ランニングシューズは、かかとの外側がすり減っている?良いすり減り方と悪いすり減り方を解説!
ランニングを続けているとランニングシューズがすり減ってきます。ランニングシューズのすり減り方は人によって異なり、良いすり減り方と悪いすり減り方があります。そこで今回はランニングシューズのすり減り方について詳しく解説します。
ららの進路・会員の進路を考える上で、候補先を、よく比較しながら考えています。 その中で、あるテニス関係者から説明頂いた事柄に基づいて書いていきたいと思います。 大別して、 ●クラブ型&n
昨日も異常にアクセスが多かったので、なんでかなあ?なんも無いけど・・・・ まさか私に井上の話題を?!笑 と思っていて、今録画をチェックしていると、 変な2人組が堂々とスポ魂に登場! 蘭太朗
ミズノ新作シューズミズノネオビスタ登場!特徴とおすすめの人を詳しく解説!
多くのランナーから愛用されるスポーツメーカーミズノから新作シューズであるミズノネオビスタが発売されました。そこで今回はミズノネオビスタについて特徴と、おすすめの人を詳しく解説します。ランニングシューズを探している方はぜひ参考にしてください。
昨日は駒場リレーカーニバルが開催されました。 関係者が相当数出場しましたが、特筆すべきは匠生でしょう。 高校入学後、約一ヶ月が過ぎました。 早い段階から顧問やコーチにしっかり締められw割
日曜大会の前日土曜は 往々にして増える (*´Д`*) 午前中に軽く走るものの パワーベストを背
ランニングにおすすめのワセリンは?ワセリンを使うメリットについて詳しく解説!
ランニングを快適にするためのアイテムはいくつかありますが、その中でも手軽に利用できるのがワセリンです。ワセリンはいくつもの使い道があるためランナーの必須アイテムといえるでしょう。そこで今回はワセリンの効果的な使い方について解説します。ランニングによるトラブルを回避したい方はぜひ参考にしてください。
二人焼き肉台製作! 天気が良いと思ったら夏日になる・・・!雨かと思ったら土砂降りになる・・・!これじゃ分蜂するにも容易じゃないと思う・・・!偵察蜂もやって来る…
大阪市陸上フェスタ!長居のスタジアムで走れるのが嬉しいですね。トラックに降りたらちょっとしたヒーローになった気分になれますよ✨✨✨ この日は5、6年生だけの…
5/3中学生枚方競技場で記録会に参加しました。1年生はここでデビューする子も多かったですね。 出来るだけ早く通信陸上の参加標準を突破したいですね。特に短距離…
5月2(木)今シーズンの初戦、福岡県マスターズ陸上選手権がいよいよ今週日曜日(5日)に迫ってきた。今日はそれに向けての最終投擲練習。いつもの河川敷で朝8時からまず砲丸投げ(5K)から練習開始。両肩を振る突き出しを意識して9m80。私の出場するM70クラスは4
一昨日の土曜は 6時起きの7時半スタート ヽ(*゚O゚)ノ KFCのチキンがぶら下がっていたから
よこはま月例 3km x 2 新横浜公園ジョグ
サロマ湖ウルトラの大会の特徴、今夜は5000m走
ほとんどやったことが無い、レペティション400m x 4
静岡マラソン復活! 月間走行距離350km達成!
第1回伯爵ファミリー杯 駒沢公園でリレーマラソン
1500m3分台に向けたトレーニング!ペースランニングの必要性を解説!
ヴェイパーフライ 3発売、 トラック練
メタスピードスカイを履いて練習、柴又100Kエントリー費用
軽めのスピ練と、土曜日の30kmレース
ハーフマラソンと30kmの間のスピード練習
5000m LT走、使えない500円割引券
水戸の4日前の軽めのスピ練、取材のカメラが気になる...
山下公園で2km +移動12.4km
心臓爆裂 時短トレ!〜坂R(レペティション)トレーニング🏃♂️〜
難題! マラソントレーニング計画立案🏃
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
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