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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
落ち目の50代が、酒をやめろと言われても、呑むし食うし、走るし、乗るし 酒と肴の記録と、マラソンにヒルクライムのトレーニングのお話
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
南房総75kmみちくさウルトラマラソン エントリー テンポ ネクスト%が...
トラックでジョグ
ペガサスターボ2、真夏の夜の夢 参加者募集中、いんちきインターバル
今季のフルマラソン予定、軽くトラック練
MINATOシティハーフマラソン エントリー(抽選待ち)、トラック練
サロマ湖ウルトラの大会の特徴、今夜は5000m走
静岡マラソン復活! 月間走行距離350km達成!
トラック練、Osakaウルトラマラソン71km 1位の賞品
トラック練、意外と好調!?
チャレ富士100km 4日前、トラック練
今年も競技場の年度会員になる
シーズン終了直後のトラック練
岡山県社会人冬季強化練習会に参加させて頂きました!
東京マラソン4日前のトラック練、スタート前の行動
4連休前の軽めのスピ練
桜🌸ランニング、ようやく開花!
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吉高由里子と吉岡里帆の区別がつかない件
辛くないネパールカレーとチーズナン 豆は走って買いに行く
野川公園でクロスカントリー5㎞ラン~
2025年の菜の花ロード
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脂肪が燃える!化学的根拠に基づいた最適な有酸素運動一覧
プレゼントなしの誕生日 当日エントリーを迷う
登山やマラソンの直後に血液検査をしてはいけない(笑)
富士登山の世界はスローと呼吸法が最も大切
男と女の体力差とマラソンと登山と年齢と
男の世界に令和の女性が参入すると
織田裕二&サニブラウンがキター!"赤坂5丁目ミニマラソン"は設楽悠太がリベンジ!オールスター感謝祭24秋☆20250326
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」!!SPEED(宝塚→須磨)に参加してきました!
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