走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
食べても太らない体づくりをめざして
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
見るより 動きたいスポーツ大好きU-KOママのブログです。 マラソン ゴルフ 筋トレ
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
7月28日練習会報告
さすがマジックスピード3。。サンダルランとイーブンの快適さ
2月25日(日)練習会報告
Z400ご機嫌ナナメ
今日も徒然。。気の向くままに
第51回練習会報告
ジョギング中、お姉さん飴ちゃんあげる(出たぁ。。大阪のおっちゃん 爆)
台湾サンダル試走★快走♥️好印象。。とブラックベリーパンケーキ
ちょっくら大阪城公園まで(暑いよ35℃HotHot)
ひさびさにワークマンのランニングシューズで走ってみた
VO2max。。ついに1ポイント上がった⤴️⤴️
いつまでも続くよ猛暑の朝活(笑) 毎日、素敵な出逢いあり
やる気スイッチON の八月。。末広がりでポジティブシンキング
週末の朝、「道に迷った〇〇」に遭遇してビックリ
全国民、朝活宣言!!朝活をするメリット7選
ロードワークで800mダッシュしてからジムでマススパーはとても疲れました
ナイトラン(2024-8-31)
ナイトラン(2024-8-26)
年齢と性別で違う!体脂肪率別ランニングダイエットの極意とは?
迷い中🤔
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多摩湖自転車道を実測してガーミンと比較する~
台風で休みがなかなか取れなかった1週間トレーニングまとめ
足底筋膜炎がいつまでも治らない理由とは⁉️
お気に入りのくつ教えて!
走れるのか?
あなたはどこへ行く?? ^^;
雨の日のダイエットはどうする?代わりの運動と雨天ランニングの方法
コーちゃんのランニング日誌(2024年8月分)
お酒トラウマ(笑):筋トレと登山とマラソンと飲酒の関係
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