父が倒れてから早くも3ヶ月以上が経ちました その間、父が家に帰れたのは1泊だけでした転院してからもあっという間に1ヶ月が過ぎ父には週に1度か2度会うだけの日々…
6月の飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、坂道トレーニングを頑張ってる毎日です。 ランニングのおすすめトレーニング方法「2部練習」 さて、ランニングで上り坂をラクに走るコツとして、ネット検索するといろいろありますが、それらの概要は 腕の重心を
可変式ダンベルを使用していると、プレートを止めているネジがだんだん緩んでくることがあります。トレーニング中にガタガタしてムカつきがちなこの現象、対策方法は無いのでしょうか?この記事で解決しましょう。
保湿薬「ヒルドイド」10月から自己負担増 クリーム555円⇒813円
幅広い世代で処方される保湿用塗り薬「ヒルドイド」の自己負担額が10月から上がります。その背景や私たちに与える影響について、医療ジャーナリストの森まどか氏に聞きました。 木元貴章 ■ヒルドイドとは 「ヒルドイド」は、アトピー性皮膚炎などの治療に処方される保湿用の塗り薬です。アトピー性皮膚炎や肌全体の乾燥、赤ちゃんの保湿剤として使われています。 医療ジャーナリスト 森まどか氏:子どもから高齢者まで幅広く使われています。少し乾燥気味という方から、かなり重症の皮膚病を治療されている方まで使われている薬です。 コメンテーター 関根麻里:子どもたちも、乾燥や湿疹などで赤ちゃんのときに処方してもらっていまし…
2024年4月14日香川県高松市鬼無町 UDONプロレス 『恐るべきUDONプロレス』第3試合 ヨシノ・リヴァー vs 凡人パルプ昨年末久しぶりにUDONプロレス参戦時から入場テーマを変えたパルプ選手!ヨシノ選手がパルプ選手との共闘をアピールし今回のシングル戦実現❗️査定試合の様
本日は当ジムでラジオ収録FM78.6MHz FM香川 毎週水曜日 8:40~8:45ゴルフのある日々テーマは「熱中症の予防と対策」第1回「暑熱順化」第2回「水…
高校生野球投手のトレーニング踏み出し脚の股関節の引き込み当ジムではできているのですがグラウンドではできなくなっていました。外的要因の影響が大きいタイプの選手で…
フィッティングで出したポジションを別のロードバイクにコピーする方法
外用と内用、またはそれ以上に数多くロードバイクを持たれている人、いませんか?私も先日DOGMA Fのフィッティングをして
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの?
今日の3キロ走
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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ナイトラン(2024-4-19)
久しぶりのナイトランで久しぶりにターサージール6(2024-4-14)
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