エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
関西在住です。 ウォーキング、ハイキングなど 自然との対話(海も山も)が好きです。 それとな~んちゃってお料理とダイエット 毎日楽しくがモットーです。
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に坐骨神経痛発症、57歳現在走れぬまま。クロスバイクや里山歩きでリハビリ中。
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
#夏に向けてトレーニング
#夏に向けてトレーニング NIKKO RUN
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
マラソン大会のビブス等が届いた!
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
マラソン大会名: Marines Marathon
鹿沼さつきマラソン大会YouTube企画
ヨコハマでゆるーく走る。ランニングと日々のこと。 (旧:ヨコハマおばちゃんランニング日記)
4年前から走り始めた、走ることが好きな30歳主婦ランナーのブログです。名前の由来は出身地です(^o^)
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
VO2max強化大作戦⤴最短時短のコツわかった(笑)
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
本当の気持ち診断やってみた♪
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
私も2桁台目指して頑張ります⤴⤴⤴
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
大昔のことやけど。。元、水泳部(自由型)潜水も得意やった
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
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