全国各地のウオーキング大会に行きます。時には100キロウオーク 時には愛犬連れで参加しています。
ウオーキング中心のブログです。各地のウオーキング大会や100kmウオークにも参加しています。
ぐーたら40代主婦が100キロウォーキングに出合いました。 100キロ完歩を目指して奮闘中です。 転勤族の妻、そろそろ辞令が出そうです…
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【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
2024年 ランニング記録 17
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
今日は勝とう
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
久しぶりの「VRWC」参加
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
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