マラソン(サブ3.5) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/19 00:30現在
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1位
ペンドラ@泉卓友会さん
  • 情報提供【一週間前】大田原マラソンに間に合う? ペンドラ@泉卓友会の継続は力なりペンドラ@泉卓友会さんのプロフィール
  • おばんです。大田原マラソンまで1週間となり不安を感じているものです。それはなぜか。もし、継続して読んでいただいている方なら、お分かりだと思いますが脹脛の張りの影響です。脹脛もですけど膝もずっとピキピキいってます。たまにグラっともきます。水戸までの調整が良かったことから、それに倣い、土曜日には閾値走をしたいところですけど、それが痛めた原因なので怖いなぁ・・・本番までジョグ続き・・・・・かな。そんな思

2位
ペンドラ@泉卓友会さん
  • 情報提供【あと6日】大田原マラソンレースプラン《ざっくり》 ペンドラ@泉卓友会の継続は力なりペンドラ@泉卓友会さんのプロフィール
  • おばんです。昨日は良い感じだったのに、やはりまだ気になっているものです。大丈夫という確証がないため、なかなかポジティブにはなれないですね。ポジティブになれない・・・ネガティブ・・・大田原ではネガティブスプリットで行きます(;´▽`A``前回の水戸同様、前半はキロ5切るほどでの負荷一定を心掛け、後半は徐々にペースを上げ、負荷を掛けすぎないで最後まで粘る作戦!ただ、問題は大田原のコースがあれですからね。そう

3位
しゅくぞうさん
  • 情報提供【レポ】おかやまマラソン③【観光編】 夢は枯野を駆け巡るしゅくぞうさんのプロフィール
  • 完走した後は気分は上々でしたが、あちこちの筋肉痛やら謎の痛みやらに、夜はずっと苦しめられました。寝返りをうつたびに体が痛いよ〜(T.T)でも走り終わって飲んだくれて一晩ホテルでゆっくりできたのは幸せ。そして次の日の11/13(月)はのんびり岡山観光をしました。まずは岡山城。烏城ともいわれる黒いお城です。しゃちほこが金ピカでなんだか安っぽいぞ・・・wwそのあとはこれも定番、後楽園!日射しが強くて、日向は暑
4位 やんやんさん
  • 情報提供神戸マラソンは、サブ3.5狙い サブ3.5達成! 別大&ウルトラ100km完走を目指して!やんやんさんのプロフィール
  • そろそろ、神戸の目標を決めよう!金沢マラソンの結果は3時間30分台。実績は、サブ3.5が2回。普通、この立場だったら、誰でも最低サブ3.5を狙うよね?という訳で、神戸マラソンは結果に拘り、目標は、3回目のサブ3.5!風も最後の坂も関係ない。別大につなげる為にも、秋のレースでもう一度、サブ3.5を達成しておきたい!初めてのサブ3.5は、今年の勝田。応援も残り1kmで会った310moonさん以外いなかったのに、かなり頑張った自分が
5位 fukkiさん
  • 情報提供 明日は神戸マラソン受付に行く ポンコツランナーがコツコツやってサブ3.5を目指すfukkiさんのプロフィール
  • 土曜に行くつもりやったけど仕事が定時で終われそうなので明日金曜に神戸マラソンの受付に行ってきま〜す(^_^)/19時ぐらいには着けるかな?ぎりぎりやけど その方が土曜日ゆっくりできるもんな大阪マラソンもそうしょうかな・・・だんどりさえ 上手くいけば♪└|∵|┐♪└|...
6位 たけちよさん
  • 情報提供第2回ズームフライ試走。 ほぼ日刊マラソン4年生たけちよさんのプロフィール
  • 昨夜は13kmを走る日だったので2回目のNIKE ZoomFlyで出走をしました。やっほーい!履き心地サイコー!極度のゼーハーではなく閾値走的に走り抜けました。前傾姿勢に気をつけると本当に警戒。もう少し慣らすために履きたいところ。なのですが、問題発覚です。アウトソールの磨耗が、、、。ヒールカウンターではないはずなのに、踏ん張りの繰り返しでこんな感じに。なんと、走行距離はたったの28km。そして、そして、あの厚底ソール
7位 テズさん
  • 情報提供疲労を抜くための週 サルプレイヤー(趣味レベル)がマラソンランナーにテズさんのプロフィール
  • クリールを参考にレース前の疲労を抜く週として、平日は火曜、水曜はジョグとしました。土曜は仕事関連の資格試験も入っていたので、昨日は前倒しでセオリー通りのレース1週前10kmペース走にしました。結果今週に入って少し絞ろうと思い、炭水化物少なめの食事にしてます。お陰で63kg前後になりはじめた。少しは楽に走れるかなと思ったんだけど、なんか身体に力が入りにくい糖質が少ないからだろうかこのペース後半かなりキツかっ
8位 たけちよさん
  • 情報提供1キロ3分。 ほぼ日刊マラソン4年生たけちよさんのプロフィール
  • 大田原マラソンまでついに9日前。 ナイキ先生も走らせないモードへ。今週のメニューに鬼コーチの姿はありません。 10キロ以上は木曜日だけ! さらに、最終週の来週はこんな感じ。(前日も走らせる?) もう、ここへきて走っての走力アップは望めないってことね。御意。 こうなったら、忠実にトレースしてやりますか。 となると、あとは、やっぱり、『1キログラム3分の法則』をコツコツとやるしかないですね。
9位 しゅくぞうさん
  • 情報提供【レポ】おかやまマラソン②【当日編】 夢は枯野を駆け巡るしゅくぞうさんのプロフィール
  • 11/12(日)いよいよおかやまマラソン当日。朝4時50分に起床。ホテルの朝食バイキングが5時45分からの早めスタートにしてくれていたので、そちらを頂きます。支度をして7時前にはホテルを出ました。が、ジップアリーナまでの道のりはランナー渋滞でなかなか進まない。そしてホテルで何度もトイレに行ったのに、またトイレに行きたくなって焦る・・・orz(ちなみに会場の女子のトイレはすいていて、並ばずに入れました)そんなこんな
10位 たかQさん
  • 情報提供Tペース走を含む8km・研究テーマの終着点が見える! 日々のランニングたかQさんのプロフィール
  • 8.01km41:42(5:12)月曜日 58.45 kg夜中に目が覚め頭の中で計算を始めて眠れなくなる。睡眠不足。睡眠を削って研究したと解釈しよう。車で通勤。帰宅時に車を車検に出すため。問題点を熟考する。午後は授業。終わると再び熟考。同僚と少し議論。休足して飲む。飲まなければもう少し体重も減るのだが・・・。飲むと普段押さえている食欲が全開となってしまう。火曜日 58.70 kg再び夜中に目を覚まして計算。うまく行かないと生
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11位 バッカスさん
  • 情報提供RYOさんと合同トレ、きらり坂アタック!! アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記バッカスさんのプロフィール
  • 今日はRYOさんと合同トレーニング! RYOさんは、岐阜在住で掛川ファイターで掛川を一緒にサブ3.5目指していて5〜10kmのレースを4分/km目標にしている快速ランナー!! ご実家が浜松にあり、昨日今日と帰省されるということで、ちょうどワタシの休みとも重なり、今日の合同トレーニングとなりました。 掛川ファイター同士のトレーニング、そりゃあやっぱり坂道で拳を交えないと!!ということで、マイベストコースのきらり〜半田山
12位 ひらっちさん
13位 fukkiさん
  • 情報提供 炭水化物 ポンコツランナーがコツコツやってサブ3.5を目指すfukkiさんのプロフィール
  • 20歳の時 100kgでしたなぜか食べるのが3食のごはんより好きだったからヽ(^o^)丿そう 四六時中食べてたお菓子というよりか ごはんおやつも夜食も白ご飯冷ご飯が大好き炊飯器 かかえながら食べてたゴマ塩とかとろろ昆布とかかけたら5合ぐらいなら あっという間やったそん...
14位 すーさんさん
  • 情報提供旅ラン in USA 初日 すーさんのランニングとスキーと日常のブログすーさんさんのプロフィール
  • 今回泊まったホテルの外観ちょっとボケていてすいません。 このホテルは建物の中が吹き抜けになっていて、一回が中庭のようになっており、朝食などはここで頂きます。 到着日の翌日は朝6時過ぎに起きてホテルの周りを朝ラン。道がわからないの適当適当にそのへんをぐるぐる。信号もあり、写真取りながら走っていたので少し遅め。 出発時。まだ少し薄暗いです。Tシャツ短パンですが、少し肌寒いかな、というくらい。走れば直ぐに汗
15位 ☆なな〜よ☆さん
  • 情報提供東京マラソンへの道 フェーズ3-2 坂トレ なな〜よ☆次はつくばでサブ3.5!☆なな〜よ☆さんのプロフィール
  • こんばんわ なな☆彡ですさて更新を忘れて日が変わってしまいました今日は坂トレですフェーズ4 無酸素運動への移行期間で平日の時間をあまし使わないトレーニングです登りはバウンドするようにモモを上げアキレス腱を伸ばす様に登り下りは足の回転を上げ猛スピードで下りますこれを月末には10往復できるようしたいです本日の結果体が慣れていないのでとりあえず4本にしておきましたこれで効率良くカッコよく走れるフォームを作りス
16位 アンドリューさん
  • 情報提供「さいたま国際マラソン」参加記 あんどりゅーがランニングした足跡アンドリューさんのプロフィール
  • 昨日は、「さいたま国際マラソン」に参加してきました。16,000人の大規模大会、エントリーのきっかけはたまたまエントリー開始を知ったので、埋まる前に早く...と思ったのですが、実はさほど人気が無く悠々エントリーできる大会でした(汗)。先日の記事の通り、受付はスムーズに終わり、当日。横浜駅からならさいたま新都心駅まで上野東京ラインで1本。7時前でしたが悠々座れました。駅到着が7:45頃。ちいさな駅ではないのでマラソ
17位 アユツリさん
18位 ペンドラ@泉卓友会さん
  • 情報提供このままで大田原マラソンを完走することができるのか。 ペンドラ@泉卓友会の継続は力なりペンドラ@泉卓友会さんのプロフィール
  • おばんです。朝起きて早々、脹脛に違和感を感じたものです。いつもに比べれば寒くはないかな。昨日は車のフロントガラスが凍結してるほどだったからね。なんか張りがあるな〜結局、夜になっても良い感じはしない。なんか急に寒くなってきた気がするし。あー、鍋でも食べるかーついでに買い置きしてたパンでもたーべよ!なんかフルグラも食べたくなってきた。もう満腹。。。今日はいいや!のんびりしーよおっと(・Д・)ノ昨日の刺激
19位 みーさん
  • 情報提供【レポ】あいの土山マラソン・・・今頃?石垣島はタイムラグがあるのです。(その4) 彩(いろ)織りおり石垣島でふたりごとみーさんのプロフィール
  • さて、今日こそは 【レポ】 です(笑)えもさんと別れ、アップJOGをしてると何か’こころに違和感’が・・・そうだ、もらってない! 遠来賞!過去、2013年と2014年に参加した時には受付で「沖縄の石垣島からのご参加ですね・・・?」と言って、土山のシュールなお土産の詰め合わせを頂いたんだけどね・・・そん時は北海道から参加の方もいて、2人とも頂いたんだけど・・・今年は遠来賞は廃止されてしまったのだろうか、石垣島より
20位 たけちよさん
  • 情報提供シューズの寿命。 ほぼ日刊マラソン4年生たけちよさんのプロフィール
  • 昨日の悩ましく親愛なる『ズームフライ』について、沢山のいいね、そしてコメントを頂きました。 ありがとうございます。 試走28kmでのしわくちゃおじいちゃんっぷりに、「購入店に行ってみたら?」とか、「すこし休ませてみるのは?」などアドバイスいただきました。実際に同じ『ズームフライ』愛用のmadmadさんにもご意見を伺うことができ、諸説には、 寿命150km という話も。 チーン。 シューズを慣らしてフル
21位 めぐさん
  • 情報提供神戸マラソン 管理栄養士ランナー。スポーツ栄養追求中!めぐさんのプロフィール
  • 走りまーす!月に何キロ走れてるのか記録したくないくらいに少ししか走ってないけど…でも、昨年より楽しくしんどい思いをせずに走りたい!エイドでちくわ食べたい!(練習してないからしんどいに決まってる)ここ1週間でめっちゃ増量したしな…あーもういらんこと考えんとこ。見つけたら応援よろしく応援します
22位 しゅっぽさん
  • 情報提供一難去ってまた一難? おやまのしゅっぽ 出発進行♪しゅっぽさんのプロフィール
  • 2017/11/17 (金)週末の通勤ラン。  朝、出発が遅れて駅までの2km弱4'45"/kmペースで出勤ラン。 冷え込んでいたので・・・ほとんど汗をかかなかった。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 帰宅ランは、加古川河川敷マラソンコース。 加古川駅→河川敷公園(河原地区)から、マラソンコースへ入って加古川大堰経由で帰宅。 <走行軌跡> 右足首アキレス腱の痛みを感じなくなった。 それは良かったんだけど、その代わりに・・・
23位 たかQさん
  • 情報提供再びTペース走を含む8km・またやらかした 日々のランニングたかQさんのプロフィール
  • 8.02km41:40(5:12)57.60kg気分が高揚しているせいか4:30分前に目が覚める。今日は代車で出勤。帰宅時にディーラに寄って自分の車を回収する予定。学校では始めにささっと授業の準備をした後、再び詳細を詰めるノート書き。2コマ目に授業。最初にレポートを返却して解説するのを忘れたまま授業を進め、最後の方でそれを思い出して、切れの良いところでレポートの解説を始める。ところが解けない。黒板の前で四苦八苦する。学
24位 よしまさん
  • 情報提供11/15(水)のラン & 眉山頂上 『よしま』山荘[マラソン編]よしまさんのプロフィール
  • 徳島市へ出張1日目の昨日は、「とくしまマラソン」コースを試走。本日2日目は、徳島市のシンボル的な存在である、「眉山(びざん)」頂上を目指すことに。通常、観光客は、眉山ロープウェイか、車で眉山パークウェイを走って向かう。わたしも、この眉山パークウェイを上ることに。眉山パークウェイ昨日と同様、徳島県庁前をスタートし、眉山の南側から上り始める。標高277mの頂上まで、およそ4kmの上り。眉山パークウェ
25位 コーイチさん
  • 情報提供さいたま国際(振り返り) コーイチの独り言part2コーイチさんのプロフィール
  • 昨年のタイムと比べると、3分遅くなっているが、35キロまでは1分前後速いラップなのだ。35キロ以降の原則が今年は大きかった。スタミナ切れといえばそれまでだが、今回は自己ベスト更新も念頭にあった。5キロ毎のラップを見ると、特に5キロから10キロが21分台と少しペースが上がっている。駒場公園付近から中尾陸橋を抜けて有料道路に入る手前あたりのところだが、スーツ姿の仮装ランナーがいいペースで走っていたので、つい彼に
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26位 しゅっぽさん
  • 情報提供なないろチーム対抗戦 おやまのしゅっぽ 出発進行♪しゅっぽさんのプロフィール
  • 大阪マラソンの名物企画なないろチーム対抗戦 大阪マラソンを走られた方はご存知でしょうが、そうでない方もいると思う?ので押しつけがましく説明します。 大阪マラソン参加ランナーは7つのチームに分かれマス。有名人たちがチームリーダー その顔触れはコチラ。オイラ的が知らない方もいるけど気にしな〜い “なないろ” と言うのは、虹の色 大阪マラソンのエントリーは、強制的にチャリティ募金も必要なので、賛同するテー
27位 やんやんさん
  • 情報提供ターサージール6発売 サブ3.5達成! 別大&ウルトラ100km完走を目指して!やんやんさんのプロフィール
  • 今日はターサージール6の発売日。今日は買う気もないのに、早々に会社を抜け出し、スポーツ店へ。あった!高いな〜買う気はないのに、履かせて貰いました。いつもは鈍感な自分ですが、なんか履き心地がターサージール5と違う!履き心地が悪い(^_^;ちょっと歩いたり、体の重心を変えてみたり。気のせいか?シューズの前方と中央部の辺りに段差みたいな物を感じる。ひょっとして、前傾して走ったらシューズの前の方に乗りやすいとか
28位 テズさん
  • 情報提供風にも負けず20kmペース走 サルプレイヤー(趣味レベル)がマラソンランナーにテズさんのプロフィール
  • 日曜の30km走の次の日 8kmほぐしジョグの帰宅ラン脚が重かったですが、そんなにダメージなさそうです水曜キロ4からこぼれる(笑) けっこうキツかったです 昨日の夜中滝のような雨音で目が覚める心配になって外を見ようかと考えてるうちに寝落ち。結局寝過ごしました午後、下の子が昼寝をしている間時間をもらいランに。 風がキツイよセオリー通りの20km。設定は4:20ペースのばらつきはありましたがなんとか走り切りました。後半
29位 フルフルさん
30位 穴熊さん
  • 情報提供選考レースとしての埼玉国際マラソン せんすぶろぐ穴熊さんのプロフィール
  •  2年前に一度出て、その大会自体の印象は悪くはなかったものの、昨年大型高額料金マラソンに舵を切ったため、私が二度と出場することのない大会。東京五輪女子マラソンの選考大会でもある。  結果はご案内の通りで、日本人選手(有力選手は2人しか出ていないけれど)は、満足できるものではなかったとされている。  瀬古リーダーは「風が強く、高低差のある難しいコースではあったが、われわれが設定したタイムは最低ライン
31位 穴熊さん
  • 情報提供世田谷246ハーフも撃沈 せんすぶろぐ穴熊さんのプロフィール
  •  今日は駒沢公園陸上競技場を出発ゴールとする世田谷246ハーフに出走。抽選大会にしてはやたらに当たり、これで6回目の出場。タイムは92分台、順位は400位台と初心者の時に初めて出た時を除けば過去最悪。表題には撃沈と書いたが、現状の実力であるようにも思える。スタート前から、例の股関節周りの不調を感じていたのだが、右足を後ろに蹴る度に突っ張りを感じてしまい、これではパワーが地面に伝わらないし、ストライ
32位 たかQさん
  • 情報提供Mペース走33km・比較的余裕を残して終了 日々のランニングたかQさんのプロフィール
  • 33.05km2:55:10(5:18)朝食のあと直ぐにレポートの採点。10:30に終わり買い物へ。11:30に戻るとお好み焼きを作成し昼飯とする。少し休むと重い腰を上げて湖畔へ走り出かける。14:00から走り始める。30kmのロング走が目標である。5:25-5:24-5:27-5:07-5:152日続けて歩いたので足は疲労感一杯で重い。小出監督が重めの足を作るのも良いと書いていたが、本当に30kmもつのか不安になる。確かにその不安感から始めは無理をせずにゆ
33位 コーイチさん
  • 情報提供さいたま国際マラソン コーイチの独り言part2コーイチさんのプロフィール
  • 今回で3回目なので会場の様子もある程度分かり、空いてそうなトイレも見当がつき、荷物預け用の袋を家に忘れてきましたが、それもすんなり入手できたので、スタートまで非常にスムーズに事が運びました。 レースは、35キロまでは、何とかキロ4分半から4分45秒の範囲に収めることができましたが、その後の新浦和橋の上り坂で脚が止まり、スタミナ切れで、埼大通りの上り坂以降ペースダウン。一時はふらついて真っすぐ走っていない
34位 マー坊さん
  • 情報提供福岡マラソン2017 マー坊のあしあと。マー坊さんのプロフィール
  • 昨日は強風が吹き荒れましたが、今日は随分と収まっていました。そして気温は低め。暑いのが苦手の自分としては絶好のコンディションでした。8時20分、天神をスタート。寒かったこともあって5km手前でトイレに。トイレタイムを除けば5km22分30秒を切っていたペース。5km以降もだいたい5km22分30秒ペースで押していけました。30kmまでは行けそうな気がしていたのですが、35kmまではまずまず。35km以降は脚が売り切れた状態に。ペー
35位 カピバラさん
  • 情報提供揖斐川マラソン 結果 未完成 山走カピバラさんのプロフィール
  • 残り5kmで3時間20分切れそうだったので猛プッシュ。でもあと1秒削れんかった。でもなんとかマラソン自己ベスト更新。揖斐川マラソンだからか1年振りのマラソンは思いの外楽しかった。紅葉も綺麗だし地元の方の応援も暖かいしアットホームで本当いい大会だと思う。30年も続く理由がわかる気がする(途中30年連続出場のレジェンド発見)。揖斐川マラソンに関わったみなさんありがとうございました。にほんブログ村
36位 フルフルさん
37位 fukkiさん
  • 情報提供 出走準備 ポンコツランナーがコツコツやってサブ3.5を目指すfukkiさんのプロフィール
  • 昨日のブログで気持ちが楽になった結果を求められてるわけじゃない常にチャレンジャーの気持ちでいいんだと思いなおせた今の実力でおもいっきて走ろう後半失速するならやっぱり 長距離練習が足りなかったとわかるし次に生かせばいいんだ!♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪...
38位 sanda_farmさん
  • 情報提供リハビリ ふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪sanda_farmさんのプロフィール
  • いつも見に来てくれてありがとうございます!先週は風邪を引いてしまいダウンしておりました。だいぶ良くなりましたが昨日は無理をせず家でゴロゴロ。家から一歩も出ないと逆にダルくなります。今日は車の一年点検を予約してましたので外出。外の空気はうまいなぁ。ディーラーに車を預けて徒歩で一時帰宅。ランナーたちが気持ちよさそうに走っておりました。いいね〜。一年点検の戦利品たち。「ティッシュもらってきて
39位 ☆なな〜よ☆さん
  • 情報提供東京マラソンを走り抜くために フェーズ3-1 3時間LSD なな〜よ☆次はつくばでサブ3.5!☆なな〜よ☆さんのプロフィール
  • こんにちは?おはようございます!なな☆彡です今朝は突風で体が飛ばされるかと思いましたどうにかこうにか本日もメインメニューの3時間LSDをこなしました今日は仕事明日はお出かけと言うことで朝3時半起きで4時から走り出しました夜早く寝て睡眠時間さえしっかり取れば朝何時起きでも平気なことが最近わかりまして本日も意気揚々と走り出しましたこれから雨風が凄いようなので皆さまご安全に!では本日もHave nice running dayな
40位 hottans in サンディエゴさん
  • 情報提供★苦手なPR走と雑誌掲載 アメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記hottans in サンディエゴさんのプロフィール
  • みなさん、こんにちは!なぜだか泣きながらミラマーレイクに向ったhottans(ホッタンズ)です。 前回間違えてスリッパで行き、今回は走れる嬉しさからか?超絶苦手なペース走。 きちんとやりましたよ〜と報告したいからノロノロ支度はしたけれど、ブログに逃げるときもあり。(本日) 頑張っているひろみちゃんの練習記録を見て、私も出発できました!ありがとう! 目標ペース走(5'00")を10K。。。か4Kを3本。。。か3Kを3本 結
41位 marioさん
42位 はるぱぱさん
  • 情報提供平成29年度行政書士試験受けてきました ハルを立派に育てつつハルパパも頑張るブログはるぱぱさんのプロフィール
  • 先日の伊藤塾模試で記述式大サービスとはいえギリギリ180点取れたあたりでなんだか火がつき今日まで頑張ってこれました。まずは妻と子供にはさんざん迷惑をかけてきたので本当にありがとうと言いたい。ここ数日は、残業しているふりして勉強していたのはここだけの話ですよ。って公開しているのでいつかはばれますね(笑)ここ数日は微妙に寝つきが悪く今日も結局スッキリとした寝覚めとはなりませんでした。試験は午後なので、朝
43位 ryoさん
  • 情報提供これでもロング走です 走りたいけど、さぼりたい。ryoさんのプロフィール
  • 少し更新間隔が空いてしまいましたが、練習はしていました。昨日は久々のロング走。とは言ってもまだ15kmです。ロング走とか、距離走とか、ペース走とか、言い方は色々ありますが。サブ3.5を目標にするランナーで、このペースでロング走をこなす人は少ないんじゃないかと思います。それが速いなら自慢になるんですが…。元々、練習で長い距離を走るときはペースは遅いです。あえてそうしている部分と、ペースを上げようと思
44位 Kameさん
  • 情報提供流行り物飛びつく カナダからの手紙 Part 2 Kameさんのプロフィール
  • 私って流行に流されやすいというか、何と言うか。テレビを観て、膝痛を完全に治すには、フォーム改善しかないと思い、フォーム改善の為には、陸王しかないと思い。本当はこれが欲しかったんだけど、私と同じ考えの人は沢山いるみたいで、品切れ状態。代わりにをポチッとしてしまった。サイズは25CMからしかないので、とりあえず25CMを注文。さて、履き心地の方はいかに!?
45位 ペンドラ@泉卓友会さん
  • 情報提供さすがに寒いので半袖短パンはちょっとねw ペンドラ@泉卓友会の継続は力なりペンドラ@泉卓友会さんのプロフィール
  • おばんです。脹脛が痛くない状況ってどんなでしたっけ?ちょっと伸ばすと張る感覚があることは普通なのでは?・・・などと思うようになってきたものです。仕事帰り、地下鉄を上がるとそこは・・・雨でした。折りたたみ傘を持っていたので役立ちました。雨かぁ。。。・・・走れないな(;^_^A夕食後、一応、外を覗いてみると・・・雨、上がってましたΣ(・□・;)これまでは、半袖短パンで走ってましたけど、さすがに夜は寒いので、ウ
46位 ☆なな〜よ☆さん
  • 情報提供東京マラソンの道 3-3 ジョグ なな〜よ☆次はつくばでサブ3.5!☆なな〜よ☆さんのプロフィール
  • こんばんはなな☆彡です今日はジョグりました土曜日の出勤前に3時間LSDをやって日曜日に日光まで日帰りと言う過密スケジュールの中でやや疲れが出たので今日は5kmジョグと言うことでまぁ予定通りと言えば予定通りなのですがHave nice running life'sなな☆彡
47位 しゅくぞうさん
  • 情報提供【レポ】おかやまマラソン①【前日編】 夢は枯野を駆け巡るしゅくぞうさんのプロフィール
  • 11/11(土)に岡山入りし前日受付を済ませ、11/12(日)におかやまマラソンを走って、11/13(月)は岡山を一日観光して夜に東京に戻ってきました。 今日から通常通りの生活がスタートです。おかやまの結果にたくさんの☆やコメントありがとうございました(#^.^#)3月の名古屋ウィメンズから2分10秒だけタイムが縮まっただけの亀のような進歩でしたけど、とても優しいコメントが多くて感謝です。 少しづつ、岡山を振り返ってみたい
48位 いしりん@神戸さん
  • 情報提供オフンロ巡り #3扇港湯(長田区) いつでも笑顔で神戸から(^_^)  いしりん@神戸さんのプロフィール
  • 今日は8時前に仕事が終わり、家に帰ってからご飯を食べてから、走るのも億劫。GSK200を達成するのは大変で、毎日少しずつでも走らないと、挫折してしまいます。そんなわけで、職場の近所を走ることに、5キロだけも。そして、地元のお風呂にいきましょう。今日のオフンロ巡りは、扇港湯です。昭和の香りのするお風呂屋さんです。番台スタイルです。番台のあるお風呂の方が少ないような気がします。「ここのお風呂は熱いよ」とか聞い
49位 マー坊さん
  • 情報提供ウォーキングから始める マー坊のあしあと。マー坊さんのプロフィール
  • フルのレース翌日。脚の状況は ・腿の前面に少々筋肉痛 ・内転筋に少々筋肉痛 ・左足すねに少々の筋肉痛軽く筋肉痛になってます。こういう時は回復優先。おとなしくしているのがベストなのでしょうが、少し動いて血流を良くして、且つレース前に体重蔵した分を減らしたいという願望もあってウォーキングをしてきました。◆朝  とぼとぼと家から会社まで。2.6km◆夜  大濠公園へ  (スクワット30回 + ランジ30回 + ウォー
50位 LOOKさん
  • 情報提供奥八女・黒木平ハーフマラソン LOOK LOOK こんにちは!LOOKさんのプロフィール
  • 今年最初のレースです。いつになく緊張。いつもならやらないアップも2キロほど行い上手い具合に汗もかきいい感じか!と思いきや20分も開始時刻遅く汗も引いてしまいました・・・。そんな失敗はさておき今日のひそかな目標は90分切り!山登りが2回あるコース。せめて5分切りで登って下りを4分前後で行こうという作戦。スタート!緩い坂を下って緩く登り始め最初の1キロが4:03ではいりました。はやっと思いましたが行けるとこま
更新時刻:17/11/19 00:30現在