女性ランナー 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/10/21 00:30現在
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1位
haramiさん

2位
イツカさん
  • 情報提供横浜マラソンでめざすとこ/フルマラソンの身支度いろいろ イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • さて、早速栄養の見直しをして朝からプロテイ〜ンおいしいというツイートをみてマネしてみた。(・□ゞグビグビ…!!!こ、これは!w(゚o゚)w 想像以上にうっまーい!!!カゴメの豆乳バナナ、スムージーだからドロッとしてておなかにたまる牛乳で割るよりヘルシーな感じリピート決定(>∀お料理のほうも、ちょっとずつがんばる…今日はお手軽ちゃんこ鍋だったけど…そう、これから、がんばる:(´ºωº`):.。o○.。o○.。o○.。o○今日

3位
tottoco*さん
  • 情報提供30代女子初心者ランナーが1キロ5分台のペースで走れた練習方法 tottoco*とっとこぼしtottoco*さんのプロフィール
  • 「ランニングペースを上げる方法は?」「30代女子のランニングペースは?」ランニングを始めて1ヶ月たちましたが、なかなか走れる距離も伸びず、スピードも上がってきませんでした。まだ全然トレーニングしていないので当然ですね。伸び悩んでいたところで、故障や体調不良が原因でしばらく休足もしていたのですが、ある日突然1キロ5分台で走れてしまったのです。どんな練習がペースアップに効果的だったのかを振り返ってみます。
4位 JUNNA♡さん
  • 情報提供横浜マラソン 体重とタイムの関係 Happyに過ごしたいJUNNA♡さんのプロフィール
  • よく体重1kgでフルマラソンのタイム3分増減すると聞くだから増えてしまった体重を戻したかったのだ。。。なのに。。。戻らなかった(涙)食べないダイエットムリだし。。。甘いもの大好きだし。。。ダイエットダイエットって言ってたわりに全然まじめに取り組んでなかった(-_-;)しかも年齢が増すごとに体重が減りにくくなっている(涙)ランナーの適正体重ってのをみつけた(身長ー100)×0.76〜0.8kgこれで計算してみたら。。。
5位 イツカさん
  • 情報提供JOGりたいのにJOGれない イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • さて、今日はJOGの日、、ん?JOG・・・( ???).。oO・・・・・・・・がーんJOGりたいのに、JOGれない(´;ω;`)マラソンのこと考えてたら、、、「いまJOGなんてしてていーの?」(ノ`Д´)ノダァーーーーはぁはぁ、、、は、、、「ハッ(((( ;゚д゚)))足、温存!おんぞん!テッテッテッ、、、そんなこんなで、迷走しまくり(´。・д人)4キロのとこ、混乱ぶりがみてとれるそして全体的に、JOGペースじゃない…横浜まで、あと9日次の岡
6位 ゆっきーさん
  • 情報提供破れたタイツのその後①〜ワコールに問い合わせしてみたよ runrunrun☆ゆっきーさんのプロフィール
  • ゆっきーです( ´ ▽ ` )ノおはよー先日の高架下ランで、すっ転んで破れてしまったタイツ。両膝ね…その記事をあげた際に、マーマンさんから、↑このようなコメントをいただき、「そーだ!修理に出してみよう!」ってことで、ワコールに問い合わせしてみました。マーマンさん、ありがとうございますっ!!ゴミ箱に投げ捨てるところでした…。10月17日、午前中にワコールのサイトのお問い合わせフォームより修理について問い合わせ。
7位 みおたさん
  • 情報提供まさかの、ろっ骨が折れちゃった〜(T_T) ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • いつものことなんですが、いったん風邪を引くと咳だけがずっと続いてしまう今回も二週間以上たつのに、まだ少し咳がでるそれが今日は咳をするとなんだか胸が痛い一昨日、ジムで筋トレしたから大胸筋が筋肉痛なのかなと思ってたけど夕方仕事が終わる頃には咳をすると胸を押さえたくなるぐらい痛い全然元気だけど、もし肺炎や気管支炎とかだったら困るのでヘビメタ先生のクリニックに行ってきました「それは、たぶん折れてますね〜」
8位 haramiさん
9位 鈍足かあさんさん
  • 情報提供ゴルゴ13最終章〜小松菜マラソン〜花束と指名と… 鈍足かあさん、東京マラソンを目指す鈍足かあさんさんのプロフィール
  • おはようございます、1mmも走ってないくせに、誰よりも長くなってしまった小松菜レポ、まいります。 画像編集に時間がかかり(←バカ)、昨日分のコメント後ほど返信いたします。まさかまさかの「ぺっきー」降臨となったコメント欄www ※かあさんブログは本編よりもコメント欄がおもしろい 見逃した方はバックナンバーをゴルゴ13 序章〜醜い争い〜ゴルゴ13 部員が狙撃陸王&ゴルゴ奇跡のコラボ かあさんは、レースを終えたぱ
10位 鈍足かあさんさん
  • 情報提供MATRIX〜かあさんVSトヨチン最終回〜醜い争い、女子暴走地獄の宴  鈍足かあさん、東京マラソンを目指す鈍足かあさんさんのプロフィール
  • な おはようございます、途中まで書いた宴会ネタが吹っ飛んで、意識も吹っ飛びそうなかあさんです。 さあ女の火花が散る最終回、koMATsunaRIXはじまるよ! まずはスープで乾杯。冷えた体にあったかいスープが染みわたった…。ゆっきーブログによると、左上の空っぽのカップはまりんこ。一気飲みしたらしいw ぱっきー様と草団子王子(さえさん)。キラッキラな二人が消えた後の宴。 女子ーズは全員かぶっていた猫を脱ぎ、本性を
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11位 あんさん
  • 情報提供ランニングはシューズさえあればコスパのイイ趣味だ! 86ランナー@2018東京マラソン走ります。あんさんのプロフィール
  • ランニングはシューズさえあればコスパのイイ趣味だ! っと、思ってました(。・ε・。) シューズさえあれば、着る服だって、動きやすければ決まったユニフォームや道具が必要なわけではない。(もう1つの趣味、登山は動きやすければいいってもんじゃないので…) ホームにしている駒沢公園にも入園料なんて取られたことない(あたりまえ) 公園はフリーで走りたい放題っ!!!(°∀°)b 走るの楽しいしー(^∇^)お金かからないし
12位 mieさん
  • 情報提供痩せた理由 世界を走ってやる!mieさんのプロフィール
  • シカゴで増えた体重(1kg)は元に戻りました。元に戻す為に特別なことはしていません。旅行中に増えた体重は、普段と違う食生活と生活リズムの変化のせいなので、普段の食生活と生活リズムに戻るのと同時に体重も徐々に元に戻りました。今日はダイエット・減量について考えてみました。この2ヶ月くらいで、体重が徐々に減ったのですが、今回は減量しようと思ってではなく、食生活が変わったら自然と減っていました。減量する上での
13位 ゆっきーさん
  • 情報提供高架下ラン〜小松菜マラソン応援②応援&アフター編 runrunrun☆ゆっきーさんのプロフィール
  • ゆっきーです( ´ ▽ ` )ノおはよーちょっと間があいてしまったけど…前回(高架下ラン編)の続きです。小松菜マラソンのスタート時間が迫ってきたので、高架下を後にし、ダッシュで向かいます。私の足が遅すぎた?計算ミス?ハーフのスタート時間ギリギリに到着。な、なんとか間に合った〜♪( ´▽`)スタート地点でキョロキョロ探していると…荒川さんの大凧Tのおかげで、かあさんが発見してくれた!やっぱ大凧T探しやすいよねぇ
14位 玲衣さん
  • 情報提供ブログを書くのは好きですか?【初フルマラソンまで24日】 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??今日は、がっつり雨なのでランオフ。シャワーランは夏しかしない派です(*´・ω・)b手首の状態ですが、、、昨日、少し走ったり、お風呂で温めたりして血流が良くなったのか?腫れや浮腫みはだいぶ和らぎました。夜になると何かわからないけど腫れがひどくなったりするもので、夜中に痛みで目が覚めることとかあったのですが、昨夜はそんなこともなく。今日もロキソニンを飲まなくても昼間は大丈夫な感じ。骨折
15位 あおmama☆さん
  • 情報提供やったよ!30km走自己ベスト!! 続・サブ4ランナーになりたいあおmama☆さんのプロフィール
  • 今日は平日休み。つくばまであと50日ちょっとくらいだよね。アバウトですみません。→訂正です。ちゃんと数えたら39日でした(^_^;)しかも、最近の長雨の中で貴重な晴れ!絶対30km走でしょ!で、やってきました。でも、一応主婦なので、貴重な晴れ間を使い、布団を干し、リビングの敷物を干し、洗濯機2回回して出ていったよ!!これでも一応主婦なんでね!!うーん、いいお天気(^ ^)いささか晴れすぎてるのでは?という不安は胸にし
16位 もっくんさん
  • 情報提供りんりんロード 21キロ走り切れるかな? もっくんノート “走る”もっくんさんのプロフィール
  • もっくんノートに来ていただいて (人´∇`)ぁりがとうございます? 秋の長雨それにしても 雨の日が続きますねさぁ お仕事 お仕事昨日が休みでよかった          2017/10/18(水) 晴れ/曇り仕事休みの水曜日連日の雨続きだったのに 晴れた 8月の火祭りロードレース以来まじめに20キロ以上を走ってないな 10/29の「手賀沼エコマラソン」に向けてがんばって りんりんロードを21キロ走りました 前半はキロ6分後
17位 イツカさん
  • 情報提供仕上げペース走10K。おひとりさま地獄練は難しい イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 昨日のブログへの反響いっぱいありがとうございます『肝機能低下』、『貧血』、ランナーあるあるだったのか?( ºΔº )?貧血はもともとそのケがあってなんとなくわかってたけど肝機能はちょっと意外だったお酒ものまないのにγ-GTPが100を超えてるランナーさんも(゚o゚;;あ、あは、、、アハハ、アハハ〜・:*+.(( °ω° ))/.:+なぁーんだお酒のせいじゃないじゃーん……(´・ω・`)いや、うん、やっぱりだめ、か弱ってる肝臓にさらに
18位 haramiさん
19位 ごろみさん
20位 鈍足かあさんさん
  • 情報提供陸王 小松菜マラソン劇場 ゴルゴは見た!雨中の白熱の闘いを!!! 鈍足かあさん、東京マラソンを目指す鈍足かあさんさんのプロフィール
  • おはようございます、やっと晴れたので鬼のように洗濯物を干したかあさんです。部屋干し乾かないのよねー。 さあ、ゴルゴが見た小松菜マラソンレポ、はじまります。 見逃した方はバックナンバーをゴルゴ13 序章〜醜い争い〜ゴルゴ13 部員が狙撃 大凧諜報部員が来ない中、寂しく応援活動を続けるかあさん。 続々とアメブロランナー到着。さあ、メンバーの走りを振り返ろう…。 ぱっきー様男でも女でも関係なく惚れてしまうラ
21位 fiftysrunningさん
  • 情報提供10kmラン 50代女子ランナー ポジティブ&エンジョイライフfiftysrunningさんのプロフィール
  • 10km 1時間5分平均ペース 6:28/km走り始めから 体も脚も軽く 全体的にいいペースで気持ち良く走れました8km辺りで ちょっと疲れがでましたがなんとか最後 上げて終われたのでよし・・・いいトレーニングができました久しぶりに爽やかな秋晴れ走るにはちょうどいい陽気でした明日からまた雨が続きそう(泣)台風も来ているし・・・なんとか 乗り切りましょ〜にほんブログ村&amp
22位 まりんこさん
  • 情報提供小松菜マラソン③おまけ 働くママランナーまりんこの朝ラン記録 パートⅡまりんこさんのプロフィール
  • まりんこでーす。 ぽっきーさんが早く登場しないかと、ウキウキワクワクしている者です さて、自称・小松菜マラソン親善大使のあたくし、『小松菜マラソン出ないの〜?』『出たことあるの〜?』という声がチラホラ聞こえるのですが、3回も出ているのですよ〜ん 第1回大会に出て、おまけにラッキーなことに入賞したもんだから、ちゃっかり未だにホームページに写っているという 近いから、『着替えを持たずに、走って帰ってこれる
23位 Sweetberryさん
  • 情報提供貴重なランニング日和(*゚▽゚*) Health is Wealth☆心も体も健康が一番♪Sweetberryさんのプロフィール
  • こんばんは〜ここずっと雨続きなお天気の中、貴重な秋晴れの日これはもうロング走のチャンスでしょう舞洲の20kmコースは飽きてきたし、淀川沿いをいつもと逆の川上の方向へ走ってみましたこちらは普通に車が通れる道です一応路側帯は区切ってありますが、大型トラックとかかなりのスピードで追い抜いてくるので、めちゃめちゃ怖いですしばらくすると、再び車が進入できない道に初めて通る道を走るのはワクワクします大川水門付近
24位 JUNNA♡さん
  • 情報提供神戸マラソン 案内届きました Happyに過ごしたいJUNNA♡さんのプロフィール
  • 神戸マラソンの案内が届きましたハガキ。。。うっかり捨ててしまうとこでした(笑)横浜のことでいっぱいでまだ神戸まで気持ちが。。。でもたくさんのレースに出場される方はこんな風にレース終える前から次のレースの案内がどんどん届くんだろうなぁ〜私は今まで1つ1つしか向き合ってこなかったので。。。今は横浜の予定を考えることで精一杯土地勘がない分 新幹線降りてからホテル・赤レンガっと駅を調べたりで大変です(笑)
25位 PP151さん
  • 情報提供雨の30キロ走 標高ゼロメートルの遭難 はらくだしPPの大問題PP151さんのプロフィール
  • 10月17日この日は30キロを時計を止めずに走ると決めた。ペースはキロ6。今のワタシの走力だとこれで十分だ。荒川の彩湖まで往復すると30キロ。ワタシは自分に甘いからね、すぐに楽な方に逃げちゃう。逃げる方便ならいくらでも作れるけど、自分が決めたことをしっかりやり遂げるって事をしたかったんだ。ストイックではないけど、比較的マジメだ。トイレでもコンビニでも車が何十台通っても、絶対に時計は止めないぞ。 例え、雨が降
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26位 まよねぇさん
  • 情報提供横浜マラソン10日前。帰宅ラン9KmでTT走 ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇさんのプロフィール
  • ようやく雨が止んだ!久しぶりに太陽が顔を出した今日。昨日よりはマシだけどヒンヤリ。今期初、長袖で走りました。横浜マラソン10日前の練習メニューは最後のタイムトライアル。荷物背負ってるし、足元も暗くて見にくいから、ゼーハーしない程度のタイムトライアル。(コケたことがかなりトラウマになってます(^_^;))9Kmのラップは坂道。今までの帰宅ランではスピード最速で、職場を出てから1時間以内に家に到着。海辺のコースを
27位 梅☆360さん
  • 情報提供食後に体幹トレはヤバイ 晴れの日には・・・♪梅☆360さんのプロフィール
  • 本日、無事右足の第2趾の爪が剥がれた者です。靴下履こうとしたら、中で引っかかってヽ(゚ロ゚; )ギャース!って。無理くり剥がしてしもた。でもスッキリしたわん♪さてさて、今日
28位 Run&Walk smartさん
  • 情報提供名古屋でおしゃれなランニングウェアを買うならここ!オススメ6選! Run&Walk smart blogRun&Walk smartさんのプロフィール
  • ランニングをするときウェアにこだわりはありますか?せっかくならおしゃれなランニングウェアを着てみるのもいいですよね。 今回は名古屋の近くでかっこいいランニングウェアを買うことができるお店をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。栄エリアNIKE RUNNING STORE NAGOYA Sports Quest名古屋市営地下鉄 栄駅すぐにあります。名古屋三越の1階のお店です。ナイキのおしゃれなウェアが手に入ります。ランニング
29位 さくらさん
  • 情報提供気持ちも足も停滞気味 母さんのマラソン練習日誌さくらさんのプロフィール
  • 今朝はトレーニング期間中、8回あった60分ビルドアップの最終回。総まとめの60分になるように、撃沈しないように、最長の距離が出せるように。色々な想いを抱えてスタートしました!目標は5:30-5:20-5:30、10km過ぎはフリー。先週、序盤飛び込んで撃沈したので控えめな設定値です。結果…自己ベストとはいきませんでした( ;∀;)しかも、心拍数だけは自己ベストという。なんというか、もう…。表は全8回の記録です(下段2/2
30位 玲衣さん
  • 情報提供ブログの鮮度と今日の午後Run 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??そういえば、以前にブログ記事を書きためておいて、小出しに毎日アップしようと企んだことがありました。でも、そうやって書いて下書きに保存しておいた記事はずっと下書きのまま溜まっていくことが多かったかも。数日たってからもう一回読み直してみると、なんか、もう自分が書いたものじゃないように思えてしまって。もうこれって今の気持ちじゃない、、、って感じになっちゃうんですよね。そうやって削除さ
31位 たまきさん
  • 情報提供【金トレ】30キロ走の翌日のLSD90分 スタミナにふた? 走るBigSmileたまきさんのプロフィール
  • 昨日の30キロ走の疲れはたっぷり残っていましたが本日のメニューLSD90分、行ってまいりました!最後の2キロくらいは歩いたりスーパーで買い物したりのインチキ90分です。今回あまりちゃんと金トレをしていないながらもこのLSD90分と30キロ走のところが一番の山場だと思っているのでここだけはちゃんとやると決めていました。本当は来週やるメニューだしちゃんと、出来てないけどね。まあそこは臨機応変に…(´∀`*;)ゞちなみに私
32位 チャペぞうさん
  • 情報提供水曜夜ラン。 Happy Togetherチャペぞうさんのプロフィール
  • 身体のだるさが抜けないままでしたが、雨の降らないうちに走らないと明日から雨だし。今日はチョコレートと菓子パン食べちゃったし。もう走りに行くしかないでしょ! ということで。ガチ・ユル走をば。 おいおい、全然ガチになってないし・・・ユルはゆるすぎるでしょう。。。 とツッコミどころ満載のランでした。でも、これが精一杯でした身体がとてもだるくて、寝たかったようです 皆さんのブログを拝見していると、ペース走も
33位 パソコバさん
  • 情報提供情熱ランナー取材〜お笑い編♪〜 走るおばさん♪パソコバさんのプロフィール
  • 今週の日曜日に、放映される、情熱ランナー 「迷惑をかけた恒例の恩師へのラン」 放映は、10月22日大阪マラソンへの道 2017 #4http://eonet.jp/eohikari-ch/marathon2017/お世話になった、吉本興業のプロデューさんさんから、 こんなメールも頂きました(笑)----------------------------------------------------------------------------おかげさまで、楽しいVTRになりそうです!皆さまのキャラが強すぎて、今回十手リ
34位 柚璃亞さん
  • 情報提供台風がぁぁぁ°・(ノД`)・°・ 柚璃亞の生活日記柚璃亞さんのプロフィール
  • 実家に帰る日なんですが…台風接近っぽいです(゜Д゜)どうしよう(・ω・)雨風強い中帰るか…あんまり酷くない日に帰るか…今後の台風情報次第ですかね…ではではすぅにサプリメントあげないとなのでこの辺で〜またね?良ければポチッとお願いします(*ゝω・*)ノ↓↓↓↓↓にほんブログ村
35位 asaさん
  • 情報提供2週間前振り返り/Hグループからの出走です アラサー主婦が初フルマラソンを走るまでの日記asaさんのプロフィール
  • 横浜マラソンにむけて、金哲彦さんの本を参考にしています。2週間前メニューの振り返りです。?練習メニュー20日前休養 19日前休養orジョグ18日前ジョグ40分17日前休養orジョグ 16日前休養15日前ジョグ40分WS3本14日前LSD90分?実施20日前休養19日前休養 18日前40分ジョグ17日前休養16日前休養 15日前ガチユル走14日前ジョグ40分この週はリカバリー期ということで、走ってません( ̄▽ ̄;)ハーフの筋肉痛もあったしね。週
36位 かめ&うさぎさん
  • 情報提供完走って、嬉し〜!! PINPINKORORIをめざしてかめ&うさぎさんのプロフィール
  • 天気は曇り気温、11〜13℃くらい走るには、丁度良い天気です心配した参加人数は、300人程度とあまりにも少なかったしかし、お陰で、スタートまで、数秒〜数十秒?ぐらいなので、良かったー走るときも、自分の好きなコースで自由に走れるので、ストレスフリー(^^)そのうち、どんどん離れて、周りはいなくなる話し声も聞こえず、ただ、黙々と走るのみちょっと寂しー弟と一緒に参加したのですが大会間際に、GPS機能付き時計を
37位 柚璃亞さん
  • 情報提供吉祥寺にて買いました! 柚璃亞の生活日記柚璃亞さんのプロフィール
  • 知覚過敏でしみるので薬局で買いました!相場が1本あたり500円くらいっぽいのですがここでは1本299円(税抜)で買えましたヾ(o´∀`o)ノお得なので2本購入♪その後シェーキーズでご飯食べてから吉祥寺内をブラブラ帰ったのが19時前でしたえっと…(°∇°;)13時過ぎに出たから約6時間もいたのかw時間過ぎるの早いです(゜Д゜)で、明日から早速このシュミテクトを使ってみます!効果があるといいのですが…初めてなも
38位 リョウさん
  • 情報提供今日トレ*3.5キロ走破! アラフォーおかんのマラソン日記リョウさんのプロフィール
  • こんにちわ!アラフォーおかんのリョウです?( ? )( ? )?今日のトレーニングはこちらまだまだ続くよ。水族館シリーズ笑日の出が遅くなって、早起きがしんどくなってきました(´走り出すと楽しいんだけどね。その前の段階がなかなかしんどいです。...
39位 黒蘭さん
  • 情報提供《節約》やり遂げなければならないこと 目指せ貯金300万円!!節約生活黒蘭さんのプロフィール
  • 繁忙期っていつまで続くのだろうまだ始まったばかりですが、弱音を吐きそうなワタシです。つうか、半袖を着る季節まで続く予感がするんで、うっかり明日半袖を着てたらすみません(笑)さて、繁忙期であっても、意地でもやり遂げなければならないことがあります。何かというと、お弁当作り。眠かろうがダルかろうが、絶対に作るのをやめない。負けてたまるかー。っていうか、何と勝負をしたいんでしょうかね??謎ではありますが、頑
40位 美岬さん
  • 情報提供かわいい長野みやげ「アルクマ巾着」りんごキャンディ☆ ☆Now & Here☆-日本ぐるりん旅日記-美岬さんのプロフィール
  • 第1回 松本マラソン遠征 <旅ラン日記>2日目: 2017年10月1日(日) 天気:松本マラソン2017出場で出向いたJR松本駅のお土産やさんで買ったじぶん土産信州産リンゴ使用 アルクマ サクサクりんごキャンディ長野県PRキャラクターのアルクマちゃんの巾着がかわいくて、速攻お買い上げ〜ちょっと前、群馬へいったときにぐんまちゃん巾着マスコットを買ったばかりですが、またまたゆるキャラ巾着ものをGETしてしまいましただって可
41位 まくりくままさん
  • 情報提供昨日のナイトラン まくりくままのサブ4狙うよ、日記まくりくままさんのプロフィール
  • 黒枝豆が美味しくて、仕方ありません。昨日は、じなんの8歳のお誕生日でした。これは、ちょーなん。じなんは、写真が苦手なのです。昨日は、姫路城の周りをサブ3ランナーの方が、キロ5でペーサーする、との噂を聞き、図々しくも、乱入(°_°)インターバルみたいになってしまいました。ちょっとだけ、頑張った気配があるのが、みえるでしょうか?やはり、キロ5は、まだ私には無理か。次回は、もう少し、粘りたい
42位 ゆうさん
  • 情報提供初ガーミン ゆるラン日記ゆうさんのプロフィール
  • ずっーと悩んでいて、悩んだ末、思いきって買いました!ランニングウォッチほしかったガーミンのもの。あまり高いのは買えないので、2万以内で、操作も難しくなさそうなものをネットで色々調べて、これにしました。嬉しいみなさまのブログのようにこうやってupしたくて。最近すっかり外は寒くて、走れる時間帯も暗くて、走るのが億劫になってきているかめランナーですが、、このランニングウォッチをつけて走ったら、モチベーショ
43位 ごろみさん
  • 情報提供びわ湖高島栗マラソン走ってきました 猫とぼちぼちRUNごろみさんのプロフィール
  • JR湖西線、マキノ駅に朝8時21分着したら雨の中ランナーの大行列でした。行列に並んで送迎バスに10分乗ってマラソン会場へ。スポンサーだったフルタのセコイヤチョコレートって、メタセコイヤからきてるのを初めて知りました。荷物を預け、栗大福を食べてスタート地点のメタセコイヤ並木道に並びました。今年の石垣島マラソンでお会いしたTご夫妻と、春に大阪環状線一周マラニックでお会いしたりんたろうさんの3人と再会できました
44位 Yukiさん
  • 情報提供【漫画】2017夏 鳳凰三山テント泊1/16 Golden NatureYukiさんのプロフィール
  • 2017夏 鳳凰三山テント泊ご無沙汰しております。Yukiです。ほぼ毎日のように雨が降り続け、朝晩の気温も下がり始めました。お山はさらに寒く、今年の営業終了の山小屋も迎え始めましたね。さて、今夏の鳳凰三山テント泊を漫画にしました。1〜2日1回の頻度で更新して行く予定なので、読んで下さいませ^^北八ヶ岳の続きは、漫画更新の合間に展開していく予定です。それにしても、漫画を描くのが凄く凄く楽しかったです^^絵を描く
45位 梅☆360さん
  • 情報提供ウォーク5kmジョグ1km 晴れの日には・・・♪梅☆360さんのプロフィール
  • 今日も今日とて、テクテクウォーク。どーにもこーにも体重が増えない、、、(:_;)たぶん胃が荒れてるね。っていうか、自覚症状バリバリあるので解ってるけど。で、ちょびっ
46位 Yossyさん
  • 情報提供手作りグラノーラ NZのオバハンランナー ☆ Yossy のオープンスペースYossyさんのプロフィール
  • パートナーはこちらをミューズリー(Muesli)と呼びますが、加熱処理したものはグラノーラ(Granola)だそうですね ちなみにオーツやナッツ類は加熱しますが、後から加えるドライフルーツは熱処理しませんさて、市販のものは安くて買い求めやすいけれど、砂糖が多く使われていたり油・酸化防止剤・乳化剤などの添加物が気になります。私は毎朝、オーツ麦を小鍋でグツグツ煮て少量のハチミツや豆乳などを加えて簡単にすませています
47位 ゆうさん
  • 情報提供作AC真駒内マラソンと山の景色 ゆるラン日記ゆうさんのプロフィール
  • 昨日、今年ラストランになる作AC真駒内マラソンのハガキが届いていました。11月3日、10キロの参加ですこれが、今年最後のマラソン大会になります。去年はめちゃくちゃ寒くて雨の中走りました。パラパラ雪も降っていたような、、記憶があいまいですが、とにかく寒くて寒くて、水たまりに足がはいってしまったり、ゴールした時はびしょ濡れだった、思い出がありますおかげで、去年の最高記録で走れました寒かったからか、速くゴール
48位 ♪ひ〜ちゃん♪さん
  • 情報提供今日のところは The sky is the limit.♪ひ〜ちゃん♪さんのプロフィール
  • 気付けば、4日間 走ってなかったそろそろ動きたいけど外は雨。さすがに病み上がりでシャワーランは、ないな〜久しぶりにスポーツセンターで室内ぐるぐるラン室温もちょうどいいし終わってすぐに お風呂も入れるしリハビリランには もってこい かも一周:150mキロ8のペーサー(緑のランプ)を追っかけてキロ6のペーサー(赤のランプ)に追いつかれたら ペースアップキロ8のペーサー(緑のランプ)に追いついたら ペースダウンそんなことを
49位 PP151さん
  • 情報提供妄想仮装ラン  お前それ黒騎士でも同じこと言えんの? はらくだしPPの大問題PP151さんのプロフィール
  • 非現実な妄想をするのが好きだ。仕事終わりの帰り道とか、お風呂に入っている時とか、極めて非生産的でくだらない事を頭に描く。楽しい妄想はリラックス出来ている証。仕事中の緊張しっぱなしの脳みそは、こっちの方が好きみたい。注目されるのが苦手なので仮装ランは出来ないけど、妄想であれば大胆でセクシーな格好で走れる。コスチュームは最近一番のお気に入りのこれ。今日は犬相手に3回練習した。(ホント 笑)で、コメレス
50位 マダムTOCOGLOさん
  • 情報提供ヨガを初体験してきました! 健康と美黒なランニングライフマダムTOCOGLOさんのプロフィール
  • 人間ドックで、背が3mm縮んだとブログに書いたら、これを読んだMayさんが、「ヨガをやると2.4cm伸びるとヨガの先生が言っていましたよ。」と、教えてくれたのが、頭に残っていて。頚椎から腰椎まで24個のブロックがあるから、、、?らしいが、せめて、このまま、小さくなり続けると、10年で3cm、100年したら、、、いなくなっちゃうじゃないか!(それは正解ですが(*´・ω・`)b)少しでも阻止したいので、フィットネスクラブのヨガク
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