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人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマー
【アウトサイドキック】試合で差がつく華麗なテクニックの蹴り方と使い方|特徴・メリット・上達のポイント
知ればもっとレベルアップ!サッカーの反則ルールとカード・フリーキックの基礎知識⚽
【図解あり】オフサイドとは?初心者でもわかるサッカーのルールをやさしく解説!クイズ形式もあって理解も深まる💡|「2025最新」
【初心者向け】間接フリーキックと直接フリーキックの違いとは?図解やクイズ形式でやさしく解説|2025最新版
【図解あり】スローインのルール・反則・使い方をやさしく解説!|クイズや動画で楽しく学べる⚽
【完全保存版⚽】100語以上📘サッカー用語辞典|初心者・保護者・復習向け 五十音別まとめ【2025最新】図解・イラストも豊富で学びやすい💡随時補強中
【スリリングな展開!】見るのも蹴るのも楽しくなる!ペナルティキックの基本と極意|名シーンや動画で視覚的にも覚えやすい💡
【2025最新版】コーナーキック完全ガイド|基本ルールから戦術まで徹底解説!|動画やイラストで直感的にわかりやすい💡
「サッカーの基本はこの3つ!蹴る・止める・運ぶの技術と上達のコツ」|動画やイラストでわかりやすい解説💡
サッカーの基本!正確なコントロールを生み、「試合で差がつく!」【インサイドキック完全ガイド】|2025最新
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【高校サッカー】記録で振り返る主要3大会の戦績|1994年度
【高校サッカー】記録で振り返る主要3大会の戦績|2002年度
高校サッカー】記録で振り返る主要3大会の戦績|1995年度
登山・マラソンと糖分摂取のタイミング
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月23~29日の記録
木の存在の有難さを知る
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題
【ポイント練が1回飛んだ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月16~22日の記録
私が富士登山とフルマラソンを骨の髄まで好きな理由(笑)
運動苦手でもフルマラソンをギリ完走できた
女性限定トレイルランニング大会!阿蘇・富士山麓・ROUND GIRLS 100
多摩川スピードウェイ
二子玉川(笑)
疲労と発汗量
不摂生でも、運動でも、死にかけた話
【今週も3点セットを消化できた】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月9~15日の記録
睡眠の世界的権威柳沢先生が監修!全国一斉睡眠テストを解いてみよう(問題11~15)
睡眠の世界的権威柳沢先生が監修!全国一斉睡眠テストを解いてみよう(問題6~10)
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佐賀県のオーシャンカートランドでカートレス「へたれカップ」を開催しました
キャラ紹介;SOTC719・第2戦
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双月千年世界 徒然考察;『SOTC第2戦解説』
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1950年から始まったF1グランプリ
チェンジ・ライン 28
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2025年第27週目 筋トレメモ
WK 26-2025 Workout Journal
2025年第26週目 筋トレメモ
WK 25-2025 Workout Journal
2025年第25週目 筋トレメモ
WK 24-2025 Workout Journal
WK 23-2025 Workout Journal
2025年第24週目 筋トレメモ
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
WordPressよりベンチプレス? 50代女子ブロガーの2か月間
WK 22-2025 Workout Journal
やりたい事・ダイエット編
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体ってシビア!喉のつまりや鼻水に隠れたメッセージ
g36 動くのがつらい時
もしかして認知症?中高年からできる心と脳の健康づくり【014】
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
久しぶりのハーフマラソン
あおもり桜マラソン
女性限定トレイルランニング大会!阿蘇・富士山麓・ROUND GIRLS 100
ハーフマラソンあとの甘ぁ~いもの ^^/
二子玉川(笑)
『バンフマラソンBanff Marathon本番の日』『多くのランナーが走って行った;昨今のマラソンブームのせいかな』『ボウ川沿いからバーミリオンレイク沿いを走るシーニックランScenic Running』「記事書き」はBanff,Canada
21km、今度は完走
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路(笑):駅まで3.6km、徒歩46分と表示された時
森から里に出た時の感覚がいい
横浜市民の森の基本:デジタル拒絶空間の小気味良さ(笑)
トレイルランニング初心者が山を100km走る方法!練習と筋トレで足腰強化
ハーフ試走で負傷!!
第45回千歳JAL国際マラソン 復活したハーフマラソンをのんびり楽しく完走
179km走った ~5月のランニング
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