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福岡国際マラソン出場目指し、日々の練習等の記録、ランニングシューズや道具について記載していきます。
デブなおっさんが、IRONMANを夢みて日々奮闘していくトレーニング日記 ウルトラマラソン編
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
膝の故障はあるけど、ウルトラ、トレイルを中心に走ってます。山は六甲がメインです。
マラソン、ジョギングの情報と楽しさをお知らせします。 ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ RunTokyo2010 ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ
Born1972 40過ぎから走り出し 今では立派なrunning junkie!
トレラン、トライアスロンが好き。山を走り海を泳ぎ笑って眠る。アルコールは卒業!
ロサンゼルスよりトレラン、マラソン、トライアスロン、国立公園でのキャンプやハイキングの情報をお届け
読書とマラソンとその他いろいろのインプットとアウトプットです。
100mile完走目指すおじさんの話
情けない( ;´Д`):ジムに上半身を鍛えに行こうと思ったが
故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
イオン治療と休足の1週間トレーニングまとめ(1/27〜2/2)
足は痛むも刺激をもらえた1週間トレーニングまとめ
3歩進んで2歩下がる。
久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
【練習日記12/28】ラン友さんに影響され、刺激ビンビンでランニングへ!
【練習日記12/27】ゆっくりジョグ・ランニングには聞く読書『Audible(オーディブル)』で小説を。
左足首が痛んだ朝…【扁平足に効くトーヨガ動画あり】
おしゃべりランで距離が走れました!
身体確認ウォーキング&ランニング
肉離れ休足【25日目】整形外科受診!少しづつトレーニング再開♪
肉離れ休足【23日目】走れないのでロードバイクのサドル交換しました♪
肉離れ休足【22日目】イチョウ並木と、みやま公園・渋川海水浴場ドライブ。
ランニング月間走行距離300km連続記録途切れる…
野村萬斎のラジオ番組に。
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