陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
神戸の陸上競技ネットワーク 大学生とこどもたちをつなぐ架け橋
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
大腿四頭筋
小林成美・山本有真がペーサーで走る!”走りん祭”その4 TIME ATTACK☆20240326
転職の良い所・悪い所3 ~私が転職を迷った3つの理由~
転職の良い所・悪い所2 ~転職して良かったと感じる4つの理由~
転職の良い所・悪い所1~私の経歴について~
仕事を辞めてからの平穏な日々
20代・30代の求職者に「働き続けたい職場の条件」
転職エージェントに相談してよかったことランキング
【失敗談】勢いで今の施設を辞めた介護福祉士。それ、失敗しますよ。~私は実際に失敗した
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コールセンターから異職種への転職理由に関する意識調査
中途採用時に評価するスキル1位は「コミュニケーションスキル」
20代で職を転々とする
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30代女性が高収入の職種に転職するには?どんな仕事がいい?
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