トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
大阪市内在住フライフィッシャーです。たまに北海道遠征とか。他にジムニー、トレイルランニングも。
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
NZ留学、現地就職し、ランニング中心の生活を送る中でのネタブログ
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の感想がメインです。目指すは2024年のUTMB完走。
トレイルランニング、マラソンに関すること、アンチ・ドーピング、健康管理に関することなどをつづります。
【健康】アキレス腱を痛めたときの対処法
2023年のMYトピックス①(故障・病気)
1500m5分切りを目指して練習したらアキレス腱炎になりました。☆20231117
内転筋強化must‼️痛み減り、走りは変わります😃
【賢者の知恵】走ってはいけない時‼️を見極める勇気
【ビジター限定一名様募集】マラソン後半に失速しないランニング講習会
【膝のジクジク感‼️】チョウケイジンタイ炎をやっつける治療と改善法
【必見】足底筋膜炎ランナーが着地方法を変えるべき紛れもない事実
故障した時こそトレーニングは重要
週末の大会はDNS~アキレス腱炎発症
【実例6】トレイル100キロ完走ランナーのアキレス腱炎
【実例4】完走率28%のヤリカン100マイルを完走したお客様㊗️🎊
北陸でナンバーワンになりたい想いがあった☝️
⛰トレイルランニングの特徴を理解して鍛えましょう❗️
擬似フォアフット着地が多すぎる市民ランナー
かる〜く楽しむ程度で、やまあるき無理をせず、どこまで出来るか、へるにあ持ちのおっさんのメモ書き。
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
トレイルランニングやランニングたまにロードバイクなどやってます。 インスタもやってます。 https://www.instagram.com/toru_me/
岡山市中心部で暮らすオジさんギア好きトレイルランナーのブログ。since 2016
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎるとようやく気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑む成長記録である。
UTMF2019は114㎞でまさかの短縮終了。UTMF2020でマイラーを目指します。
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。
トレイルランニングのコース紹介やギアの紹介、レース参戦記、練習内容などを備忘録的に不定期更新しています。以前ほどストイックに練習はしませんが、楽しみながらも走力の維持・向上は目指したいと思います。
◇仙台市を中心に活動中◇100マイラーを目指す人のブログ(*´▽`*)
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも(ハート)トレランもしてます!@osanpo
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
ダイエットの為に走るブログ
ロード/トレイルランニングに取り組む管理人がランニングを通して強くなるために、学んだことや試したこと、考えていることを、読者の皆さんと共有します。コンセプトは「みんなで強くなろう!」ぜひコメントやシェアでブログに参加してください!
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