=== マスターズスイマーの嘆きです。 === UDON日記も書いてます。
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
ブログで水泳レッスン。 初心者から選手、マスターズまで わかりやすい泳ぎ方のコツや 水泳のメリット、具体的な練習メニューを提供。 水泳歴27年、コーチ歴7年の スイマーが全員泳げるようにします!!
福岡スイミングクラブのブログです。皆さまの健康づくりのパートナーとして情報を発信してまいります。
ランニング大好き・・・そして親バカ、そして水泳コーチバカのブログです!
水泳の選手コースに通う子供の親が書いているブログです。
アラ50スイマーです。 ベストとウェストを縮めるべく練習してます。 頑張れトビウオジャパン!
脱サラ、自給自足を目指して、家庭菜園頑張ってます。
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
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