週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
走りと酒。気ままに、寅さんのように。
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも(ハート)トレランもしてます!@osanpo
大阪市内在住フライフィッシャーです。たまに北海道遠征とか。他にジムニー、トレイルランニングも。
トレイルランニングやランニングたまにロードバイクなどやってます。 インスタもやってます。 https://www.instagram.com/toru_me/
音楽好き(ベーシスト)がロードバイクにハマってどうしようもなくなってしまったブログ。
峠走『種松山ハードコース』40km!四万十川ウルトラマラソンに向けてペース確認!!
挑戦と充実!ペース走から峠へのランニング!!
ひろりんがランナーズに掲載される。徹底的に疲労抜き。
レース:走り抜ける!トレニックワールド外秩父50km その2
レース:走り抜ける!トレニックワールド外秩父50km その1
練習:トレニックワールド外秩父前の練習を振り返る
レース:第9回トレニックワールド外秩父の準備
レース:トレニックワールド外秩父の攻略を考える
峠走:オクムにてリスペクト練
ヤビツ峠 30km走
バックパックラン!7㎏背負って種松山ランニングへ。
種松山ハードコース!変態ランナーさんとランニング♪
1週間トレーニングまとめ【7/4㈪~7/10㈰】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング32日目【峠走40㎞】案外頑張れた自分がいました(^^)v
【峠走40㎞】ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目。峠走を走る時に携帯する物、知っておくべき事。
トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
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走って骨折を癒せ!?小笠峠を越えて三木にカレーを食べに行くライド!
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「ベイサイドビーチ坂」の先で桜発見
新緑を味わう北摂ライド!復活の宿題峠へ。
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る!!
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
練習再開後、半年を経過しました(そして42km走に挑戦)
送別会とフルマラソン大会のバランス
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-1
3年半ぶりの快走感!しかし完治していなかった・・
マラソン用の身体はできていなかった
かわさき多摩川マラソン2024...DNS
ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は?』
アディダス スーパーノヴァライズ ゲット!
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
ゆっくりまったりRUN ^^/
MINATOシティハーフマラソンに参加して来ました
1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
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