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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
ブログ休止中には色々とございましたが・・・の巻
「何時でもナビ」に不具合発生《新型スベカス4WDターボ》③完結編
「いつでもナビ」に不具合発生《新型スベカス4WDターボ》②
ミシンが壊れてしまいました…壊れたミシンのその後…
「いつでもナビ」に不具合発生《新型スベカス4WDターボ》①
4年間保証に救われる 〜末娘・冷蔵庫故障の奮闘記〜
【仕事の話】地方出張でホテルに宿泊!1台しかない自動販売機が故障していたorz
【釣具のトラブル】ロッド編
ながら仕事は止めましょう
急にテレビに映らなくなった任天堂switch!修理代はいったいいくら?
【4月】EPSONから死刑宣告を受けました✝~さらばEP-774A~【14日】
水星逆行の終了前日に典型的なトラブル発生!まさかパソコンが故障した⁈
ポイントで貰った炊飯器
今度は右のフォグランプが切れた 〜続く負のスパイラル〜
ミシンが壊れてしまいました…その1…
コスパ抜群!3万円のランニングマシンで始める自宅フィットネス生活
休日のゴロゴロ寝を回避したい
休日日記43 5/10 楽天お買い物マラソン
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
岡津~踊場~アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら!
【保存版】マラニックは“楽しんだ者勝ち”!走り方&楽しみ方のコツ
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【初心者向け】マラニックでありがちな失敗5選とその対策~無理せず、楽しく“ごほうびラン”を満喫しよう!~
🏃ランニング、はじめました!
🏃♂️2024年12月|練習記録まとめ
🏃♂️2025年1月|練習記録まとめ
🏃♂️2025年2月|練習記録まとめ
🏃♂️2025年3月|練習記録まとめ
🌅 朝ラン・ジョグを習慣にしたい人へ。初心者でも続けられる5つのコツ!
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