トライアスロン注目記事ランキング

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1位		情報提供Ironman World Championship2018回想記その5:コレクション追加と衝動買いその１遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村↑ ↑　↑　　上のバナーの１応援をよろしくお願い申し上げます。KONAに行くと毎回買うのがこれリビングに飾り続けてます。で勿論今年も購入但し今年はコストコで爆買いしてきたので、小さ目のタイプを購入。また来年も購入出来ます様に！(^^)さらに衝動買いのアイテムをご覧ください。ガーミン持っているのに。。。TIMEXのKONA40周年モデルを買っ関連キーワードコストコガーミン TIMEX >>もっと見る
2位		情報提供かわいい彼女と急展開(^^ゞ思い立ったが吉日　10月21日日曜日、アラームはかけず6:30に自然に目覚めた（この時間になると大ちゃんが出そうになるので、寝ていられなくなる(^^ゞ）ので、6:51スタートで朝ジョグしました。　途中で例のカワイイ彼女と、土手の上と下で擦れ違いました。7kmぐらい走ったところで、後ろから聞き覚えのある速いピッチの足音が近づいてきたので、彼女かな？って思ったらやっぱりそうでした。なんと！オレと一緒に... 関連キーワード一緒展開スタート >>もっと見る
3位		情報提供ＴＴバイクの空力性能 Stay hungry. Stay foolish. １０／２１（日）バイク：９５キロラン：１０キロ今日は出来るだけ早起き。息子のスイミングがあるので９時１０分には戻る予定で自宅を出発。コースは荒サイ。しかし今日あたりから本格的な北風シーズン到来で、結構な風でした。とりあえず最初の５キロは東へ向かい道なので、あまり風の影響は受けず、３１．４キロあたりでラップしたが、治水橋を渡ると横風がかなりある。荒川に入っても３０キロ出るかでないか程度。もちろん踏め関連キーワード荒川ラップ治水 >>もっと見る
4位		情報提供庭田清美さんと会食・・・。トライアスロンだよハゼドン本日、10月21日は、香川県トライアスロン協会の総会がありました。その後、庭田清美さんの講演会が予定されました。その為、庭田さんは、昨日より香川入りされていましたので、昨夜は、懇親会が開催されました。せっかくの貴重な機会ですので私も懇親会に参加させて頂き、庭田清美さんの様々なトライアスロンの体験談や持論を聴かせて頂きました。当然、オフレコも含まれていますが、どれもこれも、やはり本物ならではの研ぎ澄まさ関連キーワード庭田清美香川県香川 >>もっと見る
5位		情報提供皇居ランに、茶屋練自己ベストに、ブリックランまでハルさんの「目指せ水陸両用！」今日は朝から快晴涼しい朝でランニング日和。 6時過ぎに皇居ランへ出発宿泊していたホテルから約1kmほどでお堀へ。そこからぐるっと反時計回りに皇居1周。途中「ここは走らないで下さいっ！」って注意されましたこの写真撮ったところ。知らなかった。ここだけはランニングコースでは無かった 2周走りたかったんですけど、帰りの飛行機の時間の都合で1周回だけ終了し、その後ちょっと遠回り。お茶の水駅まで北上し、そこから関連キーワードお茶の水駅ブリック皇居 >>もっと見る
6位		情報提供ヘッドフォン買いました(^^ゞ思い立ったが吉日　10月22日月曜日、5:20に起きて12kmジョグしました。昨日のビルドアップランを休んでしまったので（サボったわけじゃないのです(^^ゞ）、いつもより2割増しです(^^ゞ。起きて2階から下りたら、まずは朝刊を取りに外に出て、その時感じた気温でジョグのウェアを決めるのですが、今朝はちょっと寒くてね、もっと寒い朝に備えて薄手の手袋や裏起毛のタイツや長袖シャツをボチボチ出しておこうって思い... 関連キーワード長袖シャツビルド裏起毛 >>もっと見る
7位		情報提供Ironman World Championship2018回想記その6：アイアンマンビレッジ特集アイシングパンツ遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村↑ ↑　↑　　上のバナーの１応援をよろしくお願い申し上げます。世界中で開催されているIRONMANで最も規模の大きいアイアンマンビレッジと言えばやっぱりKONAその一角のブースに毎日の様にシュンと来てました。このブースの責任者と仲良くなり、「明日もおいでよ～」と毎回言ってくれたのでお言葉に甘えてました。このパンツ女子プロのルーシーを関連キーワード IRONMAN アイアンマン回想 >>もっと見る
8位		情報提供Ironman World Championship2018回想記その4:間に合わなかったZIPP　NSW改造遅咲きアスリートこうたんのひとりごとにほんブログ村　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村↑ ↑　↑　　上のバナーの１応援をよろしくお願い申し上げます。写真購入しました。？？？？ZIPP　NSW　454と858の改造計画KONA出発の30日前には注文しておいたのに。。。結局間に合いませんでした。そのアイテムが今日届き、早速貼り付けてみることに。結構時間を要しましたが無事に貼り付け完了～！明日は既に組み上げたバイクに取り付けて写真関連キーワード NSW IRONMAN 回想 >>もっと見る
9位		情報提供次の週末は名古屋ですハルさんの「目指せ水陸両用！」え～ただいまパンク修理の空き時間を利用してのブログ書きです。今朝仕事に行こうとしたら後輪がペチャンコ。原因がよくわからないが、完全に抜けきってなかったのでスローパンク？とりあえずまた空気入れたものの、帰りまたペチャンコだとガックリなので、仕方なく古い自転車で出勤。帰ってきたらやっぱり空気抜けてた。で、パンク修理は今の時間に。チューブチェックしたらやっぱりピンホールの穴が空いてましたので、パッ関連キーワードスロー・パンク名古屋自転車 >>もっと見る
10位		情報提供ハーフジャケットでおでかけセカンド・ステージハーフジャケットというてもコートちゃいますよ先週届いたオークリーで走るとしますか。なかなかしょうもない出だしでスタートしたランいつものコースなのだが、どうも体が重い。きのうは休養日にしたのになぁ彦根城まで来たので、これくらいで勘弁してやるか初ハーフジャケットの記念写真サングラスはいいけど、多分モデルに問題あり金亀公園の二期桜がぽつりと咲いている秋やなぁびわ湖に出ると強い風にさらされるどんよりとした関連キーワードサングラスオークリー彦根城 >>もっと見る

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11位		情報提供ニューシューズは気持ち良い思い立ったが吉日　10月20日土曜日、5:20に起きて11kmジョグしました。土曜日は平日より30分早く出勤するのだけど、弁当を作らなくてもいいので、10km走るのに5:30に起きても十分走る時間はあるんだけど、昨日の昼ジョグをサボった休んだので、10分だけ早く起きて一割増で走っておきました(^^ゞ。まっ、そんなことはどうでもエエですね(^^ゞ。　夕方にも16kmジョグしました。仕事中ずっと腰が... 関連キーワード弁当出勤腰 >>もっと見る
12位		情報提供ナイキ・エリート10＆厳しい懐事情朝ずばランナーズ～楽し苦、顔晴るTRIトレーニング～【懐事情】No.1423楽しんでトレーニングしてますか？なかなか小遣いが貯まらないさくしおです。まぁ、今年も6レース出てしまったので仕方ないですが…海外も中国と韓国にも行ってしまったので、激しく懐を痛めました。自業自得ってヤツですね当分、ニューバイクは買えそうもありません…ceepo KATANAとはまだまだ長い付き合いになりそうですさてさて、さーてさて…最近流行りのナイキのシューズをポチッと。NIKE Zoom Elite10楽関連キーワード懐事情ナイキ韓国 >>もっと見る
13位		情報提供世界最高齢アイアンマンチャンピオン、稲田さんのクラウドエース。駒田博紀の鉄人鍛練記前回「クラウドエッジムーンライトを取り扱う19店舗」に戻る “Mr. Hiromu Inada, 86-year-old, finished IM Kona in 16 hours 53 min 50 sec. He became the world champion in 85-89 age group with Cloudace.”稲田弘さん (86歳) が、16時間53分50秒でアイアンマン・コナをフィニッシュした。クラウドエースを履いて、稲田さんは85-89歳のエイジグループの世界チャンピオンになった。日本時間の10月14日(日) 11:17に、On全関連キーワードクラウドアイアンマンムーンライト >>もっと見る
14位		情報提供たまには座学、そしてウォ－キングハルさんの「目指せ水陸両用！」今日は朝から大都会のビル群の中。密集した高層ビルの威圧感ときたら(¨；) といっても、都会はどこ行ってもこんな景色。どこかというと、こんなところ。都心中の都心。こんなところでセミナー聴講。気合い入れて勉強するために、会場入りする前にコンビニでノート買って行ったんですが、こんな立派なテキストが準備されてましたしかもこのボリュームえ～っと、これ1日分のテキストですか？？今後の診療に少しでも役立たせる関連キーワードテキストキング威圧 >>もっと見る
15位		情報提供秋晴れ、テーパー on Sunday バカボンの「バ～カボンボン日記」「焦らず、疲れず、太ら.....」ない為のゆっくりジョグは暖かくなってからのスタート10月も後半だが紅葉はまだまだゆっくり走ったが、汗だくな秋晴れ夕方まで青空....紅葉はコッチで楽しむゆったりした週末満喫だ、よろしくにほんブログ村本日のトレーニング午前　ジョグ希望ヶ丘　7km　45分　HR ave 120bpm 午後　スイム　ドラゴンハット短水路大阪　45分　2,300m, 関連キーワードスイムドラゴンハット大阪 >>もっと見る
16位		情報提供MTBはテクニック向上に良さそう☆ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ こんばんは～キャンプ2日目の今日、目が覚めたのは5:40起きたのはぼくが一番最初、やっぱ非日常に興奮したんですかね～笑火起こししてたらそのうち皆起きてきました朝食は豚汁温め直してランチパック焼いて。朝食の後は少し寛いでからテントを撤収して帰路へ途中にあるアクアイグニスに寄って温泉に浸かってから帰って来ました帰ってからはトレーニングしようと思ってたんですが、テントを干したり片付けしてたら疲れちゃって夕食関連キーワードテントキャンプランチパック >>もっと見る
17位		情報提供東扇島トライアスロン 48からのトライアスロン今日は東扇島トライアスロンでしたがもちろん肉離れのためDNSとなりました。一緒に出場予定だったMR君の応援+運転手となりました。絶好のコンディションでしたね・・・。MR君は初トライアスロンでしたが無事に完走していました。サイクルコンピューターを付けていなかったのでビックリでしたが・・・。今日は体幹と四頭筋の筋トレを少々行いました。汗が出るほどではないですが・・・。肉離れは相変わらずで変に力が入ると痛みが・関連キーワード肉離れ東扇島体幹 >>もっと見る
18位		情報提供アイアンマン台湾　2018年10月7日　【バイク編】トライエイド.net やまない強風に悩まされたバイクパート。でも、澎湖のバイクコースは、風光明媚、道路の舗装も素晴らしい！高低差もあまりないので、風がなければハイスピードコースだ！関連キーワードアイアンマン台湾スイム >>もっと見る
19位		情報提供できてしまったぁ～（涙〕チャゲちゃん日記今週末は沖縄伊是名トライアスロンなんだけどぉ～～心配してた事が発生してしまいました台風26号がぁ～しかしっwindyの予報だと手前でクルッと向きが変わるみたい影響が無いといいのだけど頼んますわ移動性高気圧頑張ってくれとりあえずポチッとヨロピコ？？にほんブログ村ブログ村トライアスロンマイルも貯めようね？？関連キーワード伊是名沖縄涙 >>もっと見る
20位		情報提供ランチを食べに、ゆうき食堂まで片道７０ｋｍランチライドにわかサイクリスト登場（バラモン&佐渡への道）先週行こうと思っていたが、雨で断念したゆうき食堂。今日は、絶好の自転車日和。満を持してランチライド決行！！天気も良くて最高だった。ヽ(^o^)丿関連キーワード満を持して自転車雨 >>もっと見る
21位		情報提供明けない夜はないトライアスリート成長記。もう一度バラキンを目指して昨日はバイクライドでボロボロだったので、ちょっとネガティブになってしまいました。今日起きて、昨日一緒にライドしたHさんを思い出したら、気持ちが楽になりました。昨日の待ち合わせ場所で、談笑していた時に、Hさんに、まだ仕事は落ち着きそうにないの？来年はレース出れそう？などと聞かれて、いや～、正直、先が見えなくて…わからないっす…と、答えると俺もずっとハマってたけど、やっと終わったから大丈夫だよ。明けな関連キーワードイドネガティブ談笑 >>もっと見る
22位		情報提供初のロングライドDNF。トライアスリート成長記。もう一度バラキンを目指して今日はタチトラの仲間と、東京オリンピックの自転車レースコースな途中までをライドする企画に参加しました。私は途中で引き返す予定だったので、いつものロングライドのコースと変わりませんが(^^;;同志道に入り、台風の影響で通行止め区間を迂回路に入る。これがなかなかのアップダウン。結構キツイ。徐々に足が削られ、疲労が激しくなる。途中の湧水エリアで一時休憩。この時点で、今日山伏峠登れない！無理！と、宣言。激しい関連キーワード東京オリンピック山伏峠自転車レース >>もっと見る
23位		情報提供怪我をしないためには Stay hungry. Stay foolish. １０／２２（月）スイム：１５００ｍ筋トレ今日は休み明け。埼玉は朝の気温が８度まで下がり、いよいよ秋が深まってきました。今日は朝から外回り。午後は社内で会議でしたが、非常にストレスを感じることもあり、いつも以上に疲れてしまいました。あと週末の練習から全く回復できてない。土曜日のロング走の段階で、腰に疲れが出てたのは自覚してた。でも昨日もしっかりバイクに乗ったり、目一杯やっちゃったからな。臀部に軽い痛関連キーワード臀部埼玉スイム >>もっと見る
24位		情報提供いぜな壮行会と大会時期につきもの発生エンデュランス・ハイ！昨夜はいぜな大会選手&応援隊で、恒例のいぜな大会壮行会@沖縄料理屋いぜな大会歴5年10年20年戦士たちで、初出場の選手の質問攻めや今大会までの練習、グッズ補給食まであっという間の四時間半コレがないと伊是名島に渡れません(笑)また島での再会を約束してお開きにそして今朝、いぜな大会とは切っても切れないアイツ発生大会開催時期を見計らって出来上がるアイツ。怒りを通り越して、もう笑うしかないうまい事避けてくれれば良関連キーワード伊是名島沖縄もう笑うしかない >>もっと見る
25位		情報提供早朝ﾘﾊﾋﾞﾘlongWALK エンデュランス・ハイ！今朝はヒヤッとする中、ハヨから歩き出しました起き抜け、近くのマックでブラックコーヒーを流し込み、脂肪燃焼を期待してFMなんぞ聴きながら清々しい朝、気分いいね予定より少し長く、２時間ほどのlongWALK終わって脚が棒のよう(弱)そんな、気持ちの良い朝WALKでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村関連キーワードマック脂肪燃焼 FM >>もっと見る

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26位		情報提供まだまだ非力＆チームメイトの活躍朝ずばランナーズ～楽し苦、顔晴るTRIトレーニング～【コナクオリファイ】No.1422楽しんでトレーニングしてますか？ IM70.3Shanghaiでコナクオリファイをゲットしたチームメイトを羨ましく思うさくしおです。さすがのレース内容でした。ワタシも出ていれば？とも思いましたが、結果を見てみたら、レベルが違いすぎました。4時間30分出してもM45-49で5位…1位はなんと4:14ですと！我らがボスは4時間39分とタイム悪くないと思いますが、M50-54で7位とあと少し。7月に骨折してから見事復関連キーワードチームメイトボスゲット >>もっと見る
27位		情報提供腹ペコDay(￣∇￣) 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ こんばんは～ただいま日勤の仕事帰り週末キャンプで肉とかいろいろ食いまくったからか胃袋が大きくなったようで、今日は一日空腹との戦いでした週末のキャンプの写真、ワンピースに出てきそうですが肉じゃなくて手作りバームクーヘンです(笑)まぁそんな状態でしたが、お腹空いてるからって気分に任せて食べちゃうと増量しちゃうのでガマンガマン…帰ったら晩飯食って、週末トレをサボったぶんローラー頑張らないとね幸いな事に今週関連キーワードキャンプワンピースバームクーヘン >>もっと見る
28位		情報提供東扇島OWS あるみまんの本日の修行本日はトライアスロンレースの他に、OWSの賞金レースもありまして、2ヒート制で行われました。1500mを21分以内で、泳ぎきらなければ行けない、と言う厳しいルールで、1周回ごとの設定も7分以内、それを超えると次の周回へは行かれないと言うダブルで厳しいルールでの、OWSのレースでした。2ヒートの合計タイムで順位が決定されるのですが、総合優勝者にはなんと、￥100000の賞金が贈られるので、見ていても熱さが伝わるような、激関連キーワード東扇島周回激 >>もっと見る
29位		情報提供ゆっくり泳いで苦手をチェックしたら・・あつめしの「食うも練習のうち」　月曜日：キックだけの練習　水曜日は短水路でスイムドリルの練習　金曜日：プルだけの練習これは僕の練習だから自分で納得していればそれでいいのでもうしばらくこれを続けたい。でも「自己流」では練習にも限界があるからスイムの本を参考に練習を組み立てるといい。　　「だけ」の練習は飽きるんだ。だからオフにいつもやっているゆっくりスイムでアップとダウンを泳いだ。高橋雄介コーチの本によるとゆっくり泳ぐと苦手な部分関連キーワードスイム高橋雄介ダウン >>もっと見る
30位		情報提供おさぼりすぎのブログ五島長崎国際トライアスロンを応援しよう！色々とありすぎて、練習をまともにやれてないのもあり、ブログおさぼりしていました。今朝、アイアンマン世界大会を完走された世界最高齢の稲田さんの映像がテレビで流れていて、稲田さんの積み重ねて作られたこの素晴らしい競技力に改めて感動？？自分もミリ単位でも積み重ねて行かねば‼？と気持ちを新たにしました。？？先週土曜日は、五島市で環境省のふるさと車座トークが開催され、環境副大臣「城内実衆議院議員」がご来島関連キーワード城内実衆議院議員環境副大臣 >>もっと見る
31位		情報提供手のひらを前方に向けてみましょう Road to KONA～持久系スポーツに魅せられて～お腹を締めて，鼻呼吸をして胸が上下するか？肋骨の下部が横に広がるか？を確認した後は、（動かない人は”体操”が必 […] 関連キーワード鼻呼吸肋骨手のひら >>もっと見る
32位		情報提供３０キロ走の位置づけが人とは違う Stay hungry. Stay foolish. １０／２０（土）ラン：３０キロスイム：１５００ｍ週末になりました。昨日の夕方に纏まった雨が降ったせいで、今朝になっても路面がかなり濡れていました。ギリギリまで、バイクかランか、、、悩んで結論としてはランにしました。やるからには長い距離を。しかし、３日前にも３０キロ走やってて、身体がフレッシュでは無い。ペースに関してはあまり考えず、３０キロを目標に出ました。いつものコースじゃつまらないので、所沢駅の関連キーワード 30キロ走スイム所沢駅 >>もっと見る
33位		情報提供東扇島のトライアスロンなんちゃってアスリートのさぼってなんぼ！本日は有給を使って東扇島のトライアスロンに参加しました。道路が空いていて20分ぐらいで、到着しました。何時もの様に暇を持て余しております。昨年同様爆風です。港は引き潮かな！久しぶりのレース仕様。バーの位置を変えたのでドリンクボトルが近すぎだ！（笑）サイコンも半分隠れてるし！体調を崩してから2週間程で仕上げましたが何処まで行けるかでした。第3ウエーブのシルバー&レディース&リレー&パラの混走でスタート。何関連キーワード東扇島有給サイコン >>もっと見る
34位		情報提供親孝行登山とパーソナルレッスン鬼と小鬼の徒然日記この週末は、土日共に遠征もなく競技役員もなくお家にいることができました。お家にいると言っても、ずーっと家にいるわけもなく土曜日は朝から茶屋練ハルさんは東京でスイムレッスンお仕事絡みのお勉強らしくぼっち茶屋ビックリするくらいの晴れようで、空に吸い込まれそうでしたこの後、所用があるため一本だけ。コーラを補給するまもなくすぐに下って帰宅そして、また茶屋実は金曜日の夕方、突然実母が「おかーさん、明日金峰山関連キーワードレッスンお母さんスイム >>もっと見る
35位		情報提供トレイルラン練習でクタクタトライアスロンを楽しむ46歳.DMアスリートです昨日は晴天。昼に用事ができたので、午前中にトレイルランへ。自宅から近くの大津東部の湖南アルプスへ。トレイルランレースのコースは24km、時間の都合上半分はいきたいところ。コース通りに進みます。いくつかルートがあり、縦横無尽にコースが設定されています。はじめて通るルートもあります。しかしやはりきついのは北谷線。走るというか登るというか、手を使わないと登れないような急斜面がいくつもあります。日関連キーワードトレイルラン湖南アルプス大津 >>もっと見る
36位		情報提供様子見ジョグとローラー本日も怒られ様でした 10月17日（水）今朝のラン、メニューは様子見ジョグ昨日の40km走のダメージを確認するために30分だけキロ7分で走って4.3kmまぁ40kmも走ったんだから脚にそれ相応の張りはあるものの思ったほどではないそれよりも足底に内出血の血豆が出来てそれが着地の時に痛いとりあえず故障につながるような痛みはなかったので一安心でした無性に腹が減ったので自分としては珍しく朝食を摂りました松屋で朝定食もう食欲が止まらない昼は豪勢にカ関連キーワード松屋着地腹 >>もっと見る
37位		情報提供#18 CAAD12に半年乗った感想。６時４５分頃石巻山 CAAD12に乗って半年乗った感想を話すつもりが、いつも通り内容がまとまず、編集でカバーしようにも限界が有りますよっ、てな動画。編集中に気付いたがパワーメーターの数値の不安定な感じは私のペダリングの下手さなのか、ガーミンベクター3の特徴か、そもそもパワーメーターってこんな物なのかとチラチラ動く数値がやけに気になりました。関連キーワードパワーメーターガーミン編集 >>もっと見る
38位		情報提供微妙なブレーキ調整と、アカン奴バカボンの「バ～カボンボン日記」これ、アカン奴やろ..... 「非常に強い勢力まで発達後は進路定まらず」....だとよ伊是名、2年連続の中止か？いつも四苦八苦してるTTバイクのリアブレーキ調整特に、リム幅の違うホイール（例えば、練習用のアルミと決戦用カーボン）を使う時にいちいちワイヤー調整するからインナーケーブルが直ぐにささくれるバイクショップ・ポケットの店長に相談して、これ投入するとこうなってアジャスター完成！ブレーキの引き調整関連キーワードリアブレーキバイクショップ伊是名 >>もっと見る
39位		情報提供東扇島トライアスロンアイアンマンを目指す部長！今シーズン最後のトライアスロンのレース川崎の東扇島で遊んできました？？♀？朝は気温低くて、海に入るの寒そうだなと、ちょっとモチベーション下がってましたが、スタートするころには陽射しもあって絶好のコンディション？？スイムはコースが狭くて、ものすごいバトルでしたが、周回ごとに泳ぎやすくなってきて、最後は気持ちよくスイムアップで、バイクも練習不足が見え見えのヘナチョコでしたが、それでも自分なりに頑張って関連キーワード東扇島川崎スイム >>もっと見る
40位		情報提供TKGを試してみた‼？チャゲちゃん日記以前アップしたTGK（卵かけご飯）ネタ実際に食してみた全て卵のネタの朝食セット卵かけご飯は指原莉乃流を試したこれはこれで美味かったぞいっとりあえずポチッとヨロピコ？？にほんブログ村ブログ村トライアスロンマイルも貯めようね？？関連キーワード卵かけご飯 TKG 指原莉乃 >>もっと見る
41位		情報提供初動負荷トレーニングはやればやるほど稼働域が広がる？鉄人化計画似たような話が、続く今日この頃です。最近、全く水泳のタイムが伸びないのが悩みの種です。原因はだいたい分かっていて、水の抵抗が大きすぎるのだと思うのです。これに関してはストリームラインができないので、ある程度は致し方 […] 関連キーワードストリーム LINE 悩みの種 >>もっと見る
42位		情報提供1000mインターバル走・・・。トライアスロンだよハゼドン本日のラン練習会のメニューは、1000mインターバル走、5本でした。アップを5kmほどジョグしてストレッチ体操、その後、それぞれのペースで1000m、トラック2周半で200mのインターバル。腕時計測定で、6446m、25分51秒35、平均ペース4'00" /kmでした。肌寒い気温でしたが、しっかり汗流しました。人と走るとやはり、強度強めでも何とかやりきれます。今日も良い練習が出来ました。後はしっかり眠るだけです・・・。タイム 0:25'51"35 関連キーワードストレッチ体操平均測定 >>もっと見る
43位		情報提供スイマーの私がトライアスロンとマラソンをやってみて⑥ Kousuke Maeda Official Site 前回の記事「スイマーの私がトライアスロンとマラソンをやってみて⑤」に戻る無事にトライアスリートデビューを果たして、ホッとしていると、こんな通知が。な、なに。。「当選」！？応募したことすらも忘れていた。。これはこのまま陸上トレーニングをやり続けろというお告げだ、そう感じた。ランコーチはそのまま大西勇輝さんに依頼。今まで違う世界にいて、遠かったマラソンの世界。冬場はマラソンシーズン […] 関連キーワード西勇輝マラソントライアスロン >>もっと見る
44位		情報提供アクアラインマラソン zakiのトレーニング記録アクアラインマラソンハーフ走って来ました。まずは一番インパクトのある写真をDNSを考えていたところ天気が良いとの予報この天気で走らないのはもったいないと、結局走ることに決めました。走らない理由は、来週末に控えている少林寺拳法全国大会への悪影響を考えてでした。ハーフだし、ゆっくり走れば足への負担はそれほどないだろうと。ファンランで走ろうと会場に向かいました。朝5時半に家を出発。駐車場空いているかな？と関連キーワードアクアラインマラソンファンラン DNS >>もっと見る
45位		情報提供On と PTScientists。共に宇宙開発へ。駒田博紀の鉄人鍛練記前回「世界最高齢アイアンマンチャンピオン、稲田さんのクラウドエース」に戻る 10月25日(木)に発売される限定モデル「クラウドエッジムーンライト」は、民間宇宙開拓会社「PTScientists」とのパートナーシップを記念したモデルだと書いた。 PTScientists は、宇宙開発・月開発のハードルを下げることを目的に設立された、ベルリンに本拠を置くスタートアップだ。彼らとパートナーシップを結ぶにあたり、Onは「雲のさらに上」の宇関連キーワード宇宙開発アイアンマンムーンライト >>もっと見る
46位		情報提供グリーンレモン鬼と小鬼の徒然日記先週は、梨やら柿やらミカンやら…笑旬の果物をたくさんおすそ分けで頂きましたが、その中の一つにグリーンレモンてのがありましたグリーンレモンで、ググったらこんなこと書いてありましたなんてステキでさっそく、輪切りにして瓶詰め数日後には、スペシャルドリンクになってるはずイメージ今日はラン～バイク～ランのデュアスロントレーニング日にしてました。先日設定したデュアスロンモード過去ブログどうぞを使うつもりが、ガ関連キーワード瓶詰めグリーンレモンみかん >>もっと見る
47位		情報提供【2018年アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ】コナ食レポート①／Basik Cafe　アサイーボウルアスリートライフハックこんばんは、moeです。今日からアイアンマン・ワールド・チャンピオンシップの応援で訪れたハワイ島のカイルア・コナの食レポも少しずつアップしていきます。カイルア・コナのアリイ・ドライブ近くのホテルに ... Copyright © 2018 アスリートライフハック All Rights Reserved. 関連キーワードカイルアコナハワイ島アイアンマン >>もっと見る
48位		情報提供スピード練習してみためざせ女トライアスリート～トライアスロン挑戦記録～こんばんは、zerocoです。今日はランのスピード練習、と決めてトレーニングスタート。キロ５分を切るペースで10キロ走ろうという計画。良く走る5キロルートがあるので、そこを2周。走り始めると、脚が重い。でも最初はしょうがない、今日はがんばると決めたんだ、と。キロ５を目指すけど、なかなかスピードが上がらず。やっぱり2キロくらいまでは調子でないですね。フォームを気をつけると少しずつ調子も出てきて、キロ５切るペー関連キーワード計画スタートトレーニング >>もっと見る
49位		情報提供3000ｍスイム・・・。トライアスロンだよハゼドンプールでのスイム練習の場合、レッスン等での使用制限があり、レーンが限られていますので混み具合等であまり自由に泳ぐことが出来ません。本日金曜日は、何故か比較的プールが空いていたのでしっかり泳ぐことが出来ました。5kmランの後、25m×120本、久々の3000mスイム練習でした。明日は、あまり練習の時間が取れそうにないので身体をしっかり休めます。そして夕方より、庭田清美さんとお食事を楽しんできます。またご報告致しま関連キーワードスイムレッスン庭田清美 >>もっと見る
50位		情報提供代々木公園の秘密エンデュランス・ハイ！ NHKBSでやっている｢旅ラン｣と言う30分番組。テクニック的な情報番組ではないけれど、いつも楽しみに見てますひと月くらい前の回では、自分が走り回ってる各所を繋ぐコースを紹介してましたしいつもの代々木公園に行く、まさにマイコース途中を直進するとこんな所があり、しかも無料で触れ合えちゃったりそのすぐ先は、知り尽くしてたと思ってた代々木公園いつも行ってるのに知らなかった事実。この平屋、前回の東京オリンピックの関連キーワード代々木公園情報番組 NHK >>もっと見る