オープンウォータースイミング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/30 02:30現在
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DMアスリートさん
  • 情報提供わずかに強度を落としたスイムは楽だった トライアスロンを楽しむ46歳.DMアスリートですDMアスリートさんのプロフィール
  • 昨日は夜間に雪が降り出しわずかに積もりました。寒い! なぜか前日の30kmジョグの疲れはあまり感じないが、脚はやめてスイムへ。 30kmジョグの疲れは、いつものことで日をまたいできそうなので、スイムはわずかに強度を落としてトレーニングへ。 アップは500プルは500の8分30サークル、7分45くらいの帰り わずかにとはどれくらいか?というと 200を5本のインターバル3分45サークルで帰ってくるの
更新時刻:18/01/30 02:30現在