走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
食べても太らない体づくりをめざして
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
見るより 動きたいスポーツ大好きU-KOママのブログです。 マラソン ゴルフ 筋トレ
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
ベリー新着パンツ到着とBCAA
ランニング。。絶不調からは脱したような気が少しします(笑)
ジム活(キックボクササイズ再開)と奥日光のズミが満開で綺麗です
ロキソニンテープ欲しくて久々に整形外科行ったら。。
この夏、フラ髪飾りでお商売⤴
大阪 中之島公園バラ園。。と昨日の朝活
何事も加齢で片付けられたくないなぁ 笑
ランニングとダンスの比率。。充実のジム活
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
母の日感謝5.12Kラン
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
芸術とスポーツの狭間で揺れて
炎天下のウィンドブレーカーランニング
ロードワークで800mダッシュしてからジムでマススパーはとても疲れました
ナイトラン(2024-8-31)
ナイトラン(2024-8-26)
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お気に入りのくつ教えて!
走れるのか?
あなたはどこへ行く?? ^^;
雨の日のダイエットはどうする?代わりの運動と雨天ランニングの方法
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