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関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
ボディビル・フィジーク・ベストボディを中心に様々なユーザーから人気のトレーニングウェアを取扱いしております。レパートリーやカラー、サイズを豊富に取扱いしており、トレーニングビギナーの方でも似合うウェアが見つかると思います。
再びSTRONGMANに向けて走り出したオッサンのブログです
2011年にサブ4デビューして以来、15回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
ガリガリ体型から細マッチョになるための説明書。 筋トレして太りたい痩せ型コンプレックスの人はぜひ読んでください。
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
3人娘大好き❤お父さんです! 彦根東高校水泳部OB会よろしく。BigLakeのメンバーです! 足首故障は少しづつ回復傾向^_^
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったりします。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
マラソンの世界
ランナーと汗の臭い
ドイツのヒルデスハイムのパノラマ通りから街を眺めてみるラン
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
【初めてのフルマラソン】応援するのもされるのもとにかく目立つ格好が見つけやすい
ナイトラン(2024-3-3)
還暦ラスト大会6日前に考えていること
前向いて頑張る彼女の美しい背中
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
ランニングの成功法則
死のリスク?「危険なランナーの特徴は?」に思うこと
Just Do it 2部練やったる!3部練も出来るのだ!
初めての競馬場。
舞岡公園(3/16 13km 75min)
食べ過ぎると泳げない、食べなければ走れない。食うことはトライアスリートの第四の練習なのだ
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
ダメ男のランニングのこととか・・・です
2015~2018年・五島トライアスロンをギリギリ完走。2023年・佐渡ロング完走。日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
浅田真央さんと羽生結弦選手を応援する毒吐き検証系ブログ。キムヨナおよび高橋大輔とデーオタ、ウノタアンチなので注意。
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
走歴35年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪
私taipaが趣味の世界を中心にお送りします。写真少ないので軽いです。リタイアして7年、66歳になりました。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上116本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
卓球歴約40年。特技「裏面打法」卓球初心者~中級者向けに役立てるような記事を書いていきます!
F1の予選・決勝のテレビ観戦記をはじめ、懐かしの車やレース、データ分析を主体としたF1ブログです。
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
部位別の種目・ストレッチなど、シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
2020年12月から好きなことだけすることにしました。 普段はよく走ります。 太りやすい体質なので、太ります。
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
オカメとサザナミに支配されたインコ帝国の実態は? いっちゃ。は見仏好き中年女子 フルマラソン挑戦中
お酒と葉巻が大好きな47歳のおじさんが、再びサブ3を目指して走る日々の記録です。
トライスロン・ダイビング・ロードバイク・料理等々チャゲちゃんのおきがる日記です。
省エネ、農業、飛行機、ボウリングなどなどテーマ限定なしのお気楽トークができればと思っております。
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
二児のパパ。趣味としてランニングを楽しんでいます。わちゃわちゃ子育て日常に加えて時々ランニング状況を綴ります。
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
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マラソン大会定員割れの理由と今後の方向性は⁉️
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
もうすぐ!ローマ マラソン「フォーリ・インペリアー通りから♪- ルート・プログラム紹介-」2024年 @地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
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板橋Cityマラソンへの調整…東京30K冬大会で大失敗からの反省
驚いた。。そしてちょっと笑った
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【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
マラソン大会にエントリーしました。
ケンブリッジハーフマラソンに(夫が)参加!
東京マラソンの応援へ
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