸上競技場では、千葉県と神奈川県の中学生陸上選抜選手たちの競技会で盛り上がっていた どんな年代でもトップレベルの走りは刺激的だ って刺激は受けていながらも、体は重くてしんどい .... waしんどいなりに、後半あげてサク
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11位 ジージさん
  • 情報提供以前の日本代表ユニフォームが使えなくなる??? じーじのトライアスロンチャレンジジージさんのプロフィール
  • Facebookの投稿に、現在のHUUBモデルの日本代表ユニフォーム以外が今年の世界大会から使用できなくなるとの話がありました。 私が持っているのは、NTTロゴも付く前の、ブログのカバー写真に使っているシンプルなものだけです。 着たのは、わずかにスペインとスウェーデンの世界選手権と撃沈した佐渡の3回だけ。。。。。 いろいろウエブで探したのですが、使えなくなる記述は見つからず。 まあ、日本代表資格取
12位 黒優さん
  • 情報提供やっぱりTT all for トライアスロン黒優さんのプロフィール
  • にほんブログ村今日から夜勤なので、午前中にちゃちゃっと徳山大島TTと太華山久しぶりのshivで快適に太華山もロードより30秒ほど速く登れたといってもベストより1分くらい遅いけどやっぱ体重、重いのが原因か…終わってスイムアップ700100メドレー×4(1分45秒) 90秒戻り200プル×5(2分55秒) 2分40秒戻りダウン300調子よく泳げた。プルの感覚がよくて少しずつ身に付いているよーな気がする(ФωФ)さー、寝るぞ
13位 まさとんさん
14位 ヨッスヲさん
  • 情報提供今シーズン用のゴーグルをポチっと☆ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ヨッスヲさんのプロフィール
  • こんにちは〜今日は夜勤。春休み期間中は、夜勤の日は基本的に嫁さん仕事で娘ちゃんが家に居るので、仕事前に仮眠を取ることができません今日は家事フル回転の間に、最近またUNOにハマっている娘ちゃんと1時間以上ガチ勝負してたので、脳も疲れちゃいました〜さて3月も末って事で、そろそろ今シーズンの準備をしていかなきゃいけません。昨シーズンの序盤に前のシーズンから使ってたゴーグルをそのまま使ってたら、細かいキズなど
15位 RumiOkanさん
  • 情報提供そろそろ学習漫画に手を出してみる オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • ※完全子供ネタです〜昨日が2年生最後の授業でした。いっぱい持って帰ってきましたよ〜〜〜!!こういうのを見るのは大好き(*^-^*)毎日会話はしてるけど学校でのことを全部は聞けないし、どんなことが得意なのか好きなのか見られるからね〜。ちょっと覗き見するような感じもあってくすぐったいけど(笑)お勉強はまあ個人懇談で聞いてたので特に目新しいことはないかな。国語も算数もテストはほぼ100点です。まあ2年生だからねw2
16位 zakiさん
  • 情報提供バラモンキングに向けて zakiのトレーニング記録zakiさんのプロフィール
  • 五島長崎トライアスロンまで3カ月弱。 昨夜も少林寺拳法の練習が無かったのでジムで2000mほどスイム練。 スイムとランについては自分の泳力、走力は大体把握できています。 今のペースで練習して行けば2種目だけだとしたらなんとか完走は出来るんじゃないかなというレベル。(どっちも遅いけど) 問題はバイクです。 180kmを8時間。最低でもこれをクリアしておかないと。 単純に平均するとave23km/h
17位 ハルさん
  • 情報提供午前中頑張ったら夕練で低血糖 ハルさんの「目指せ水陸両用!」ハルさんのプロフィール
  • 最近の天気はどうも予報が難しいようで、今日の天気は昨日の時点で午後から雨と言っていたような気がしましたが、起きた時にはすでに雨 予定していた屋外ライドは中止し、今日もローラー台。 休日だし、たまにはガッツリやってみよう。 ということで、初の90分間3本ローラー台に挑戦。 本日のお供は、最近そのさんもお気に入りにしているCTXCシリーズから、90分バージョン。アップ10分のあと、他のシリーズと
18位 ぴよぴよさん
  • 情報提供夕食前トレミラン 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
  •  昨日(23日)の朝起きたら、右手首が痛かったのです。何でこんなところが痛いんだ?ってよく考えてみても、前日の昼休みにジムの筋トレマシーンで腕の筋トレをしたことぐらいしか思いつきません。日頃、箸より重い物を持たすことなどない箱入り娘のような軟弱な腕なので、急に強い負荷を掛けられてびっくりしたのかもしれません(^^ゞ。昨日は、手首を曲げると少し痛いものの、3本ローラーもスイムもラ...
19位 マユゲマンさん
  • 情報提供宮古島想定 159キロバイク Stay hungry. Stay foolish.マユゲマンさんのプロフィール
  • 3/23(木) 火曜日・ノートレ水曜日・スイム:1500m・ラン:5キロ・筋トレ木曜日・バイク:159キロ・筋トレ3連休お一人様合宿は11時間こなしたので、さすがに疲れて火曜日は雨だし、ジムも休みだし、でノートレ。水曜日は中3日空いてしまったスイムを。参加したレーンは全員僕よりも早い人。インターバルをやる僕より、彼らの遠泳ペースの方が速い。必死に何とかこなすが、タイムもあんまり…。一本だけマシなタイ
20位 ジージさん
  • 情報提供スイムのバトルで難聴(((((((・・;) じーじのトライアスロンチャレンジジージさんのプロフィール
  • 人から聞いた話ですが、スイムのブイのターンポイントで、頭を足で蹴られ鼓膜が破けた人がいるそうです。 泳力がある人だそうですが平衡感覚が無くなりレースは棄権。 耳が聞こえなくなり、病院に行ったら治らないかもしれないと言われたそうです。 考えてみれば、破れた耳菅から海水が入ったら怖すぎ(((((((・・;)
21位 鉄女ママさん
  • 情報提供バイクいじりあれこれと10日ぶりのスイム練 鉄女になっちゃえ!鉄女ママさんのプロフィール
  • 今日も朝からドタバタと時間に追われた一日でした朝イチ、雑事の問い合わせや書類整理を行ってからサガミさんへようやくガーミン用のマウントを装着w自分で探してみたものの、分からなくなり、サガミさんに丸投げwwwwwwwYさんセレクトで、ばっちりと決まりました♪そして、サドルをCOBBからスペシャのパワーサドルに交換しましたどうしても股の付け根が擦れてしまうので、再度サドル探しの旅へwww先日のパンクの原
22位 kamipackさん
  • 情報提供溺れる kamipack blogkamipackさんのプロフィール
  • 仕事帰りにオイル交換、洗車をし、晩御飯食べ終わったらもう8時スイムへ速い方やインストラクターの方からフォームについて修正点を教えてもらった。最後まで水を押せていなく動きが小さいと。フォームを変えると動きが大きくなってストロークが減ったけど水が重くすぐに疲れる。みんなからよくなったと言われたのでこのフォームが基本なんだろうけど慣れるしかないかなそれからレッスンへ4泳法のドリル片手バックで溺れた。浮かな
23位 ヒロキさん
  • 情報提供クラウドフラッシュとクラウドベンチャー ピークの共通点。 駒田博紀の鉄人鍛練記ヒロキさんのプロフィール
  • 前回「On クラウドベンチャー ピークについて」に戻る 昨日3月23日(木)、全世界同時発売となった新作「クラウドベンチャー ピーク」。 先月の東京マラソンEXPOでワールドプレミア (一般発売は4月6日) となった「クラウドフラッシュ」。 クラウドフラッシュはロード主体、クラウドベンチャー ピークはトレイル主体、という根本的な相違点はもちろんあるし、具体的な違いを挙げていけばキリがない。ただ、いずれも基
24位 ジージさん
25位 こうたん2さん
  • 情報提供パラチノース:Challenger 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたん2さんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。先ずは先日の指導員養成講習会のひとこま。。。日本食研でトレーナーをされていた方が講師でした。かなり濃い内容でした。まじで聞き入っちまったよ〜さて本題先日のアイアンマンニュージーランドのバイクレグで使ったChallenger作戦通り、前半固形物、中盤からはジェルとこのChallengerを併用していきました。補給完璧でした。猛烈な強風の中でも2周回目の復
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26位 まさとんさん
  • 情報提供慢性疲労早朝ラン20k エンデュランス・ハイ!まさとんさんのプロフィール
  • 今夜は会社(所属先)の酒宴。久々の飲酒。ひと月以上飲んでないかな〜なもんで、朝のうちにと走り出しました意外と寒かった今朝。気温は6度だとか(ラジオ談)今日も調子はイマイチ。走ってても遅いしシンドイしいつもの代々木公園を周回。途中でクッキーバーを補給したら、少しマシになる。それでも全体的に低空飛行(笑)更にもう一枚ギアを上げたく、ドデカミンcharge最終的には前回よりはペースよく走れたけど、疲れが溜まっとるな
27位 bruceさん
  • 情報提供今日はジムトレ!エアロバイクを楽しもう!! トライアスリート成長記。ロングに向けて(^ ^)bruceさんのプロフィール
  • 今日は二日酔いからの休日出勤でございます。何とか仕事はやり遂げました。帰りはジムに寄って、筋トレとエアロバイク。トレミは辞めておきました。昨日の激走で?笑、若干足の甲が痛かったので。筋トレはまたもや、下半身重視。ダンベルスクワット、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、ダンベルランジを各4セット。体幹系は、クランチ、ツイストクランチ、リバースクランチ、プランク、サイドプランクを各1セッ
28位 Speedromさん
  • 情報提供海外から日本に届いた模様 ゆるりとトライアスロンにトライSpeedromさんのプロフィール
  • 練習が進まない中、とうとう宮古島トライアスロンまであと一か月となりました。ここからは自分の力を向上させるのはほぼ無理だと思うので、科学の力を借りて少しでも完走に近づけるようにしたいと思っています。先日のブログには持久力アップを目指してサプリメントを購入した話を書きましたが、先日にはもっと大物をポチってしまいました。宮古島の風の話はいろいろな人から聞きました。私の貧脚でも回せるホイールがいいかと思っ
29位 そのちゃんさん
  • 情報提供激アツ!かぼす練習会( `ー´)ノ はい!そのちゃん2!そのちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは、そのちゃんです(^^)/ご覧頂きまして、ありがとうございます! 水曜です(^^)/かぼすラン練習会へ参加してきました(^^♪【毎週水曜、大銀ドームサブトラック 18時半】今夜も寒かった(V)o¥o(V)参加者も多く、練習前から熱気ありあり(^^♪スタート前に。。。恒例の?!かぼす師匠直伝コアトレ!(^^)!これで、すでに息が上がります( `ー´)ノ今夜のめにゅーは。。。φ(..)1,000m×7本 インターバル走です( `ー´)
30位 バカボンさん
  • 情報提供緩い自制心、百害あって一利なし バカボンの「バ〜カボンボン日記」バカボンさんのプロフィール
  • 今朝の目覚めは福井駅前 4時45分起床、ちょっと再寝落ちしかけたが何とかベッドから這い出てジョグへ....足痛いのになぁ 少しでも芝生や草地があれば吸い寄せられる(笑) 友達や後輩に対してなら、「痛みが引くまで走らない方が良い」って必ずアドバイスしてるが 自分の事となると、ついつい無理をしてしまう 「走れない程の痛みじゃない」ってのは多分気のせいだと思いながら 数日休
31位 はるっちさん
  • 情報提供明日は… はるっちブログはるっちさんのプロフィール
  • 明日は私の誕生日、そして、私達夫婦の結婚記念日です。主人のお母さんから、お祝いのお手紙が届きました。二人で食事でも…と、お小遣いまで添えて下さっていました。こんなに出来の悪い嫁なのに、いつもかわいがって下さって、全国各地どこへでも、レースの応援に駆け付けてくれて、誰よりも大きな声で応援してくれるお母さん。感謝の気持ちでいっぱいです(*'▽'*)本当にありがとうございます☆残念ながら明日は私は仕事で、主人
32位 ヨッスヲさん
  • 情報提供夜勤明けからのユルトレ☆ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ヨッスヲさんのプロフィール
  • こんばんは〜今日は夜勤明け。定時帰りで仮眠取って夕方フロンティアに行こうと思っていましたが、なんだかんだで帰るタイミングを逃してしまいましたまぁ今週は回復週だしな〜とここで心の弱さが。帰宅して目覚ましセットせず寝ちゃいました。。。起きたら16時。嫁さんと娘ちゃんが常滑イオンへ行くというので、じゃあ途中で大曽プールに降ろしてって〜と結局スイムに回復週なので(笑)プールの休憩間の55分一本勝負でメニューは軽
33位 zerocoさん
  • 情報提供家族会議@コメダ めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール
  • 昨日の夕食後、気分を変えてコメダでコーヒー飲みながら家族会議。家族会議といっても2人ですけどね。議題は*トライアスロンの大会*ロードバイクの大会*ゴールデンウィーク*その他今後のことという感じで。まぁ、コメダでのんびりするのが目的でもある。なんだかんだ愛知人ってコメダ好き。たっぷりコーヒーにしちゃいました。(ちょっとたっぷり過ぎるな。。)コメダ定番のシロノワールも食べたかったけど、夜遅いのでサービ
34位 あつめしさん
  • 情報提供走れるって嬉しいことなんです。 あつめしの「食うも練習のうち」あつめしさんのプロフィール
  •  暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったもので朝晩の寒さも和らぎ、外に出て運動するのも億劫ではなくなった。 もっともスギ花粉の飛散も多く、そのおかげで花粉症の人は悲惨な目に遭っている。世の中うまく行かないものの典型的な例だ。 足首を痛めて3週間ほど走るのを控えていたが整体の先生に診てもらったら、これは捻挫ではなく腰から来ていると言われ治療と簡単なアドバイスをいただき、それを実行したら足首の痛みが治まり
35位 RumiOkanさん
  • 情報提供強化期はどんな練習をすべきなのか オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 3日休んだらさすがに体調復活しました(・∀・)どうしようもなくしんどい時は完全休養ですね〜。これくらいしんどい時はこれくらい休むといい、ってのが分かったんでいい経験ができました(^-^)数字を合わせておくと、「7日間で1100TSS積んだら1日完全休養では無理。3日の完全休養が望ましい」です。つまり3日も休まなくていいように、もうちょっと先に休みを取るのが正解ですね(笑)まあ今週いっぱいほどよく短時間で済ませて、来週か
36位 ふとっちょさん
  • 情報提供あの頃のまま セカンド・ステージふとっちょさんのプロフィール
  • 学生時代の仲間と恒例の飲み会。学生の頃より、行くのは少しいい店になった。いい歳になって、みんなそれなりに偉くなり、いろんな事を経験しているが、あんまり難しい話は似合わない。と言うか学生の頃と会話の内容は全然変わらないおバカな仲間達。でもね、そこがええんよだから多少遠くてもみんな集まってくる次は夏頃か?また、飲もうぜ! をお願いします! にほんブログ村下にあるFacebookのいいね!
37位 さくしおさん
  • 情報提供スイムがイマイチだ〜(+_+) 朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜さくしおさんのプロフィール
  • 【イマイチ】No.845楽しんでトレーニングしてますか? 何だかスイムのタイムが悪くなってきたさくしおです。抵抗を減らそうといろんなトコロを意識していたら、何だかチグハグな感じに…タイムもイマイチ…さらに疲れるのも早い…何だか悪循環に陥っています。基本に立ち戻って、ハルさんのブログで復習し、スイム本の読み直し、YouTubeで動画見て、意識するポイントを再確認しようかな。〈今日のトレーニング日記〉 Today's Train
38位 DMアスリートさん
  • 情報提供鳥取バイクカーニバルいいなぁ トライアスロンを楽しむ 45歳のアスリートDMアスリートさんのプロフィール
  • にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ(文字を )↑よろしくお願いします鳥取トライアスロン協会さんや地元のアスリートの皆さんの尽力でゴールデンウイークに皆生トライアスロンのバイクコースを走れるバイクカーニバルが行なわれています。鳥取トライアスロン協会のホームページに詳細や申し込みの案内があります。大山の麓のアップダウンコースを含む約150kmは面白そうです。ぜひ参加したいが、なかなか
39位 Hiroki._athloman.fitさん
  • 情報提供知多半島トライアスロン同好会!! アスロマン!!〜トライアスリートなベストボディ〜Hiroki._athloman.fitさんのプロフィール
  • 自分は知多半島に住んでいます。 知多半島ってみなさん、どこかご存知でしょうか? トライアスロンやられている方でも意外と知らない方が多いかもしれません。 実はIRONMAN70.3 セント ... Copyright © 2017 アスロマン!!〜トライアスリートなベストボディ〜 All Rights Reserved.
40位 zerocoさん
  • 情報提供ついに!わたしのバイクにサイコン付きました! めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール
  • サイコンついに購入です。うちは初心者2人なので、2台必要ですが、とりあえずはまだ1台です。けっこう前から悩んでいたけど、結果、やはりGARMIN EDGE 520J です。まぁこのあたりはわたしよりダンナが調べていましたが。。届きました〜の図取り付けられた図。これは本体これはケイデンスセンサーこれはスピードセンサー心拍はランで使っているForeAthlete 235Jのものを転送できる。新しいアイテムが増えて、トレーニングにも力が入
41位 kamipackさん
  • 情報提供見土呂7周〜三坂 kamipack blogkamipackさんのプロフィール
  • 3月末なのにまだ朝は寒い。今朝の気温は0度みとろ周回スプリントポイントはすべて全力出し切る今日もホッキーが強すぎた。あの勢いでブチ抜かれると追う気にもならない。体重のあるパワー選手とのスプリントはまず勝てそうにない。早めに仕掛けるしかないかスプリントのことだけ考えながら周回を重ね6.5周の最終スプリント登りで仕掛けて逃げてみる。かなり差はあったように思えたけど最後は3人横並びでゴール駆け引きやらいろいろ
42位 HIROZOさん
  • 情報提供尊敬する仲間と皇居ラン 毎日が決戦!!トライアスリートに僕はなる!HIROZOさんのプロフィール
  • 人生の先輩であり、2016年にバラモンキングの称号を手にされたbruceさんと皇居ランをしてきました(*´∀`)♪bruceさんとはハルさん主催のスイム教室に参加したときからのお付き合いです(^o^)bruceさんはトライアスリートらしく、仕事のできるビジネスマンであり、心優しい兄貴分です( ^ω^ )bruceさんの2016年のバラモンキングでのご活躍はこちらをご覧下さい(^o^)若々しいbruceさん♪ランナーらしく、足だけショッツ♪( ´▽`)お
43位 マユゲマンさん
  • 情報提供久々遠泳した Stay hungry. Stay foolish.マユゲマンさんのプロフィール
  • 3/24(金)スイム:3000m昨日のロングバイクによる脚自体の疲労は、30キロ走よりはマシ。やっぱランは一番ダメージあるかな?ただ、内臓の方が疲れてる感あり。スイムはとにかくあまり強度は上げたくない。だからひたすら3000m遠泳にチャレンジ。2月は3回取り組んだけど、3月は初めてなんだよね。とりあえず淡々とペースを維持する事を意識。ただ、やっぱり昨日のバイクの疲労でタイムが出ない。400mは7分
44位 はるっちさん
  • 情報提供3月25日 はるっちブログはるっちさんのプロフィール
  • 今日、無事に42歳になったはるっちですこんばんは☆そして、主人と私が夫婦になって、今日で丸5年となりましたいやはや、中身の濃い5年間でございましたよ(笑)そもそも主人と結婚しなかったら、私はトライアスロンなんて始めなかっただろうし(笑)新婚の頃、主人は休日になるとトライアスロンの練習に出掛けてしまい、私はひとりぼっちでお留守番…という日々でした当時、寂しがり屋だった私は(※今は違うケド(笑))、休日にひとりぼ
45位 nangokuyaさん
  • 情報提供新製品!プロテインinバー 遠回りして帰ろうnangokuyaさんのプロフィール
  • プロテインを常用していないので、強度の高いトレーニングをした時や、トレーニングで少し疲れが溜まり始めた頃に、『気が向いたら』プロテインを摂取しています。で、昨日、帰宅途中のコンビニでたまたま見かけたので購入しました…『プロテインinバー』のグラノーラ。食感は今までのプロテインinバーの中では好みですが、味は普通です。ただ、かなりバラけやすいので、自分のように食べ方が下手だと、ボロボロこぼしそうです。
46位 サイクロンさん
  • 情報提供今日が八王子への最後のジテ通 にわかサイクリスト登場サイクロンさんのプロフィール
  • 今日が、八王子への最後のジテ通になった。会社が移転するので明日からは瑞穂町に通う事になった。八王子へは、坂が多いのでいいトレーニングになったんだけど、あまり走らないでいたら、遂に今日が最後になってしまった。もっと走っておけばよかった、と今頃後悔している…。
47位 Hiroki._athloman.fitさん
48位 zerocoさん
  • 情報提供DAY4:朝ランには良い時期ですね めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール
  • 今日は時間がなく、朝ランだけです。最近朝6時でも明るいからいいですねー。朝ランにはちょうど良い時期かも。起きるのがつらいだけ。。膝の調子は悪化はしてない感じです。よかったよかった。でも午後になって腰に疲れがたまっている感じが。立ち仕事なので、そのせいかな。それにしても、最近とっても食欲旺盛。基礎代謝上がってるのかなー(前向き)。でも調子にのって食べると、時間差で体重ガツンとくるから、おさえないと。低
49位 ぴよぴよさん
  • 情報提供カルニチンのサプリメント 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
  •  25日土曜日は、3本ローラーを2時間しました。2時間なら休憩は挟まずに通しでいけます(^^ゞ。脂肪がよく燃えるようにこんなサプリメントを摂取しています。アマゾンで60日分で1,811円です。この価格ならケチじゃなくて倹約家のボクでも、なんとか続けることができます(^^ゞ。1日5粒が目安ですが、カルニチンをのんだだけでは脂肪は燃えてくれなくて、脂肪が燃えるような運動をした時に...
50位 MATSUさん
  • 情報提供新発売に、またはまる! my paceMATSUさんのプロフィール
  • みなさんの が 元気の源 です よろしくお願いします タイミング的には走りたい水曜日....だけど、体が少しお疲れで、頑張れる感じではなかったので、今日はやめ。今は、きちんとしたフォームで、スピードやパワーを感じながら走りたいのでなるべく体がフレッシュな状態の時に走ろうと思う。やった気になりがち な自分なので、常に「目的は?」と確認グセをつけている。体力をつける時期 には ( それはいつかな?
更新時刻:17/03/26 10:30現在