エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの復活途上。走力ガタ落ちですが、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
アパラチアントレイル3500キロ
初心貫徹。。忘れてませんよ いつかはサロマ♫
浜田省吾さんに触発された事と最近のいろいろを熱く語る
サロマ湖ウルトラ100K距離達成と。。阪神タイガース京セラドーム
ピンクパープルの朝焼けジョグ。。綺麗を独り占め
最下層のランナーやけど。。今に見ておれぇ~
大激チン。。抜かしたウォーカーに追い付かれる(汗)
壊れたボディ。。どう修復して行くか
膝痛克服。。解決の糸口が見えた!
膝痛克服でサブ4ランナーってググると。。
サバ缶で糖質オフダイエット。。と朝活里山ジョグ(月曜日)
ちょっくら大阪城公園まで(暑いよ35℃HotHot)
初志貫徹★時々立ち止まり自分を正す。。ランニングは自分だけの最高の時間
脂肪燃焼効果が高いはずの朝活ジョグで夏太りは何故じゃ?
ランニング復帰1週間のリハビリジョグで思うこと
とりあえず走る
「利き足から歩くのをやめよう」左足スタートで体が整う5ステップ
素敵だなと思った出来事は?
夏のマラソンと登山で麦茶を飲むのは危険
【2週分をまとめました】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月30日~7月13日の記録
台風一過の夕方、公園でスロージョグ 2025.7.14
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朝ランとたのしい夏ドリンク
大阪万博大屋根リング一周ランというか早歩き
本日のトレーニング&ランニング
#524 4km達成。 七夕賞本命飛んだ
休日日記61 7/12 散歩がてら期日前投票へ
八王子南バイパスの工事現場へのランニング(R7.7.13)
コーちゃんのランニング日誌(2025年6月分)
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