陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
神戸の陸上競技ネットワーク 大学生とこどもたちをつなぐ架け橋
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ギプスで保険が下りる
アキレス腱断裂からの復帰と少しの作り置き。
シュウメイギクが復活したことと、64歳と10ヶ月でオットが転勤すること
【50代】自分の体は自分で管理
大変な事
ランニングでアキレス腱が痛む方必見!原因と対処方法を解説!
1352回 toto予想
1351回 toto予想
2022年走り納め 2022.12.31
ランニングシューズのインソールを交換しました 2022.12.30
今年最後のリハビリテーション 2022.12.29
リハビリウォーキング 2022.12.15
藤沢大和自転車道をファストウォーキング 2022.12.3
【6918アバールデータ】を30代営業マン「こた」の高配当株企業分析で評価します!
今週からデイトレも再開
くりっく365株、始めました
紹介されて不動産投資の不思議
アフィリエイトじゃない、無償の愛情かな?
お客様の資産価値向上について考察する(宣伝含む)
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富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
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