ランニング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/19 02:30現在
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1位
スポリート編集長さん
  • 情報提供はじめてのビルドアップ走。 いま走りたくなるメディア - スポリートスポリート編集長さんのプロフィール
  • スポリート編集長です。 実はわたし、今年5月に走りはじめたランナー初心者です。 長年スポーツ用品のバイヤーやってましたのでランニングシューズなど商品はずっと見てきたのに、今まで走ってないという。 まぁそんなこと言ってたら総合スポーツストアのバイヤーは全スポーツ競技やらないといけなくなってしまうのですが(言い訳です) とにかくスポリートがきっかけで走り始めて、今年の12月「湘南国際マラソン」にエント

2位
ホノルルゆーぞうさん
  • 情報提供1ヶ月ぶりに5キロやや本気で走ってみました ホノルルゆーぞうのランニング奮闘記ホノルルゆーぞうさんのプロフィール
  • こんにちは。ホノルルゆーぞうです。寒くなってきましたね。私の周りでは風邪をひいたり体調を崩している人が多いので、皆さんもお気をつけください。さて今日はたまには刺激を与えようと5キロをほぼ全力(95%)で走ってみました。前回同じテーマで走ったのはちょうど1ヶ月前でその時は24分でした。その時の記事はこちらを参照ください(驚愕!サブ4ランナーの本気の5キロのタイムってこの程度なの?)では今日の結果です。どー

3位
だいこんさん
  • 情報提供初トレランシューズで走っちゃう! らん - あんど - ばいく やりましょう!だいこんさんのプロフィール
  • こんばんは! だいこんです。 11月11日(土)の初トレランの事を書きます。 ランにハマりすぎてロードバイク忘れそうです でも先週はロードバイクにも乗っていますよグルメライドです (まっちゃんさんのブログリンク貼っちゃいました) MERRELL アジリティピークフレックスを購入してから雨が多く試す機会がありませんでした。 トレランシューズって本来泥だらけになるもんちゃうの⁉? 根本的な考えが誤っていてアホでした。 11
4位 にゃーすけさん
  • 情報提供筋肉の超回復 完全休養と積極的休養をうまく使いわけよう ランリートにゃーすけさんのプロフィール
  • ランニングなどハードなメニューをこなした次の日など筋肉痛や疲労感が残っていることが多々あると思いますまさに僕も今その状態です筋肉痛や疲労感に襲われていますここで今日のテーマである完全休養か積極的休養という話になります前に大会一ヶ月前の具体的メニューをお話させていただいた時に僕の考えるメニューはハードな練習の次の日にLSDやジョギングなどのメニューが多かったのですがこれが積極的休養というものになります
5位 スポリート編集長さん
  • 情報提供「さいたま国際マラソン」誘導ミス?選手が中央分離帯を越える。。。 いま走りたくなるメディア - スポリートスポリート編集長さんのプロフィール
  • スポリート編集長です。 本日11/12に行われた「さいたま国際マラソン」が無事終わりましたね。 なんとゴール直前で誘導ミスがあったようです。 こんな記事が人気になってました。 記事の反応から何が話題になっているかが見えてくる実証実験みたいなものですね。 中央分離帯を越えて戻る選手の映像はちょっとビックリしました。まぁ運営側は色々なところで色々言われるのでしょう。経緯はともかく選手はみんな頑張りまし
6位 ホノルルゆーぞうさん
  • 情報提供3日連続10キロ以上走って思ったこと ホノルルゆーぞうのランニング奮闘記ホノルルゆーぞうさんのプロフィール
  • すがこんにちは。ホノルルゆーぞうです。今日は10キロ走ってきました。少し寒かったですが、風も弱く走りやすかったです。一昨日15キロ、昨日12キロ走って足が重い感じでしたが、キロ5:21とまずまずのペースで走れました。体重と体脂肪です。体脂肪率は今日も9%台だったので、これは8.5%〜9.5%のレンジになっているといっていいでしょう。さて、タイトルにもある通り、普段連続で走ることのないわたくしホノルルゆーぞう
7位 あらっさん
  • 情報提供スポーツドリンクは粉タイプがベスト?! 節約家のRUN!故障と体調不良に負けない!あらっさんのプロフィール
  • 2016年8月。 夏場の給水対策用に「THE USA」グッズを購入したのは良いのですが、中に入れる物が決まっていません。 厳しいお小遣い事情を加味すると、もしかしたら食用のクエン酸などを調合するのが究極的な格安ドリンクなのかも知れませんが、申し訳けございません、そこまでの熱意は持ち合わせていませんでした。 と言うわけで、何も考えずに近所のドラッグストアを物色したところ、粉タイプの方が良さそうです。
8位 1031031さん
  • 情報提供非喫煙者の私がVAPEを買った理由 とある療法士のブログ1031031さんのプロフィール
  • 本日は秋葉原にお買い物お目当てはVAPE(ベイプ)VAPEとは電子タバコのことを指します。基本的にはニコチン、タールは含まれておらず、煙(水蒸気)とリキットの味を楽しむものです。私はもともと喫煙者ですが、2年弱前に禁煙しておりそれ以降1本も吸っておりません。なぜそんな私が今更、VAPE(電子タバコ)を始めたのか?語らせてもらいます今更ながらタバコを吸いたい??という気持ちはほとんどありません。たまに飲み会で友
9位 ふうこさん
  • 情報提供ナンテコトナイ走り、その二 『何歳になっても動ける身体』を目指す20代女の日記ふうこさんのプロフィール
  • 土日はトレーニングをしたいと思っていたけれど、ちょこちょこと用事が発生してしまった。 そういうことで今朝は美容院へ行ったので、行き帰りを使って、走るのにとどめた。美容院にランニングウェアで行くことになったけど、時間は有効に使わないとね(*´з`)!! 家から美容院まで5キロくらい。 また、特に決め事は行わないナンテコトナイ走りで。 行き 6:29 / km 帰り 6:38 / km 実は、美容師さ
10位 自転車goさん
  • 情報提供人生初のハーフマラソンに挑む 準備・練習編 runcyc ランサイ自転車goさんのプロフィール
  • 今回天童ハーフマラソンで人生初のハーフマラソンを無事完走しました。完走のために気を付けたことや必要な物、練習方法をまとめてみました。①私の状態ランニングを初めて、1年半くらいです。5km、10kmを完走しています。10kmのタイムは1:08くらいと遅い方です。生まれてから1年前までラン歴0。部活ですらろくに走ったことはありません。日常生活で歩くのも嫌でした。②練習期間1ヶ月半。上記の10kmを完走してから1ヵ月半後にしま
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11位 こけの葉っぱさん
12位 スポリート編集長さん
  • 情報提供気まぐれにECについて書く。現在の流通と今後。 いま走りたくなるメディア - スポリートスポリート編集長さんのプロフィール
  • スポリート編集長です。 シューズメーカーの人と話していたのですが、そこでネット販売(Eコーマス)含めた販促について話がでて、そのためにわざわざマーケ担当も連れてきてくれて話が弾みました。脳みそがソッチになったのでツラツラ書いてみます。 ほぼストレス解消みたいなものなので勢いで書いていて読みにくいですし、興味ない方はムシして下さい。 ネットショッピングの流通 Eコマース(EC)が当たり前になった最近
13位 Naoyaさん
  • 情報提供ニューシューズ もっと遠くへ 〜 Run Farther 〜Naoyaさんのプロフィール
  •  去年の3月から履いていたM1040が走行距離950kmを超えたのでニューシューズを購入しました。引き続きM1040です(^^) モデルはひとつ新しくなっています。 元々、ニューバランスを選んだのはほぼ直感です。ブランドイメージとかデザインとか、履いている自分のイメージとか……そんなんが優先でした(笑) 数足履き比べはしましたが、ほぼ最初からM1040でした。 それに満足して走ってきたので今回はそのままニューモデルへの買い
14位 ホノルルゆーぞうさん
  • 情報提供11月も半分終了。ここまでの月間走行距離は!? ホノルルゆーぞうのランニング奮闘記ホノルルゆーぞうさんのプロフィール
  • こんにちは。ホノルルゆーぞうです。早くも11月の半分が終わろうとしています。ということで今月の月間走行距離を確認してみましょう。ちなみにいつも言っていますが、わたくしホノルルゆーぞうは月間走行距離に特にこだわりはなく、よく言われている最低レベルの200キロを目指しているわけではありません。あくまで参考程度に確認しています。強いてい言うなら、月間200キロに満たない距離でサブ4を達成したことを強調したいので
15位 鉄さん
  • 情報提供20km走後の左肘と右膝と左足甲(new) 厄除けにサブスリー鉄さんのプロフィール
  • 転倒後、木金土日月の5日間で走った距離は2.8km。本命レースの2週間前とはとても思えない体たらくです。火曜日に様子見ジョグ。右膝も左肘も気になりますが、走れないほどではない。来週つくばじゃなければ走りませんが…水曜日。延期していた20kmペース走決行です。とはいえ、肘も膝もまだ回復途上。ペースは4:30/kmくらいで入って平均4:25/kmあたりでおさめることに決めて3kmアップジョグのあと、スタートです。4:14-4:25-4:23-4
更新時刻:17/11/19 02:30現在