トライアスロン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/02/21 03:30現在
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1位
こうたんさん
  • 情報提供また奇跡が起きた 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたんさんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。昨年の9月復帰第一戦として出場する予定だったIRONMAN70.3重慶だが、レース1週間前に突如キャンセルとなり、代替のレースとして参加したのが11月のIRONMAN70.3厦門これが今回の奇跡のきっかけとなる。このレースで出会った方(アスリートでもある)は上海在住で、同じ滋賀県大津市出身の〇〇さんだった。彼は運営のお手伝いをするために来ていたらしいが、も

2位
翔田真央さん
  • 情報提供リベンジ32キロ@皇居〜サブ3.5の走力はついてるのか?? maomao倶楽部翔田真央さんのプロフィール
  • 予定より30分寝坊したけど、チャチャッと準備して皇居へ。急いでおにぎり1コとカロリーメイト2本お口につめこんでしゅっぱーつ今日も青空でランニング日和の東京でした32キロ、結果は…翔田真央@maoshoda 皇居32キロ??♀???♀???♀?5キロアップ→25キロ心拍数155→2キロダウン。#OnFriends #Onクラウド#皇居ラン https://t.co/EZM1N6T2jI2018年02月19日 12:2332キロ中25キロ心拍数155の設定で、5キロアップ2キロダウン含

3位
そのちゃんさん
  • 情報提供全日本皆生トライアスロン申込開始( ..)φ はい!そのちゃん2!そのちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは、そのちゃんです(^^)/ご覧頂きまして、ありがとうございます! 2月20日火曜です。本日より、熱い!暑い!第38回 全日本皆生トライアスロン 参加申込が開始です( ..)φhttp://www.kaike-triathlon.com/開催日 2018年7月15日(日)場 所 鳥取県米子市皆生温泉参加費 40,000円(プラス手数料1,000円)皆生、暑すぎて・・・水をかぶりながら走ります。もうフラフラします(笑)頑張ろう九州!! トライアスロン、ブ
4位 たけちんさん
  • 情報提供高ケイデンスが重要な事は良く解ったけど全然続かない たけちん君トライアスロンでKONAに行けるか〜!!たけちんさんのプロフィール
  • このロゴをポチっとお願いします凄いトライアスリート達に会えますよ〜       にほんブログ村ここ数年ケイデンスが徐々に下がりつつありますロングのレースでは以前は90超えていたのが、85位しかしクランクを5mm短くしたので戻すべきだと思っています今日は170回転後120回転で3分脚が出来ていないのでこれで疲れちゃいましたどないしよ〜安っ買ってしまったしかし、在庫切れだそうですOGK KABUTO AERO-R1 サイクリングヘル
5位 まさとんさん
  • 情報提供フィリップベルト&ボトルが頗る良かった件 エンデュランス・ハイ!まさとんさんのプロフィール
  • 以前から気になっていて、保有者に使い勝手やサイズ感を聴いて決断→ポチ@密林んで早速今日、20キロランでシェイクダウンワンサイズ小さめを選ぶのが良いらしいが、程よく伸びるのでキツくもなく問題なかった出し入れクチは4つもあり、ひとつはジッパー付き(無しもあったが貴重品が溢れないか心配でコッチをチョイス)胴回りすべてにモノが入れられるスマホ、小銭、ティッシュ類、補給(ジョミ2本)入れてプラス、専用のボトル。胴回
6位 こうたんさん
  • 情報提供ビーグルの世話始まる 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたんさんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。一昨日の夕刻から姉のビーグル2匹の世話が始まった。1匹は12歳 もう一匹は9歳これまで家を空ける時はドックホテルに預けていたのだが、12歳になった雄は環境が変わる事で、相当ストレスになるのか家に戻ってからぐったりする事が多くなったらしい。そこで弟に回ってきたわけ。。。8日間、朝晩2回の散歩と犬部屋(3畳ほど)の履き掃除に、2度の食事、飲み水の入
7位 ハルさん
  • 情報提供熊本城マラソン2018レース記その1 〜今回は抑えて、抑えて ハルさんの「目指せ水陸両用!」ハルさんのプロフィール
  • 一日遅れてしまいましたが、女子のスピードスケート500m、小平選手がやってくれましたねー(≧∇≦)五輪新記録で見事な金メダル! 日の丸を背負う後ろ姿がカッコいい??絶好調でオリンピック本番を迎えても、そう簡単に勝たせてもらえないのがオリンピック。 そんな中、前評判通りに勝てたのはとんでもなく素晴らしいことだと思います。 男子フィギュアスケートの金&銀に続いて元気をもらえました さて、私の方は熊本城マラソ
8位 ヒロキさん
  • 情報提供東京マラソンEXPOを助けてくれる、3人の名物店長。 駒田博紀の鉄人鍛練記ヒロキさんのプロフィール
  • 前回「ライトウェイトショーツ」に戻る 今朝、オリヴィエを成田空港まで迎えに行った。いよいよ、東京マラソンEXPOウィークが始まる。 EXPOは2月22日(木)〜24日(金)の3日間。20日と21日の2日間、ブースのセットアップを行う。こういうブースになる予定だが、実物はきっともっとカッコいい。 Onジャパン7名とオリヴィエは、基本的に3日間ずっとブースにいる。明日到着するキャスパーは、木曜日と金曜日の2日間だ。加えて、全国各地
9位 RumiOkanさん
  • 情報提供デッドリフトの動画を撮りました! オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • パーソナル。自主トレーニングの報告から。ベンチプレス、ちょっとREP数が伸びてきた。 →毎回8REPを超えるようになったら5?上げましょうフルスクワット、まだまだ筋肉痛が凄いですww →重量維持、そのままでいきましょう。デッドリフト、ルーマニアンが全くハムに効かない、何回でもできてしまう →フォームみましょうワイドデッドリフト、60?だと毎セット8回超えます →フォームチェックして問題なければ70?に上げまし
10位 翔田真央さん
  • 情報提供恵比寿で野菜たっぷりランチと、この10日間の運動量。 maomao倶楽部翔田真央さんのプロフィール
  • 今朝は恵比寿にて、身体のメンテ&ゆるゆるトレ。お仕事前に恵比寿で腹ごしらえしようと歩いていると…なにやらオサレなお店発見ランチタイムはサラダビュッフェ付きということで、入ってみましたよ〜「RIO GRANDE GLILL 恵比寿」入り口もオサレ〜サラダビュッフェだけで1200円(税込)鶏肉のグリルサラダビュッフェ付き1300円(税込)プラス100円で鶏肉のグリルが付くということになるので、迷わずグリル付きを注文〜新鮮なサラダ
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11位 たけちんさん
  • 情報提供東京マラソンDNS たけちん君トライアスロンでKONAに行けるか〜!!たけちんさんのプロフィール
  • このロゴをポチっとお願いします凄いトライアスリート達に会えますよ〜       にほんブログ村確か10年ぶりの当選でしたが。。。残念とても今出ても完走出来ないので諦めました2016アオタイ DNF2017別大 DNSアオタイ DNS2018別大 DNS東京 DNS2016の別大が最後の完走ですとオーマイゴっ安っ買ってしまったしかし、在庫切れだそうですOGK KABUTO AERO-R1 サイクリングヘルメット オージケー カブト エアロ アールワン 自
12位 マユゲマンさん
  • 情報提供エリート Eモーション(3本ローラー)と実走の違い Stay hungry. Stay foolish.マユゲマンさんのプロフィール
  • 2/19(月)スイム:1500mバイク:36.1キロラン:5キロ筋トレ今日は珍しく4種目も練習しました。と言っても週末の疲労を抱えた月曜日ですので、そんなに強度は高くできません。プールも行く時間が早いと高齢者が多く、思うようなメニューがこなせない所もあり、こういう時はゆったり泳ぎつつ、しっかり進む感覚をつかむ練習を繰り返し繰り返しやって、水を捉える感覚を大事に泳ぎました。マシンエリアでも今日は負荷
13位 RumiOkanさん
  • 情報提供正しい減量の知識が身に付きます!「除脂肪メソッド」岡田隆さん著 オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 今日は大阪城トライアスロンの定例会議。の前に別団体様ともお打合せあり。むむ、、、スイム、、、行けるか、、、?(^^;いつもひと泳ぎしてから会議に行くのですが、今日はちょっとその余裕がない。朝バタバタしてて息子のご飯の用意もできてない><;レスト週なんだから休めばいいんだけど夕練するのを見越してカロリー摂取してるんだよねwwwってことで、息子の夕飯用意してから5kmだけ走っておきました(^^ゞ時間貧乏
14位 ハルさん
  • 情報提供【速報】熊本城マラソン、無事「完走」しました! ハルさんの「目指せ水陸両用!」ハルさんのプロフィール
  • 近年稀に見るベストコンディションの天候の中、熊本城マラソン無事開催されました そして、 走り出してみると序盤から全然足が出ず、私自身はベストコンディションに程遠い状況でしたが、最後まで諦めることなくなんとか無事に完「走」しました。2回ほどバナナ取るときに止まりましたが 30kmまでは抑えめのペースでごまかしごまかし。 しかし、前半抑えたにもかかわらず、後半上げるどころか落ちていく一方ベスト+8分。 やはり2週
15位 翔田真央さん
  • 情報提供#OnFriendsとNewオークリー maomao倶楽部翔田真央さんのプロフィール
  • 「ハッシュタグ」てやーつ。Twitterに#OnFriends付けてみました翔田真央@maoshoda 今朝は代々木公園ジョグ10K??♀?青空にOnのオールホワイトが映える??#OnFriends https://t.co/9s3EBGDRVi2018年02月18日 13:40自撮り10秒につき足が伸びきるまで間に合わなかったけど、まいっか〜〜こうやって公園なんかで自撮りする時は、枝とかにスマホ挟んだり立てかけたりしてタイマーをセット!そしてポーズ!という風に撮ってます。怪し
16位 ワンコさん
  • 情報提供ランとローラーは好きだけど、チャリの外乗りは嫌だ。 ワンコのブログワンコさんのプロフィール
  • 今年のメイン? 別大が終わり2週間。 そろそろ、バイクの外乗りしなきゃなぁ・・・。 と、思いつつも腰が上がりません。 今なら、バイクの外乗り100キロか、ガチのマラソン42キロ選べって言われたら、 即答マラソン選びます。 ローラーは好き!!  ゆづ君、金メダル観戦ローラー。 仕事でリアルタイムで観られなかったので、 再放送で。 金を獲ったので安心して観られます。 例え仕事が休みでも、ドキドキし過ぎて絶対観ら
17位 ふとっちょさん
  • 情報提供BigLake2月練習会 前編 セカンド・ステージふとっちょさんのプロフィール
  • 朝6時、外はうっすら雪化粧。思ったほど積もらなかったので、晴れれば午後から走れるだろうけど、ちょうど今日はビックレイクの練習会。雪のない世界を求めて、南国草津に出発少し早めに着いて、 おー 1番乗り集合までに十分にアップをするつもりがトイレから戻るとみんな集まっていた(^^;あかんがな・・・あれ? 1人足らんたん・・・ごめんね、DMくん今日は最初と最後は全員で走って途中の4キロを各自追い込む練習内容みんなで走
18位 さくしおさん
  • 情報提供タイヤ交換&各地のマラソン 朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜さくしおさんのプロフィール
  • 【マラソン】No.1177楽しんでトレーニングしてますか? フルマラソンに出ている人の多さに驚いているさくしおです。京都マラソン、熊本マラソン、北九州マラソン、、、先週末に各地で開催されたようですね。レース記を読むのが楽しみです。さて、そろそろ新しいシーズンに入るので、まずは練習用クリンチャーホイールDura-ace C24をタイヤ交換しました。これまではMICHELIN PRO4 SCでしたが、今回はContinental Grandprix 4000SⅡ
19位 DMアスリートさん
  • 情報提供サブ4からの脱出への道1 トライアスロンを楽しむ46歳.DMアスリートですDMアスリートさんのプロフィール
  • タイトルのとおり、サブ4は達成したがそこからなかなかという、僕のような初級アスリートはたくさんいると思います。さらなるステップアップ、パフォーマンスアップとして、必ず必要になってくる走力アップについて、経験をもとに、同目線から書いていきます。 まず運動生理学についてはあるサイトがとてもわかりやすく解説してくれているのでとても気に入って読んでます。 OYMトレーニング座学です。 http://mag
20位 RumiOkanさん
  • 情報提供4本ローラーにするとペダリングの荒が出まくるwww オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 今朝のローラー。Zwiftのメニューが「Endurance」の日だったので、久しぶりに4本ローラーにしました。他のメニューも別に4本でもできなくないんですが(負荷もかかるし)もしキツー!!ってなったときにグラッとしたらどうしよう、と思って4wkの間は試してなくて。特に腰ですね。イージーの間は結構パッド持ちで身体起こして腰を楽にしているのですがそれが4本で安定してできるか確認してなかったのです。まあ今日やってみたらなん
21位 サイクロンさん
22位 まさとんさん
  • 情報提供第1次ピーク疲労来たる エンデュランス・ハイ!まさとんさんのプロフィール
  • 昨日のランが厄介だったのか?朝からドヨーンなイチニチ。今日は1週間振りにオフりました整骨院へ行く事も考えだが、家にあるケアgoodsでゴリゴリくるくる[イッティ] ストレッチハーツ【取扱いDVD付属】【予約受付中】 ★肩甲骨・骨盤はがし★価格:3980円(税込、送料別) (2018/2/6時点)違和感の残る右膝周り以外は、ほぼほぼ解せてリリースできた模様(現在進行形箇所アリ)また明日からガンバろキョーフの3月には、どんだけ疲労
23位 ぴよぴよさん
  • 情報提供オレの脳はすぐ騙される(^^ゞ 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
  •  2月20日火曜日、起床時心拍数は53、その過去4時間の睡眠時の最低心拍数は49でした。アスリートの中には、もっともっと低いスポーツ心臓の方も多いでしょうが、これはボクとしては普通の数値です。やっと平常に戻りました!(^^)!。昨夜は早めに寝たのも良かったのか、目覚めスッキリで、姫路城マラソンの疲労がやっと抜けたかなっていう気がします。ず〜っとジョグばっかりでしたが、次の木曜日の夕方...
24位 新ハゼドンさん
  • 情報提供海部川風流マラソン・・・。 トライアスロンだよハゼドン新ハゼドンさんのプロフィール
  • 本日、初フルマラソンに参加してきました。徳島県海南町「海部川風流マラソン」は今年第10回ということで記念大会となっていました。フルマラソンのイベントは初参加ですが、とにかく町ぐるみのアットホームなもてなしでとても気持ち良く走ることが出来ました。と言いましても記録は、初参加ということを差し引いても、それ程芳しいものではありませんでした。トライアスロンシーズンまで、まだしっかり走りこみましょうかね。にほ
25位 こうたんさん
  • 情報提供MAKES KONA Challenge 遅咲きアスリートこうたんのひとりごとこうたんさんのプロフィール
  • にほんブログ村  ↑  是非1クリ応援よろしくお願い致します。https://lumina-magazine.com/archives/news/6552アンチKONAの方はスルーしてね〜!でも圧倒的に閲覧数は増えるKONAネタ。。。^^vご存知の方も多いと思うがLUMINAからもうすぐ募集が始まるね。竹谷さんが3年かけて育成していくようだ。どれくらいのレッスン料になるんだろう。。。。(驚)僕の初KONAは2012年現在5回出場しているが、日本人の出場
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26位 バカボンさん
  • 情報提供月曜日のスタートダッシュ バカボンの「バ〜カボンボン日記」バカボンさんのプロフィール
  • 何してるん?地味な外反拇趾対策(笑)鍛練週始まったんで、月曜日から頑張ってみるよ朝晩の3本ローラー2部練での今週スタート朝練、体調的には(昨日も安定にガッツリ呑んだが)それ程悪くはなかったんだが、脚が重い!なんでだ?って感じ予定よりかなり低調なペダリングになったから、夜は少し挽回を!と少し頑張った1時間30分まぁ月曜日にしては良いスタートだったんじゃねーか? 、よろしく にほんブログ村 本日の
27位 RUSTYMANさん
28位 nangokuyaさん
  • 情報提供フライング(して)ゲット 遠回りして帰ろうnangokuyaさんのプロフィール
  • 佐渡オーブンウォータースイミングと佐渡国際トライアスロンの日程が決まったので、ホテルに予約を入れました。当然、まだ大会へのエントリーも始まっていないので、明らかにフライングです。まぁ、馴染みのホテルなので毎度のことなんですが、これでエントリー出来なかったらシャレにならんなぁ。ちなみに昨年は、観光ツアーの予約が入ってしまっていて部屋が確保できないとのことで、仕方なく佐渡トラのファックス合戦に参戦し
29位 ぴよぴよさん
  • 情報提供早春時間 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
  •  2月19日月曜日、今日から早春時間、英語で書くとEarly Spring Time ということで20分早く5:40に起きて、その分長く朝ジョグすることにしました。 ←英語で、しかも大きな太文字で書く意味はないけど(^^ゞこれで3kmは長く走れますね。夜明けが早くなってきたしね。5:40起床で6:00に走り始めるとまだ暗いので、ヘッドライトを使えるのがちょっと嬉しい(^^ゞ。すぐ明る...
30位 ふとっちょさん
  • 情報提供BigLake 2月練習会 激走編? セカンド・ステージふとっちょさんのプロフィール
  • BigLake 2月の練習会のつづき。びわ湖の左岸を 1番南まで来た集団。リーダーのこうたんからここから大津プリンスまでの3キロ負荷をかけた各自のペースで走る指示が出たここまでキロ5分15秒、5分とペースが上がり すでに充分負荷がかかっている僕とたかちゃん他はキロ4分程度で走るようなメンバーだから置いていかれるのは確実正直キツイけど、後先考えず前を追っかけようこの人達と同じメニューがこなせるようになればきっと速く
31位 新ハゼドンさん
  • 情報提供42.195kmからの・・・過負荷。 トライアスロンだよハゼドン新ハゼドンさんのプロフィール
  • 本日仕事が休日でしたが、先日のフルマラソンの為、まだ身体が重く、トレーニングの意欲がありませんでした。そこで敢えて過負荷で肉体を呼び起こそうと思い、山を登ることにしました。 阿讃山脈の稜線からの雄大なながめを楽しみながらの、中蓮寺峰登山口から国道32号猪ノ鼻峠までの約9kmの山登りコースです。 阿讃山脈の中腹を縫うように走る広域基幹林道、五郷財田線の登山口の駐車スペースに車を止めて、ぼちぼちトレラン
32位 そのちゃんさん
  • 情報提供いいやん!大分(テレビ) はい!そのちゃん2!そのちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは、そのちゃんです(^^)/ご覧頂きまして、ありがとうございます! 日曜です(^^)/天気も良く、風もなく、ナイスコンディション日曜でした(^^♪こんな日は。。。ランもバイクも良いですが。。。釣りも。。。( ̄ー ̄)ニヤリ 良いんです??という訳で、そのちゃんは、朝から、夕方まで、のんびりでは無く(笑)せわしく釣りを楽しみました!かなり、そうとう・・・シャクたので、腕、背中、足腰の筋トレになったも( ̄ー ̄)ニヤリ??
33位 zerocoさん
  • 情報提供フォーム改善新しい兆し めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール
  • おはようございます。zerocoです。スケートすごかったですね!!細かい技術はわかりませんが、小平選手、伸びがスイーっと力強い!わたしもそんなイメージで、スイムをスイーっと伸ばしたいところです。そんな気持ちでテンションあがりつつ、今日は早起きして5キロラン。昨日ダンナから言われたフォームを気にしながら。昨日走っているところを、写真や動画とってもらったら、やっぱりちょっと自分は走りが重そうだし、後傾気味の
34位 ヨッスヲさん
  • 情報提供ようやく息苦しさが無くなった♪ 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ヨッスヲさんのプロフィール
  • こんにちは〜今日は朝から穏やかな天気だったので朝食の前に軽くジョグあと午前中はローラー40分体調もほぼ回復してきて息苦しさが無くなったからか、だいぶ気持ち良くこげるようになりました特にメニューは決めてなかったので300W2分を3セット入れて短く追い込む感じで2本目までは安定して300W以上をキープできてますが3本目は乱れてますね〜ケイデンスは安定してたんだけどな〜おそらく無駄に力んで体重移動がスムーズにできず、
35位 Junkoさん
36位 70鷹さん
  • 情報提供北九州マラソン・レース記② 節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ70鷹さんのプロフィール
  • 忘れないうちに・・まだふくらはぎが筋肉痛ですフルマラソンは筋破壊が半端ないです。今日から仕事できるかな・・去年よりスタートブロックはかなり前に陣取りました(去年は設定時間4時間半だったんで・・)スタートラインの通過も去年より早めの53秒。あまり混まずにスムーズに行けました?前半からツッコミ過ぎないようにペースに注意して、呼吸が乱れないようにしました去年はジクザグで走って前の人を避けてましたが、スムー
37位 ぴよぴよさん
  • 情報提供活性酸素対策 食生活 思い立ったが吉日ぴよぴよさんのプロフィール
  •  2月18日日曜日、アラームをかけずに自然に目覚めるまで7時間寝たのに、起床時心拍数は日頃より10拍以上高い65でした。ガーミン935を着けたままで寝ているので、過去4時間の最高と最低心拍数が表示されるのですが、起床時に何かが影響して(おしっこ漏れそうとか、大ちゃんが出そうとか(^^ゞ)やや高い数値であっても、寝ている間にしっかり下がっていれば気にしませんが、今朝は過去4時間内の熟睡してい...
38位 70鷹さん
39位 バカボンさん
  • 情報提供焼き牡蠣日和 バカボンの「バ〜カボンボン日記」バカボンさんのプロフィール
  • 昨日午後のトレーニングで使い果たした感満載なんで、今朝のトレーニングは回避して昼酒に備える(笑)焼き牡蠣最高!昼酒最強!明日からまた鍛練週が始まるよ少しの無理は織り込み済みなんで、寝込まない程度に頑張るよ! 、よろしく にほんブログ村 本日のトレーニング完全休養日
40位 ゆきさん
  • 情報提供泉州マラソン応援記 目指せ!アイアンガールゆきさんのプロフィール
  • 日曜日は泉州マラソンの応援へ。そのために早朝からJOG。前日は強風の長居公園だったけど、うって変わって穏やかな日。黙々と15km。長居駅からもりかさんと一緒に岸和田へ。第3日曜日だけ朝からやってるといううどん屋さんで朝うどん。うどん屋さんでぶんぶんさんとシカオさんとかわっちと合流。夜はカレー鍋やって言ってるのに、食べたくなってしまったとり天カレーうどんを食べる。朝うどんを満喫して、さぁ応援。岸和田20km手前
41位 タカさん
  • 情報提供TTバイク特集(仮) 6.ARGON18編 凡人から鉄人へタカさんのプロフィール
  • またしても病院……今日は何時間待ちだろうか……予約している意味があるのか疑問が残ります。いや、ブログを書く時間が出来たと考えよう(笑)今回も北米ブランドですが、ARGON18です。サクッとブランドの起こりを説明しますね。元カナダナショナルチームの選手が、自分のバイクショップで自転車をプロデュースした事が起源の様です。その後アメリカで高い評価を得て、規模を拡大してきました。ロードレース界では、BORA ARGON18
42位 シフォン♪さん
  • 情報提供春の足音♪「桃カステラ」 五島長崎国際トライアスロンを応援しよう!シフォン♪さんのプロフィール
  • もう3月に向かってると言うのにいつまで寒いの〜!!と思っていたら今日はポカポカ陽気になりました?梅の花も開花??そして、今日は「??桃カステラ??」をゲッツ??長崎ならではの桃の節句限定の御菓子。「スプラウト三葉家」製です。女の子ですもん(突っ込みきそう笑!)こう言うのテンション上がります??そして、仕事先にて「堂崎マドレーヌ」もゲッツ??これ、もう〜?だーい好きなんです?菓子工房「noko-noki」(
43位 ちえマンボウ(鉄女ママ)さん
  • 情報提供週末 鉄女になっちゃえ!ちえマンボウ(鉄女ママ)さんのプロフィール
  • 週末は長男のアパート決めに上京一年間の寮生活を経て、いよいよ完全な一人暮らし開始ですwシーズン的にも混んでいる今まさに、物件の取り合いのような状況にビビりましたゎwこんなシャレオツなお部屋に決定6畳のロフトも付いているので、私のバイクも置けそ・・・以下自粛wwwで、友達と会ったりして、たっぷり余暇も楽しんだ週末でした今週はテスト週間でお弁当もお休み〜。今日は外出疲れでトレオフwそれにしても、お天気のよい
44位 Sawahipさん
45位 ヨッスヲさん
  • 情報提供付け焼き刃。笑 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ヨッスヲさんのプロフィール
  • こんにちは〜今日は夜勤明け嫁さんに職場の近くまで迎えに来てもらった後、幼稚園のスケート実習だった娘ちゃんを迎えに浅田真央ちゃんや宇野昌磨くんが練習を重ねた大須のスケートリンクちなみに今日は真央ちゃんは滑ってなかったそうです娘ちゃんをピックアップした後は再び空港へリターンそして今は…普段英語なんて使わないから勉強中笑完全に付け焼き刃ですけどね〜どこへ行くかは…お・た・の・し・みブログ村ランキングに参
46位 じーじさん
  • 情報提供とにかくおなかが痛くなる じーじのトライアスロンチャレンジじーじさんのプロフィール
  • トレーニング絶賛サボり中 更新絶賛サボり中 なジージです。 昨日も真鴨料理に温泉と運動0 宮古島、投げているわけではありませんが、今年になってまだバイクは100キロぐらいしか走っていないw ランだけ11月からコツコツやっていますが、走るとおなかが痛くなる。要は筋肉が悲鳴を上げる。ちっとも楽にならないし速くもならない。 痩せたい!
47位 まっさんさん
48位 えーたろーさん
  • 情報提供3日は空けないスイム Ironmanへの道えーたろーさんのプロフィール
  • 横鉄の永遠のライバルいわっさんからのスイムの金言。スイムは2日は空けない!つまり少なくとも1日おきにはスイムしろということ。ジムのトライアスロンスイムセッションでコーチをしてくれているソーマくんも同じようなことを言う。で、単純な私はそれをできるだけ守ろうと思う。が、金曜日土曜日と疲労等でジムにいけなかった。日曜日もいけないとなると3日空けてしまうことになる(@_@)しかし、昨日は午前中に町内会の餅つき、
49位 バンブーさん
  • 情報提供ラントレ場所難民にはなりたくないですね。 バンブーいぐりんのアイアンレバーバンブーさんのプロフィール
  • 禁酒生活7日目 月曜日は嫌いだな〜(笑)。寝る時間が迫っているので簡単にm(__)m今日は定時に脱社したはずなのに自宅に到着するまで2時間以上かかってしまいました(T_T)。どこかでサンダルランニングをやろうと思っていましたが・・・・・・・現時点の実力ではアスファルトなどの固い路面では走れないのが現実。そうなると練習する場所が限られてしまいます。秋留台公園トラック(タータン)・武蔵村山市体育館ランニングコース
50位 サキさん
  • 情報提供第10回海部川風流マラソン ランニング日記サキさんのプロフィール
  • 4時45分に起きて準備しながら、おにぎりを2個食べました。そして5時50分に出発。ちょっと遅いかなと思いましたが、7時20分くらいに到着。日和佐で少し渋滞、牟岐は渋滞過ぎてました。駐車場が7時半までに入らないといけないから、ぎりぎりだったかな? 天気よく風もあまりなく、マラソン日和。受付を済ませて更衣室へ。スポーツようかんとエネルギーゼリーを食べました。お腹はタプタプって感じで、もう食べられない。OS1も1本飲み
更新時刻:18/02/21 03:30現在