「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
美味しいものと走ることを中心に書いてます。
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
水戸黄門漫遊マラソンにエントリー
ランナーは足首の捻れを改善することが必要不可欠であるワケ
来年の水戸、別大の今後の予定
ドイツ戦に興奮、水戸とおかやまの写真
おかやまマラソンと水戸黄門漫遊マラソンの写真購入
水戸黄門漫遊マラソンの給水、マジックスピード2をレンタル
水戸黄門漫遊マラソン、その後
【レポ】好調だった後半〜水戸黄門漫遊マラソン
【レポ】不調の前半〜第7回水戸黄門漫遊マラソン
水戸黄門漫遊マラソンでサブ3.5達成!
【速報】15回目のサブ3.5達成〜第7回水戸黄門漫遊マラソン
明日は水戸黄門漫遊マラソン
水戸黄門漫遊マラソン3日前、当日のウエア
水戸黄門漫遊マラソン2日前
水戸黄門漫遊マラソンに向けて練習中
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)