陸上競技、ランニング、健康などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
大阪市内在住フライフィッシャーです。たまに北海道遠征とか。他にジムニー、トレイルランニングも。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
NZ留学、現地就職し、ランニング中心の生活を送る中でのネタブログ
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
岡山市中心部で暮らすオジさんギア好きトレイルランナーのブログ。since 2016
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
ボクシングの練習・上達におすすめのdvdは?
身も心も休まる暇もなし…
FUJI100に向けた練習ができてないのでボクシングとランニングしてフルーツを買ってきました
あけましておめでとうございます♪(●^o^●)
Fit Boxing feat.初音ミク 今後配信予定の追加DLCと無料アップデートの情報を公開
【You Tube】ミエナイチカラ3【完結編】
【You Tube】ミエナイチカラその2【ボクシングの話】
【You Tube】ミエナイチカラ1【ボクシングの話を中心に】
プロフェッショナル・ファイターズ・リーグ
759『リベンジ・マッチ』→30年来の遺恨に決着
できる人のスタミナ配分
食事と睡眠は大事かもと思った休日ランとボクシング
今日の1曲🎶🥊止まらないHa~Ha那須川天心入場曲🎙矢沢永吉
あのままいってても那須川天心のKO勝ちだったな...。
猫嫌いの成れの果て…(笑)
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の感想がメインです。目指すは2024年のUTMB完走。
ちょいとオタクな刈り上げがあっちへぽくぽく、こっちへぽくぽく。パクパクぽくぽくするだけのブログ。
かる〜く楽しむ程度で、やまあるき無理をせず、どこまで出来るか、へるにあ持ちのおっさんのメモ書き。
トレランが好きなゆるランナーです。 38歳(2015)からダイエットのためランニングをはじめトレランをやったりマラソン大会に挑戦してる3児のパパです 自分のランにまつわる様子を写真をメインで書いてます。
山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも(ハート)トレランもしてます!@osanpo
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
トレイルランニング、マラソンに関すること、アンチ・ドーピング、健康管理に関することなどをつづります。
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
UTMF2019は114㎞でまさかの短縮終了。UTMF2020でマイラーを目指します。
今日の練習試合5キロ
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
#熱中症対策準備
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)