走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
関西在住です。 ウォーキング、ハイキングなど 自然との対話(海も山も)が好きです。 それとな~んちゃってお料理とダイエット 毎日楽しくがモットーです。
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に坐骨神経痛発症、57歳現在走れぬまま。クロスバイクや里山歩きでリハビリ中。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
フォームローラーやマッサージガン使い筋膜リリース行う効果と注意点
筋膜リリース
【インターペット2024】筋膜ケア体験!
足裏メンテとかいろいろ
癒される!マッサージチェアの代わりに買ったもの
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膝痛良くなったのに。。未だに女の子座りが出来ない
こう見えて凝ってます←(*꒪ヮ꒪*)上半身の不協和音がランニングにも影響する
前向いて頑張る彼女の美しい背中
エステの技術覚えたら終わり...じゃなくてそこからスタートラインです!
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ヨコハマでゆるーく走る。ランニングと日々のこと。 (旧:ヨコハマおばちゃんランニング日記)
4年前から走り始めた、走ることが好きな30歳主婦ランナーのブログです。名前の由来は出身地です(^o^)
美しく賢く楽しく生きるコツを発信します。美容、ダイエット、時短、健康的で美味しい食事などを紹介!釣り好きなダイエット中の主人との共同ネタも公開!見るだけでヨダレ🤤が出そうな釣りたての魚を使った料理や役立つ時短ご飯も紹介します🙌🏻✨
桜の名所吉野山(奈良県)第2弾。。世界遺産歴史散策の旅
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本当の気持ち診断やってみた♪
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