最近の教職者の、特に性的犯罪の報道、すごいですねえ。 もちろん、99.99%の教職者は大丈夫です。99.9%かな。 マスコミは喜び勇んで報道しますから、特に強烈に印象を植え付けられます。
おがさセントラルパーク-奈良野交差点29℃午前9時-10時15分まで練習参加者;美音(中1)、政茂・裕大(6年)、響斗(4年)指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①400mアップ②体操・動的ストレッチ③1300mジョグ(おがさセントラルパーク-茶畑)<給水>④2200mジョグ(茶畑-奈良野交差点)100m流し3本<給水>⑤2000m走(奈良野交差点ナー平川交差点)(大きなアップダウン2ヶ所)政茂・・・7分48秒裕大・・・9分08秒美音・・・9分13秒⑥500mダウン(平川交差点-おがさセントラルパーク)⑦体操練習日誌より蒸し暑かったけれど、7分48秒で走れて良かったです。政茂(6年)ロード練習!
7月3日(木)いつものように朝7時半、河川敷に到着。太陽は早くもやる気いっぱいで、河川敷をガンガン照らしている。橋の日陰でウオーミングアップ。目の前の川では川鵜が漁をしている。砲丸(5K)は9m90が今日のベスト。パワーポジションで右ひじをぐっと引く
こんばんはヨネマルです。2025年も後半戦!毎日、猛烈な暑さが続いていますね。夏が苦手な私も、ペースを落として練習していますが、それでもキツい日が多くなってき…
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