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フルもウルトラも自己記録更新を目指す! とにかく走ることが大好きで走ることがすべて
団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
ウルトラマラソン完走記などが充実しています。 初ウルトラの方は是非一度覗いてみてください!
ウルトラ100㎞、24時間走の日本代表目指して日々走っている、市民ランナー女子の日記です。 (2018年100㎞日本代表、2019年24時間走日本代表) たまに引かれるような練習メニューも…。 毎日、ラン! RUN! 乱!!
最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
42歳パパさんミニマリストが毎日更新。このブログでは自由の土台となるマラソンやミニマリズムなどについての気づきをゆるく発信しています。
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
2024そうじゃ吉備路マラソン!DNFからの復活!!サブ3奪還と表彰台へ。
ランニングウィークリーレポート。ギックリ腰で波乱の1週間!振り返り
閾値走、レペティション、素人サブ3ペース体験!メリハリつけて楽しんだ1週間トレーニングまとめ
ダニエルズのランニングフォーミュラQトレーニング!心肺機能と筋持久力の向上を目指して。
挑戦と成長の記録!ダニエルズのランニングフォーミュラQトレーニング(ポイント練習)メニューに挑む!
バタバタ忙しく10kmレースも走った1週間トレーニングまとめ
厳しい中にも楽しい!!1週間トレーニングまとめ
ダニエルズのランニングフォーミュラのメニュー変更、ペース走のセット練習とロング走!楽しむを活力に変えよう!!
今週のダニエルズのランニングフォーミュラQトレーニング!いろいろ工夫したり、助けてもらいながら頑張って乗り越えていこう!
キツイスピードトレーニング。たかが3分されど3分!必死にもがく3分もアリ!!
これまで見たランニング本(2023年6月時点)
1週間トレーニングまとめ【2/13㈪~2/19㈰】Eランニング週間。試走して良かった~!!
目指せサブ4!世界最高のコーチング【ダニエルズのランニングフォーミュラ】をフル活用しサブ4達成を!!
朝から閾値走(いきちそう)とレペティション!1人で頑張れた♪
マラソンペース走!設定4’15/㎞
フルマラソン以下の距離のマラソンが嫌いな人のブログ。
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
将棋、マラソンから政治、経済、文化なんでも取り扱います。
ウルトラマラソンにハマった、昭和42年生まれ男子の日々のトレーニングや備忘を記録しています。
ウルトラマラソン・ランナー、SAJスキー指導員、全日本マスターズスキー選手。H20クロカン優勝
バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。それらの記録です。
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
サブスリーランナーがどんなトレーニングをしているかお教えします。
総じて、「速い」より「強い」ランナー、トライアスリートを目指して勤しんでいます。
25,050歳から走り始めたにわかランナーのサブスリー&サブナイン奮闘記です
エリカ犬の日記です。おもに皇居で走っていますが週末は山に行ったり。パン、スイーツ、カフェが好き♪
アマチュア尺八演奏者SOU(鈴木鈴蒼)の演奏やマラソン等々の趣味に没頭する日々を綴っています。
何となく走り始めたら坂道を転がるように止まらなくなってしまったマラソンバカの日記
超ウルトラ&トレイルランナーのブログです。走るだけでなく観光、温泉、スイーツも楽しんでます。
フルマラソン以上の距離を走るウルトラマラソンの大会をメインに参加しているサラリーマンランナーの活動記録と旅先でのグルメ情報を掲載しています
千葉県市川市で走ったり歩いたりしているおじさん。マラニックで遠出もします。街中探検、食べ歩きもあり。
100mile完走目指すおじさんの話
50歳でサブスリー達成!これからはウルトラ・超ウルトラの世界に専念かな?
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
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【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
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【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
私も2桁台目指して頑張ります⤴⤴⤴
欲(笑)
令和のマラソン感覚
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800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
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さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
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