46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
大阪市内在住フライフィッシャーです。たまに北海道遠征とか。他にジムニー、トレイルランニングも。
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
トレイルランニングやランニングたまにロードバイクなどやってます。 インスタもやってます。 https://www.instagram.com/toru_me/
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の感想がメインです。目指すは2024年のUTMB完走。
100milerの10年後の活動を綴ります
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。 完走記や日々の
走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎるとようやく気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑む成長記録である。
山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも(ハート)トレランもしてます!@osanpo
岡山市中心部で暮らすオジさんギア好きトレイルランナーのブログ。since 2016
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
初心者ランナー必見!ペース走の基本と効果的な練習メニューを解説|効率よくランニングスキルをアップしよう!
続キンニクツウ
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
四万十川ウルトラマラソンに向けてペース走20km(5’45/km)
四万十川ウルトラマラソンまであと少し!4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
ペース走に峠走!調子良く充実した1週間トレーニングまとめ
峠走『種松山ハードコース』40km!四万十川ウルトラマラソンに向けてペース確認!!
世界で一番美味しいカレー!? マッサマンカレーとは、、、そして10kmペース走
レジェンドランナーさん(67歳)のペース走(4‘30/km)参加!その後は『こがね製麺所』うどん半額セールへ♪
20km(4‘15/km)ペース走!夏場の成果で距離への抵抗無し(^^)v
週末の30kmペース走に向けてトレーニングを控えた1週間トレーニングまとめ
不安いっぱい30kmペース走(4’20/km)終わってみれば充実感に!!
少し速くなって来たランニング~
残者が厳しい1週間トレーニングまとめ!マラソンシーズンが近づいてきますがコツコツとトレーニング(^^)/
台風で休みがなかなか取れなかった1週間トレーニングまとめ
音楽好き(ベーシスト)がロードバイクにハマってどうしようもなくなってしまったブログ。
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休日日記59 7/6 休日にいつも昼寝...( ˘ω˘)スヤァ
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