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団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。それらの記録です。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
千葉県市川市でゆっくり走っているおじさんの記録。超ウルトラマラソンやジャーニーランの記事もあります。
近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。 完走記や日々の
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
ダイエットの為に走り始めた中年メタボランナーのドタバタ日記。ウルトラやトレイルランでダイエット!
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
辣碗(あんかけ五目焼きそば)
食品サンプルみたいなあんかけ焼きそばが発見される
高盛町で愛された町中華「八宝園」が2025/5/6に宇賀浦町に移転してリニュオープン!
弟子屈 中華食堂 昇龍軒 五目あんかけ焼きそばに弟子屈餃子
特製焼きそばが付きエビチリとデザートセット ふるさとレストラン川内山形屋食堂
釧路 香林閉業に涙からの居酒屋藤へ
あんかけ焼きそばと翌日の餡
ニセコ「中国料理 華翔」であんかけ焼そば
札幌市 浜チャンポン 三八飯店 白石店 / サポート有でデカ盛りを完食
餃子の王将「豚肉たっぷりあんかけ焼きそば」
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ペットマットで…&「とろり庵」さん。
新生活基本のお弁当♪&夕張群長沼町「ながぬま温泉」内にある休憩所のメニューが充実しすぎてる件(*´艸`*)
あんかけ焼きそばの餡で5度楽しむ^^
函館市ファストフード店「ラッキーピエロ人見店」×「波留」×「居酒屋バイトの面接に来た自己肯定感だけは高い人【アニメ】【コント】」
【実例106】アラカン男性・黒部名水マラソン2025ランニングフォーム指導
一等より金額的には多い気がすると、RUN
筋トレ+ウォーキング+ランニング🐢
都民のランニングコースハシゴラン 代々木公園〜新宿御苑〜神宮外苑〜赤坂御用地〜皇居
八王子南バイパスの工事現場を走ってきた
舞岡公園(5/11 13km 83min)
コスパ抜群!3万円のランニングマシンで始める自宅フィットネス生活
休日のゴロゴロ寝を回避したい
休日日記43 5/10 楽天お買い物マラソン
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
岡津~踊場~アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら!
【保存版】マラニックは“楽しんだ者勝ち”!走り方&楽しみ方のコツ
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