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主にノルディックウォーキングと水泳、 料理の話も満載です(^_-)-☆
定年退職後を第2の人生と位置づけて、日々健康と認知症防止のためノルディックウォーキングに励む契約社員のシニアです。 如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日です。 座右の銘は「自彊不息」です。
心も身体も健康に!大津市を中心にノルディックウォーキングで活動しているクラブです。定例会の様子などを
このブログでは認知症に関連した情報発信と全国の市町村での取り組みのまとめなどを紹介しています。 またその他興味のあるものを雑記ブログとして紹介しています。
山形市 Koshindo2区&TsukiCoffee ガトーバスク&抹茶ホワイトチョコをご紹介!🍰
山形市新店オープン インド料理 ザムザム 今日のスペシャルセットをご紹介!🍛
山形市新店オープン morph(モーフ) 生ドーナツをご紹介!🍩
山形市復活オープン 珈琲舎LOG ナポリタンセットをご紹介!☕
山形市新店オープン TACO POR VIDA(タコポービダ) ランチタコスセットをご紹介!🌮
2025年GW 東北車中泊旅3日目① 立石寺(山寺)1000段の階段
山形市新店オープン 肉と米時々ら~めん もつ煮込み定食をご紹介!🍖
山形市新店オープン 中華そば すみ田 山形駅前店 スタミナ中華そばをご紹介!🍜
山形市新店オープン 食彩処 えにし えにし御膳をご紹介!🍱
★修行僧になった気分で天空の古刹を参拝じゃ♪景色最高の『山寺(宝珠山立石寺)』を観光★
山形市新店オープン 壱米(いちこめ) 角煮御膳をご紹介!🍚
カフェレストラン「グランロック」のずんだモンブランプリン食べてみた!/横浜高島屋・山形物産展
山形市 マルベリーカフェ あんみつをご紹介!🍡
山形市 漆山 寿々喜そば屋 鳥中華をご紹介!🍜
山形市 そば処 いでは そばセットをご紹介!🍜
【離陸動画】中部空港発台北行きJAL機内食は資生堂パーラーの洋食だった~11月日本帰国8日目
坂井温泉 湯本館
★夜飯は”とんきちのからあげマウンテン定食”等♪『イオンモール常滑』で買物・食事・風呂全部満喫★
▲『めんたいパークとこなめ』で明太子グルメを堪能したら⇒映える『常滑りんくうビーチ』で犬と散歩▲
知多旅行記を更新しました
My First "AICHI".
節約車中泊&気まぐれグルメ旅2 夫誕生日当日 今日の柴ちゃん294
常滑市:フットボールクラブと回想法 #684
愛知で猫めぐり
常滑の例の騒ぎについて
■「常滑」グルメ探訪
My First "AICHI".
■秋ハゼシーズン到来!夏に比べて型も大きくなってます!(愛知県常滑市)
【芸術の秋・国際芸術祭と招き猫】
3年ぶりに開催されたごんの秋の祭り( ,,>ω•́ )۶グランパスの観戦チケットの当選!
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
意外と暑い北見朝ラン
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
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ドリームオンアイス2025 千秋楽
ボートレーサー平川香織選手トークショー MCさせていただきました
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