Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。
トライアスロン、トレイルラン、フルマラソン、ドクターランナーなどをがんばります。
何となく走り始めたら坂道を転がるように止まらなくなってしまったマラソンバカの日記
50歳からランを始め、マラソン、トレラン にチャレンジ中。
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サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
トレイルランニングが中心な週末晴耕雨読的ユルユルブログ
トレラン ロードバイクをメインにレース アイテムレビューをしています
★運動音痴のくせに限界突破し砂漠ランナーに ★2023年6月『ゴビ砂漠マラソン250㎞』完走を目指す ★宇宙港(大分空港)の近くで宇宙食開発 ★吉本興業所属となり宇宙×エンタメを発信 ★空中ヨガ&フィットネスインストラクター
陸上経験無しの素人ランナーが、自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す
・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。
100円で良いよと言われたけど
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第309回(北海道味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
【ホットヨガ効果50代】実際に通った10年での経験から分かった事
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)関係と50代更年期症状
兵庫県は定着&繁殖地域なんや~
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第308回(かけうどん大+コロッケ+鮭むすび)~
はよごす(^o^)v
生きるの下手な私
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第307回(豚骨ラーメンとミニチャーハンセット)~
【1日1万歩】歩いています
ウォーキングに行って猫と犬に会って来ました~~ ☆晩ご飯☆
【ショック】首が回っていない
トレッドミルでウォーキング
湘南江ノ島近くに住むトレイルランナー、鎌倉・三浦の山がホームコースです
40歳から突如として走り出し、早10年。サブスリー3回、トレラン大会入賞4回。ランニング、トレランに役立つ情報、毎週の練習内容を公開して市民ランナーの記録向上、モチベーションアップに貢献します!
ロード/トレイルランニングに取り組む管理人がランニングを通して強くなるために、学んだことや試したこと、考えていることを、読者の皆さんと共有します。コンセプトは「みんなで強くなろう!」ぜひコメントやシェアでブログに参加してください!
トレイルランニング,スカイランニング,マラソン,アウトドアなどに役立つ情報や定期的にAmazonなどの通販サイトでセールが行われている商品の情報なども発信中! 月間PV10万超えのマウンテンランニング中心のブログです!
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
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【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
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2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
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今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
プレバトの村山輝星は何者?子役から女優へ天才を育てた家族やプロフwikiまとめ
第一回🌸ふくい桜マラソンが終了㊗️
柴犬1コマ劇場 柴犬トライアスロン教室
みんな一緒に65歳になったことと、次の集まりは高校卒業の50周年を記念して3年後に決まったこと
スイム練習後、㐂久屋へ〜
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
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ランニングと関係ない。。明治女の話とか
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