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団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。それらの記録です。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
アマチュア尺八演奏者SOU(鈴木鈴蒼)の演奏やマラソン等々の趣味に没頭する日々を綴っています。
ダイエットの為に走り始めた中年メタボランナーのドタバタ日記。ウルトラやトレイルランでダイエット!
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
ウルトラはいつもドラマチックだ。ドラマチックにウルトラを走るフグちゃんランナーです。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
TV program/WOWOWドラマW「フェンス」完成披露試写会
『ウルトラマラソン練習帳』トレーニング104日間行ってみての個人的感想。
ウルトラマラソン練習帳トレーニング32日目【峠走40㎞】案外頑張れた自分がいました(^^)v
雨雲レーダーを利用し雨が止む隙間にランニング!ウルトラマラソン練習帳トレーニング68日目【ジョグ60分】
【しまなみ海道ソツケンラン】ウルトラマラソン練習帳トレーニング49日目『今治駅~尾道駅』
【峠走40㎞】ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目。峠走を走る時に携帯する物、知っておくべき事。
【練習日記】1週間トレーニングまとめ4/11㈪~4/17㈰
60㎞レースペース走!閑谷学校へ!!ウルトラマラソン練習帳トレーニング62日目
60kmランニングの疲れ無し!自己分析結果。ウルトラマラソン練習帳トレーニング63日目【ジョグ60分】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング65日目【ジョグ75分】
身体・足の調子も良い感じ♪ウルトラマラソン練習帳トレーニング66日目【ビルドアップ走】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング36日目【ビルドアップ走】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング38日目【ジョグ120分】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング39日目【ジョグ60分】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング40日目。2週連続【峠走40㎞】
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