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ヨガとエクササイズを軸に運動が苦手と感じている女性に、変わる楽しさ、美姿勢と笑顔をお届けしています。
みなさんこんにちは 僕はとあるフィットネスクラブを運営する会社に入ってジムトレーナーとして勤務している者です。このブログでは僕が勤めるフィットネスクラブで実際にあった出来事や1日の様子などの日常を綴っていこうかなと思っております。
コロナの濃厚接触者になりました。隔離のムズイ2DKの狭いアパートだけど絶対にうつりたくない
家族がコロナになったけど、感染しませんでした!
新型コロナに感染!そして失神・・・症状ってどんな感じ?
【コロナ症状経過と期間】潜伏期間と初期症状 PCR検査で陽性が出るまで
コロナで休園。
コロナに罹りました。
長男(小学5年生)がコロナウイルス陽性で自宅療養中に役に立ったもの。隔離中の生活。長男の感想
元気が一番
【334日後に退職するボク】退職まであと157日、コロナ療養を終えみえてきた最低限暮らしに必要なこと 。20221025.
たぶんインフルエンザでダウン
コロナの記録と記憶2023③ コールセンターでのストレス
アオゲラさん
【コロナ】やっと解除【発症7日目】
【速報】 ANAマイル有効期限が2024年3月まで再延長!
怖すぎ!コロナの後遺症
なんてったってサバイバル
カイロと厚着で過ごせた3日間
ひろ先生に相談【55】ちょっと体調が悪くても怖くて休めない!
2022年を振り返って
不要な思考や思考癖を手放し、行動すること
身体からのメッセージを読み解く力、理解力
セッション料金改正のお知らせ
マンハッタンのホリディイルミネーション #2
マンハッタンのホリディイルミネーション
Happy Holidays
これからは恋愛フロンティア、AIが頭脳の代わりをする時代こそ情熱やパッションを大切に身体を楽しもう
ひろ先生に相談【48】自覚のないストレスは放置していいですか?
ひろ先生に相談【46】療養中、食べることが苦痛になったら…
ひろ先生に相談【45】夜、眠れずに不安なとき
サンクスギヴィングデー(感謝祭)
まるで最高のプレミア席だわ!羽生結弦の美しすぎる演技と見せ方に唸った
なんと抽選に衝撃の事実が!羽生結弦ショーには当選制限がかかっている?
怒涛の発表も注意すべき点とは?羽生結弦GIFT公演の上映映画館が異なる
羽生結弦GIFTはディズニープラスで生配信
GIFTディズニープラスで生配信など
なんと変化が起きていた!羽生結弦GIFT公演のビジュアルは撮り直しか?
GIFT デズニープラス
プレリクの結果
ものすごい発表に大興奮よ!羽生結弦ショーがディズニーと海外映画館でも
nottestellata抽選結果など
批判殺到で炎上に!なぜ羽生結弦をフィギュア競技番宣で利用し続けるのか?
果たして奇跡は起きたのか?羽生結弦アイスショーの先行抽選結果が届いた!
羽生結弦自叙伝・蒼い炎3
2月の応援モンスター
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ランニングの【腕振り】 おじさん市民ランナーの気をつけてること 〜正解は無いと思っています〜
青山学院大横田俊吾選手が別大毎日マラソンで日本学生記録更新 2023.2.5
ユニクロが可愛かったからランニングウェアに購入
セブのShangri-La Mactan, Cebuの敷地内をランニング
膝の痛み
コーちゃんのランニング日誌(2023年1月分)
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 逆危険ゾーンへ
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
スポーツクラブに再入会して、心と体を鍛えなおすことを決断した
ラン寄付15
楽しくなければ祭りではない
3週間ぶりのジョギング、足の重さはどんなものか
【3時間45分切り目標! 練習日誌】ビルドアップ走21km 京都マラソンまで残り3週間。今の調子を把握しよう!
昨日は
【2023年トレード】カイリー・アービングのトレード要求は実現するのか?
【大逆転!】4人の秘密兵器の活躍で最大23点差をひっくり返したネッツが勝利!
【初選出選手は?】NBAオールスター2023リザーブメンバーが発表!
シクサーズのスタッツ分析(1~50試合目まで)
ネッツのスタッツ分析(8~50試合目まで)
NBA全チームスタッツ分析(1~50試合まで)
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2/2 NBA試合予想
【レイカーズ移籍】八村塁が新背番号『28』に込めたコービーへの想い!
2023-01-31 レイカーズ@ニックス
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1/31 NBA試合予想
【新・BIG4】最高の得点配分のLAL!八村塁は値千金のブロックで勝利に貢献!
2023-01-30 レイカーズ@ネッツ
一足早いお誕生日プレゼント
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