ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
レースとGPS絵画、試験と酒、日々の出来事をつらつらと。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。 完走記や日々の
フルマラソンを完走する体力はありませんが、サハラマラソンは準備の良さだけで完走できました。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
トレイルランニングやランニングたまにロードバイクなどやってます。 インスタもやってます。 https://www.instagram.com/toru_me/
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
UTMF2019は114㎞でまさかの短縮終了。UTMF2020でマイラーを目指します。
山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも(ハート)トレランもしてます!@osanpo
トレイルランニング、マラソンに関すること、アンチ・ドーピング、健康管理に関することなどをつづります。
越前市 福井県の中心"南越地域” 福井県の地元民ならではの目線でその魅力を紹介します また森林資源の面白さ木材の面白さも綴っていきます
地元信州上田の太郎山を拠点に楽しくて軽量な山遊びを提案
ワラーチの製造とオンラインショップ “HUARACHE FACTORY” を運営している社会福祉施設『童里夢工房』です。 ワラーチが好き過ぎて夜も眠れない!って方のためのショップです。 藍染や雑貨も販売しています。
トレイルランをゆるくしています。 日々のトレーニングでの出来事、トレイルランに役立つヨガも発信していきます。
「15km完走」までの成長記録|初心者がウォーキングからランニングを習慣化した方法
【初心者向け】ランニングの習慣化に最適!私が使っているランニング日誌を紹介します
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」!!SPEED(宝塚→須磨)に参加してきました!
【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース!
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
【ランニング】大都会・大阪を満喫!大阪環状線一周ランで約30kmを走れ!!
【トレラン】妙見山と高山を越える!妙見口から勝尾寺・箕面へ走る20km!!
【トレラン】ちょっと肋骨を折りに、ダイトレで大和葛城山まで!
【トレラン】嵐山発着で小倉山・六丁峠・愛宕山を巡る20kmラン!
【トレラン】分割で生駒山系縦走コンプ!?私市から枚岡山展望台まで走る30km!
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
テニスで肉離れになりました
愛用ワンピースの底力を知る
13日の金曜日…これからは筋力!
寝起きに太もも肉離れ|動けたから大丈夫、は大丈夫じゃなかった
ぶっつけ本番の結果
捻挫?肉離れ?症状が似ているケガの違いと見分け方
こんな時しか会わないね
出来る限り避けたい
肉離れで炊飯器の場所を見直し!オープンシェルフとサボテンたちの植え替え奮闘記【4月21日】
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靴底が取れても採用?肉離れと夢遊喰いに悩む60代の一日【4月15日】
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再会の奇跡と「ぶちっ」の悲劇──同窓会のその後に待っていたドラマ【4月14日】
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【ケガ中ランナー必見】走れない今こそ!ロードバイク×お花見ライドで春トレーニングを楽しもう!
【ロング走20.5km】藤沢大和自転車道 ふくろうの森ランニング記録 2026.5.8
試合前3回練習試合5キロ比較
No.843 墨田練6000mペース走
ランニング中に遭遇したもの
釣り、天体観測、ラン、登山、旅:趣味の共通点
鹿沼さつきマラソン大会全戦績
No.842 ONE TOKYO Track Distance Challenge
多摩湖で初めて観察された(と思う)トウネン。
【観光】【日記】そうだ、福井に行こう~Day1
フルマラソンと富士登山の疲れは3日では抜けない
今日の3キロ走
【5月】捻挫からの復活!13キロ歩いたり走ったり(^^♪【5日】
【週刊トレーニング日記 4/27〜5/3】100km先を見据えたリカバリーと絆。インソールが変える走りの質
休日朝のJR青梅線(笑)
フルマラソンの光景
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