よく眠り運動する!これにつきます。運動は「運」を動かす今日のライブランで得た金言です。確かに「運動」するといい運がきます。最近は仕事でもいい運がきていると感じ…
[レビュー]サントリー生ビール〜トリプル生はしっかりした濃いめの王道ストレートな味
この記事はサントリーさんの新商品 「サントリー生ビール〜トリプル生」のレビュー記事です。 お酒大好きだけど、 お酒に呑まれる高知の男・・・「カーミー」ですが、 ビールのレビューをしていきます。 ぜひ、最後まで読んでみて下 ...
月末恒例、夜ボタ(ニックガーデン外周をキロ5分で2周激走する会)4月です。世界遺産ボタニックガーデン外周は、1周約5kmで獲得標高38mの地味な坂が続くコース…
トレーニング日誌 4月28日 筋トレ セット数を少し増やしてみた
筋トレのセット数を増やしてみました。1セットだけですが。体力的にはともかく・・・最近暑くてきつい。 練習メニュ
こんにちはエンジェルですここのところ夏日になったり、3月の気候になったり、体調を崩す方が多いそうです。。。みなさんは大丈夫ですか😌??体調管理には気をつけま…
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