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団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
レースとGPS絵画、試験と酒、日々の出来事をつらつらと。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。 完走記や日々の
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
ダイエットの為に走り始めた中年メタボランナーのドタバタ日記。ウルトラやトレイルランでダイエット!
42歳パパさんミニマリストが毎日更新。このブログでは自由の土台となるマラソンやミニマリズムなどについての気づきをゆるく発信しています。
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
アマチュア尺八演奏者SOU(鈴木鈴蒼)の演奏やマラソン等々の趣味に没頭する日々を綴っています。
ウルトラはいつもドラマチックだ。ドラマチックにウルトラを走るフグちゃんランナーです。
ロボッチの時間泥棒ブログ。サブ3.5&小江戸大江戸200Kで30時間以内完走目指しています☆
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
【保存版】マラニックは“楽しんだ者勝ち”!走り方&楽しみ方のコツ
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【初心者向け】マラニックでありがちな失敗5選とその対策~無理せず、楽しく“ごほうびラン”を満喫しよう!~
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【rasuの文武両道への道】㊿高知龍馬マラソン終了。今後は養成課程との両立へ。
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