マラソンブログ村 過去記事

ご近所探索ラン

近くまで行く用事があったので、農大の博物館へ。大学の中にあるのかと思ってたんだけど、馬事公苑の横でした。企画展も面白かったけど、何せ鶏のはく製が凄かった。世界中の鶏がここで全部見られるんじゃないかと思うくらい。鶏ファンなら狂喜乱舞ですね。私はもちろん鶏ファンではないので、感心しつつ退館。そのまま今年の正月閉まっていたハーレーのカスタムショップへ。残念ながらこの日も閉まってました。仕方ないので、三軒...

Uke

Ukeのランニング ラプソディ

2日目。人生初の佐渡島、カーフェリーで2時間半の船旅。～佐渡トキマラソン2025旅行記③

こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊旅行時期：2025年4月日程：3泊4日佐渡トキマラソン公式サイト➯旅の覚書き佐渡島のカーフェリー移動の覚書き。☺️佐渡汽船公式サイト➯予約は2か月前の10時から。新潟港ｰ両津港は2時

あろはこ

ラ♪ラ♪ラ♪旅RUNブログ

若い女の子に泣きつかれた話2

jtu.hatenablog.com 流石にこれじゃ何のこっちゃですよね。 時間ギリギリで移動してたら、いきなり前から来た女の子がこっち向いてポロポロ泣いてんのよ。20代前半ぐらい、明らかに困ってる顔。 👧「すみません…今日泊まるホテルがわからなくて…」 うん、泣きながら話しかけられた瞬間、俺の中の警戒レベルMAX。 てか、これ第三者から見たら俺が泣かせた奴にしか見えんやつ😇 話を聞いたら、「ホテル名がわからん」っていうラスボス級の迷子。韓国人ですってさ。 しかもスマホの電源切れてる。Googleマップ見せてほしいっていうけど、俺の表示は当然日本語。読めん。ってまた泣く😭 彼女、韓国から今日来…

じぇーてぃー

ＪＴＲoom

飛騨高山ウルトラマラソン2025の目標

サトです(・ω・)ノこれまでの飛騨高山ウルトラ100km2013年 13時間24分2014年 12時間15分2015年 ノーエントリー2016年 DNS（故障） アフター参加2017年 11時間56分 アフター参加2018年 11時間03分 アフター参加2019年 10時間47分 アフターDNS2020年 中止2021年 中止2022年 13時間08分 アフターDNF2023年 12時間07分 アフターDNS2024年 11時間23分 アフターDNS2025年 ？？？ アフター？？？鯖街道まで調子が良...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

【ツアーは楽し】No.7538

【ツアーは楽し】 関門を無事通過し 10000mもゴール 表彰の札をかけてもらい 落ち着いたら表彰式の段取りだ…

そったく人モアイ

子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方

バーテープ交換時期だな

最近気になっていたのですが、そろそろバーテープの交換時期のようです。 今使っているバーテープは、購入時のデフォルトのものなのですが、次は色を変えてみたいと思うのですが・・・…

yasuyuki

yasuyuki

6/1滋賀マ選手権、6/7河川敷練

河川敷練、 17時12分から17時38分 大型犬の人たちが見えたので終了～ 譲り合って場所使わないとな、とか お互いルール違反やで、とか ノーリード、やり投げ練習、やり投げ練習禁止とは書いてないけどな(誰がおるねん)とかetc スパイク履いてましたよ～の写真 17時50分 残業して午後7時頃会社出る時まだ明るいもんなーとか ↑これは｢つららて｣で撮影な。 ↑マツボックリ投げてアップしつつ～みたいな(ヤラセ) ↑時間あったのでピットですぐに履けるようにスパイクの紐を緩めたりしつつ～(の写真) 受付したあとM60クラス以上(及び女子全クラス)の試合を遠目に見ながらフィールド内でアップ～(みたいな写…

コウサク

『一期一会』

長距離タイムトライアルINクラサスグラウンド6月

昨日は長距離タイムトライアルINクラサスグラウンド6月に参加。エントリーは3000m、1500m、5000m脚の状態を考慮してジョグでの参加とした。大会開...

ブレインランナーズ

ブレインランナーズのマラソン日記

飛騨高山ウルトラマラソン当日の朝。。

1時55分時起床(笑) 起きて3分で食べれるのも才能だ(笑) トイレはまずまず。 いつも通り。 少しいつもより粘った。 さあ。。 これから始まる100km。 苦しく、辛く、楽しく、苦しく、嫌になって。 励まされて、苦しくて、最後は笑ってゴールしたい。 長い長い戦い。 苦しんで楽しんできます！ 今年も完走するぜ！ ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村

Choei

走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

宇都宮散策から無事帰宅。

東武鉄道の株主優待券使って宇都宮に行ってきました 今日は普通に観光施設巡ったり美味しいもの食べたりが目的だから、始発で行っても早すぎるので8時前に着くように…

ゆま

My Rider's Chic

Pan timeのアイス 夜は一人GLAY

Pan time さすが芦屋はどこ歩いても気持ちいい。 閑静な住宅街も、大丸のあるJR駅前も、川沿いも、そして阪神芦屋とJR芦屋の間の 小さなおしゃれ店が並んでる町並みも。 前に行...

ume

Ume Life

病み上がり

どうも、あっくんです。 ちょっと風邪ひいてました。月曜日の午後、なんかダルいな、頭がぼーっとするなと思っていたら、夕方には寒気がしてきて、あー、これ熱出るヤツだわ…と思っていたら、夜には37℃台後半の熱が出てダウンした。酒はもちろん、タバコも吸う気にならなかった。翌朝（火曜日）に熱を計ったら38.7℃で、こりゃダメだと会社を休んで病院に行ってきた。幸いコロナもインフルも陰性だったけど、寒いしダルイのでその日はずっと寝ていた。次の日（水曜日）には熱が下がったんだけど、ダルさと咳が残っていたので大事を取って会社を休んだ。その日の朝の体温が35.2℃だったんだけど、それって下がり過ぎじゃね？（笑）午…

あっくん

ちょっくら走ってくっから

【裏限定】冷た～い豆乳カレーつけ麺＠まるはBEYOND

まるはの限定です。 今回はビヨンドの裏。 6月からビヨンドの夏の定番、貝感が始まっていましたが、この裏を食べたかったんですよね。 5月のマンスリーは豆乳の担々つけ麺でしたが、これは豆乳のカレーつけ麺です。 （提供は6月3日までで終了してしまっています） 冷た〜い豆乳カレーつけ麺。（1200円） 美しい外観です。 まずはつけダレから。 冷たい豆乳とカレーの冷たいつけダレです。 グリーンカレーのように見えますが、辛さは強くないので私でも余裕。 さらりとしていて、でも豆乳のまろやかさもあります。 ダイナマイトうましラ〜と声が出ます。 次に麺。 麺の上の具が特徴的。 トマト、ナス、オクラ、チャーシュー…

es

旭山ら～めん通り2

【苦行で祝うスターウォーズの日】佐世保島原ウォークラリー2025（その5）

いや～キャシアンアンド－面白いですね。 何それ？ ディズニープラスでやっている、スターウォーズのスピンオフシリーズの一つで、 デススターの設計図を盗みに帝国軍…

ボバフェットランナー

ボバフェットランナー走る！

2025.06.07 大山登山

2025.06.07 大山登山 フルの前日なのでゲートから。体の動きは悪くない。まあまあ速い。 明日は3ヶ月振りのフル。平日にちょくちょく10km走っているがどうなることやら。12:38 Start 0:37:46 37:46 日向林道ゲート〜見晴台 1:21:09 43:23 見晴台〜山頂 1:25:07 03:58 山頂小休止 1:45:08 20:01 山頂〜見晴台 2:06:08 21:00 見晴台〜日向林道ゲート

ちゃんぷ

走生活

寝不足にて80分（16.3km）jog

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

Naniwan Jogger

朝活ランニング日誌

こんな日もある。

昨夜の酒のつまみになる話。誰かが、昔「筋肉番付」に出たことがある（芸能人としてではなく一般人として）ってのが聞こえてきた。そんな番組あったなぁ…懐かしい。そう…

yama

目指せサブ40！生涯現役・ランニング日誌

キルト展と水彩画展をハシゴ

今日はおそらく関東梅雨入り前、最後の週末になりますでしょうか。ちょうど良い陽気に誘われてちょうどよく外出目的が2箇所。お昼過ぎに日本橋へ『Meg's Hawaiian Quilt 〜ハワイに咲くキルトを求めて〜』展（日本橋ガレリアコミュニティスペース 日本橋高島屋三井ビル 1F）を見に行きました。（会期は明日まで）新刊に掲載されてる110cm角の、初心者でも取りかかりやすいサイズの24点のキルトとお教室の生徒さん方が制作した...

杏夢

杏夢のとある同人作家白書（FC2版）

「サロマウルトラ」参加者リストを見て

「サロマウルトラ」の一式が送られてきました( ´∀｀) 参加Tシャツが今までのサロマっぽくないように感じた。 今まではもっと昭和じゃないけど昭和っぽい、歴史を貫いてる感じ（けなしてるわけじゃなく(^^;)）がしてたけど、今回はスマートなデザインですね。 で、 私が送付物で一番気になるのは、参加者リストの「100km 65歳以上女子」の顔ぶれと人数です！！ サロマンブルー陸連登録者: 2名 サロマンブルー一般の部 : 5名 一般の部 : 17名 計 24名 最高年齢 72歳 知ってる方もちらほらいて、その中にはいつも仲良くして頂いてる女子先輩もいるから、名前を見ただけで胸が熱くなる。 65歳超え…

チャーリー

やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？

イージー走

   10km走閾値走した後だったのでもう少し走りたかったものの、美容院の予約があったので10kmで終了。   でもこの日中の日差しと暑さでは10㎞が限界かも…

よー

よーさんのほぼrun日記☆

・佐賀県高等学校総合体育大会 男子5000mの結果

駅伝

高校駅伝ファン

暑さに負けると思いながらパークランに

今日は間違えて用事もないのに用事ありということで仕事休みにしてしまった それなのでせっかくなのでいつもの渡良瀬遊水地のパークランへ行って来ました 家を出る前は…

ブーちゃん1号

DM １型主婦がマラソンに挑戦します

・愛媛県高等学校総合体育大会 男子5000mの結果

駅伝

高校駅伝ファン

【今日のラン日記1071：サブ4へのリトライ93】初のトレイルランレース出走🙂_10kmとホンマ初心者コースでしたが、これから少しずつレベルアップ目指します🙂_20250607

挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3（2:58:49）達成しましたぁ～！！( ´ ▽ ` )ﾉ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます！😄でも…あれから6年経って、2024年。約10kg太って、月間100kmも走らなくなって…

ゆぅしんりょう

さかいマンのブログ

長い一日

6月6日 昨日午前中は、郷の駅の株主総会の案内を町内に配って回る午後は、世羅町役...

おも

走ってるね！君

峠走からのレインボーイベント

金曜日は仕事で色々とトラブルがあり、会社を出たのが23時前となかなかタフな1日でした。しかも夕飯食べ損ねて腹ペコ。＿ ￣ ○今朝は朝から峠走に出掛ける予定があ…

yuta

All roads lead to FUKUOKA

TAMAハーフ参戦！

今日は。 多摩川で毎月開催されてるTAMAハーフに参加してきました！ 4月にうっちーさんが1位になってたり、アルスさんがよく 出ていたのと、、、 よこはま月例で20kmがなくなって以来やはりレース形式の20kmでの削りw が必要だなって思いエントリーしました。 ＊ TAMAハーフのスタート時刻が、10時で 今日はもうその時間真夏が予想され・・・ 4:30/kmのペーランもなしで、中強度ジョグとか 速めジョグで高温の中20km揉むだけでいいや！ とスタート時に思ってました。 会場とうちゃこ。 受付済まして、ゼッケンをつけました。 今日もレペゼン山下wで、チームT着ました！！ アルスさんとも合流！…

nagisa

走って泳いでどこまでも

なんとなく身体が疲れていると感じてきたから（笑）

………まぁ当たり前のはなしなんだけどね5月そんなに走っていない（笑）とは言えそれなりには………ね だし100kウルトラも1本走っているでもって体調を崩した(腰…

だれやねん

だれやねんのブログ

夏が来た

紫陽花を巡るマラニックをやってきました。紫陽花はきれいだったけど暑かった…詳細は週明けに。

ねむねむ

ねむねむ日記

ぱきの、初・飛騨高山観光＆グルメ＆ラン

ハイサーイぱき家は飛騨高山に来ています。偶然ですが、明日飛騨高山ウルトラマラソンが開催されるので、夕飯に入った店で選手と間違えられました（笑）何でランナーと間…

ぱっきー

ぱっきーのファンラン日記２

セット練15km走、つくばの新コースは公認

今日は、新横浜公園へ。昨日のトラック練とセット練。シューズは新品のズームフライ4ずっと眠っていたシューズです。買い溜め注意！スタート時は27℃11:25スター…

やんやん

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

失速Mペース走10km・本を一気読み

10.08 km 56:44 (5:38) 先日、齋藤ジン氏の「世界秩序が変わるとき」を購入したのだが、面白くて今日の昼間に一気に読んだ。もう一度読みたい。 夕方、河畔に走りに出かける。あまり走る意欲はなかったが、しばらくすると調子が上がってきて、前半は気持ちよく走る。今日もストライドを意識して体幹で走るように。 折り返しで平均5:24であった。 だが、ここから失速を始める。熱が体にこもった感じで非常に辛くなってくる。まだ、7kmまではなんとかなったが、それから加速度的に失速し、最後はヨタヨタしながらどうにか終了。 今日は余裕でMペースかと思ったが結構危なかった。 あまりに消耗して、シャワーも…

たかQ

日々のランニング

「黒部名水マラソン」参加記(1)

先月末に富山県の「黒部名水マラソン」のフルマラソンに参加してきました。「黒部名水マラソン」は過去に10kmの部で出走していますがフルは初めて。富山県でのフルマラソンも初めてです。当初、宿は富山市内にとって当日は電車で黒部へ向かうつもりでしたが、一月ほど前にホ

アンドリュー

あんどりゅーがランニングした足跡

練習日誌(7、土) 最近は少し寝不足から解放

48分54秒10kmjog(8〜9km間SP×6)27℃(土)にFLをやっていたのが懐かしい。jogで8〜9km間でSP(スプリント)×6のみ。そして、寝不足で翌日はポイント練習。最近、少しだが以前より睡眠時間が増えて助かっている。今日もハヨ寝て明朝は波平坂ダッシュ。Y斗クンは部活だからソロ練。今度の(木)と次の(木)をどうするか悩んでいる。嬬恋はラスト3kmが基本登りなので覚悟が必要で、それなりの坂対策の練習をしておけば何とかなる。はず。。練習日誌(7、土)最近は少し寝不足から解放

セラピストランナー

走る治療師の練習日誌

明日は伊豆稲取キンメマラソン

明日は伊豆稲取キンメマラソンを走ります。2年ぶり、2度目の参加（上の画像は、その時）前回参加して、とても楽しかった思い出があります。   一番の思い出は、走っ…

KaSo

KaSoランブログ

土曜早朝練習会。

6月7日。 アップ3.8km。 AM7:00スタート。気温21.1℃。 参加者は60代1名、50代4名、40代7名、30代4名、計16名。 4:15-12-15-24-22(21:28) 4:26-20-16-17-17(21:36) 10km=43:04(4:18/km)

とっきゅう

ジョガーとっきゅうの独り言

最終調整

ニセコクラッシックまであと1週間。 疲労回復にはそれなりに時間がかかることは自分が一番よく知っている。 そんなわけで、今週はZwiftを使って最終調整。 トレーニング時間と強度を調整するにはZwiftはうってつけ。 4本ローラーなので落車リスクが若干あるが（^^） 今週はBuild Me Upのトレーニングメニューの10週目のメニューを中心に実施。 平日は1時間のメニュー 週末は1.5時間のメニュー を実施。 ATPのTSS以内に収めることができた。 あと、近くのマッサージ屋さんにてしっかりもみほぐししてもらって最終調整も完了。

Kensuke

Take Action

4年ぶりに広島県でトレイルランニング講習会を開催しました！

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 久しぶりに広島を訪れ、初心者向けのトレイルランニング講習会を開催しました！広島県での開催は、なんと約4年半ぶ…

世界を走るプロランニングコーチ

新はじめてのトレイルラン講座

かすたどんと萩の月

ひがしねさくらんぼマラソンレポの途中ですが、ちょっと気になることがあって食レポです（笑）ひがしねさくらんぼマラソンには仙台経由で山形入りしました。お土産として仙台銘菓の萩の月を買ったのですが、萩の月と良く似たお菓子が鹿児島にもあります。その名は『かすたど

TH

なんとなくそれなりに走ってます

6/07（土）葛飾区柴又公園花壇パークラン

こんにちばミスターの追悼記事には多くのアクセスをいただきありがとうございました。野球部でサードのレギュラー目指してた時の古いブログを見つけたのでリンク貼って置…

ヨシユタ

ヨシユタの呟き

6／7 立石港トレーニング

6月7日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。

runmullet

runmulletの目指せサブスリー！

飛騨高山ウルトラマラソン前日！

8時30分に家を出た。 西名阪～名阪国道～東名阪を通り節約(笑) 北陸道に入ると快適ドライブ！ 大声で歌いながら運転。 寄ったサービスエリアは二つ。 14時前に高山市到着。 光ミュージアムを観光。 ホテルに入り、 まずは温泉に浸かる。 そして前夜祭。 うなぎ！ ホテルに戻りもう一回温泉。 今ブログ書いてる 笑 さあ一杯飲んで寝る。 明日は2時起き(笑) 暑くなりそうです。。生きて帰ってきます。 ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村

Choei

走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

のんびり土曜日

明日に備えてもあるが、今日は完全ランなし休養？日とする。 「北大祭」が賑わっているのを聞き、10時半過ぎ、のんびりセッタで歩いて北大まで行った。予想どおり混んでいて、ここでは私はマスク着用する。マスクを付けてる人は稀だが、やはり万々が一のためである。 流れに沿ってゆっくりセンター通りを往復したが、お昼がてら、先ずウズベキスタン…

知爺

凡爺の人生マラソン路

佐賀へ出張 特急かささぎの乗り心地の良さ！

佐賀市で会議があり1泊2日の出張に出かけました！熊本駅7:42発、新幹線N700系さくらで北上8:08には新鳥栖駅着、わずか26分新鳥栖駅新幹線の改札を通って在来線の改札へ向かいます。新幹線改札内には店舗はありませんが、在来線の改札近くにコンビニがあり、佐賀のお土産品が

じーおっぺ

せからしか我が家

3級普及指導員養成講習会

hayate

どこの誰かは知らないけれど。。。。

ゆったりとした土曜日

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。函館走ろう会のYさんが、走...

函館のみやちゃん

なとわ函館

相談役兼コーチ「チャットン」

最近のトレイルランニング界ではコーチをつけている人が結構います。経験豊富なコーチがいるとそれは頼もしいことでしょう。コーチをつけられる余裕がないわたくしは、相…

mie

世界を走ってやる！

TAMAハーフマラソン~6月~

走るのが大好きな人のブログです。夢を現実に挑戦は続く！！

うっちー

走るのが大好きな人のブログ

大多賀＠今年2回目

HIROZO

Hirozo 1/8 Racing Diary Blog

ラフィネ練習会⑦

今朝は舎人でラフィネの練習会に参加。昨年ハワイ旅行の前日にやったメニュー。400mのインターバル3本、つなぎは200mジョグ。1セット毎に4秒（キロ当たり10秒）速くなる設定で、セット間は3分間のレスト。ラストは2000m。Sグループと迷ったけど、気温28度で急に暑くなったし、ラスト2000mをきっちり走りたいと思い、A＋。400m疾走のペースは、3’40→3’30→3’20→3’10→3’00で、2000mは3’20。同グループは7名？だったかな。この練習会で...

Tom

Far Beyond 4.00