陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
競歩、ウォーキングに関することを主に、ダイエットや健康にも役立つ記事を書いています。
神戸の陸上競技ネットワーク 大学生とこどもたちをつなぐ架け橋
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
輝く女子陸上選手たちの情報サイトです。トラック&フィールド、陸上アイテムまで。 track and field female athlete
2024.11.21 今日のトレード、TT兄弟
2024.11.14 今日のトレード、ワッフル
2024.11.08 今日のトレード、超絶簡単に勝てるルール
2024.11.05 スタバ初心者なんですけど
書籍:ネガティブ思考こそ最高のスキルより「不確実な状態に耐える力」
2024.10.31 今日のトレード、ボールドちゃん
「保身」は誰にでも有りえる
2024.10.28 今日のトレード、トリカラ
2024.10.24 今日のトレードの続き、筋トレ1年
思考はすぐには変わらない?習慣化にかかる時間は?
2024.10.19 強い人から吸収
ワーママ必見!ネガティブ思考が仕事と育児に与えるデメリットと改善方法
ストレスから解放されたいアナタへ!髪を切ってリフレッシュを
2024.10.10 今日のトレード、トレードとバイト
2024.10.07 今日のトレード、バッジ
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
練習再開後、半年を経過しました(そして42km走に挑戦)
送別会とフルマラソン大会のバランス
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-1
3年半ぶりの快走感!しかし完治していなかった・・
マラソン用の身体はできていなかった
かわさき多摩川マラソン2024...DNS
ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は?』
アディダス スーパーノヴァライズ ゲット!
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
ゆっくりまったりRUN ^^/
MINATOシティハーフマラソンに参加して来ました
1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
NIKEのランニングプログラム「NRC LIVE in Nike Ginza」へ
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)