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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
九星気学でみる ~2025年4月と5月、運気が良いのはどっち?~
室内ウォーキング 妹(上)ちゃんワンサイズダウンのパンツが届く ピアノ♪
杖
尋常じゃ無い眠気
2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん!?
本日のトレーニング&ランニング
膝
健康生活 毎朝サプリを飲んでます!
今日からできること。世界保健デーに考える、心と体の健康。
4月6日㈰「朝散歩 小雨の中、山側を歩く」
下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善【健康生活】
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
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目が悪くなっているかも
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とくしまマラソン2025完走。失速の中で見つけた希望の一歩。
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