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自転車と旅が好き。様々なアウトドアスポーツを愉しむ健康運動指導士&バイクフィッター。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、”バイクフィッティング“や“そと遊び”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。
水泳個人レッスン・パーソナルレッスンでの出来事やジュニアスイマーやマスターズスイマーに有益な情報を配信していきます。
春分の日にその瞬間に観ていた夢~記録 祭祀に参加?
3/6朝 つながる瞑想中に もらったメッセージ。 ☆すべて完璧な采配★ です♪
情報があふれている中で。。。どんな道から行ってもいい。辿り着くところは同じだから自分の感覚ですきなものを選ぶ☆
これもお金のブロック…出すっていうことは…循環世界を信頼するということ。
現実って伏線だらけかもしれない。今スムーズにいかなくても最終うまく行くように成ってる♪
確信に落とす。守られ導かれていることを確信する。それはこういうことから氣付ける
オーダーが叶うコツ。私が思う本当に大切にしたいこと…を書きました。
最短距離💛の問題解決法
自然で、いいんだ💛
結果を出すための運動こそ「楽」をせよ💛
抵抗を手放せば、みんな力がある!
抵抗するのを、やめるだけで
託してみる💛
明解💛ルーマニアンデッドリフト
運動やトレーニングの味方をがらりと変える話
ノルマの超過を避けて手を抜くようになる!?『天井効果』
目標達成のためのルール表作り
「目標宣言」に夢中になっていたオレは、背後から近付いて来るもう一人の(略)
「目標宣言」しようと思ってたけど、前置き長すぎてできんかった。
副業で稼ぐ事に成功している人達が続けている事
エンジニア目標設定のススメ!メリットやポイント、具体例など詳細に解説
来年度の目標
ビジネスの成功マインドセット
マンダラチャートを作ってみた!
はたして結果は?小学5年4月に教室で書いた息子の目標。「リフティング2,000回」「スペイン選抜に選ばれること」「ケアレスミスをしない」
月給30万以上!
ビジネスにおいての 目標達成とは
【職場復帰28】いろいろな問題が時間の経過とともに解決される
目標が達成できない悩み、できる人の手帳術とポンコツの為の高すぎない目標の重要性!
【星渉さん】目的地の明確化、目標を常に忘れるな!
きもちあんしんワークショップ
活動再開いたします。
上司と揉めた時の4つの対応💨
【家庭用】火災報知器からピッピッ音ずっと鳴ってる!止め方は?本体交換か電池交換か?
節約DIY④
総論・各論
課題解決の新たな視点:引き算で効果的に問題にアプローチ
かねふく明太ばらこスティックで~🎶
不安を軽減させ、気持ちを整理する方法~ひとりでできることからサポートを受ける方法まで~
【ChatGPTに質問1】ブログのアクセスを増やすにはどうすればよいですか?
【ChatGPTに質問:導入編】知的謙虚さを持って、さまざまな課題を解決していこう
原因がわかれば対処はできる。悩みごとも困りごとも、これで解決していける。
自分の心と向き合う
iPhone SE2のバッテリーを交換した。
夫婦カウンセリングは意味がないのか…#333
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
【続き】羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
なぜか神戸公演が表示されない現象が!スケーターがせっかく番宣してるのに
人に警告して自分は許すのか?羽生結弦の新たなコメント動画が公開へ!
SEIMEI、3500万回再生
堂々の第1位で業界も大注目に!羽生結弦がグッチアンバサダーで新境地へ
羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
一体どれだけの量を保管してた?羽生結弦ドーム公演氷解水の締切迫る!
ついに表紙が解禁で話題騒然に!羽生結弦がGUCCI新作をまとい登場へ
ものすごい告知が判明した!羽生結弦の新たなグッチ写真展が5月下旬開催へ
羽生結弦アイスショー第1弾 「プロローグ」
ファンタジーFaOI愛知、抽選結果
羽生結弦さんの本当の結婚相手の件は「妄想」でも「アンチ」だからでもなく「事実に基づく確信」です
なぜナルシストは一切学ばない?羽生結弦ショーは各公演毎にアンケート実施
カップル解散で引退を発表した!小松原美里が23年間の競技生活に幕を引く
滝沢ガレソさんの投稿直後の「井戸端会議」と羽生結弦さんの一部のファンに共通するのは・・
800を2本
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
熊本城マラソンが来年2/16に開催決定!スピード持久力に最適なクルーズインターバルを心拍150で設定してやってみた!
#私のストレス発散法
身体の記憶と体力の継続期間について
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
今日の3キロ走
#自由を感じる瞬間
オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方!
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
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