走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
システムの安定稼働のため、はてなブログに移転しました。お手数をおかけしますがブックマークの変更をお願いします。
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上122本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
アラ還ランナーのブログです。サブ375を目指しています!主にガーミンの今日のおすすめワークアウト中心にトレーニングをやって、その後のサウナの楽しんでいます!
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ジョギング&スロージョギング 5km+5km 2024.7.31
おちりのあと (#^.^#)
弥生台~立場~踊場(7/28 9.5km 68min)
スロージョギング5km 2024.7.28
こども自然公園(7/27 9.1km 63min)
皇居目指してジョギングしてきた
スロージョギング5km 2024.7.23
【フィットネス】暑さに負ケズ真夏のRUN!!ランニングマシン・トレッドミルの有効活用について!!
本日のトレーニング&ランニング 壮絶な有酸素運動Hタイプ
暑くてリタイア
梅雨明けたぁ~ ^^;
ラン&ウォーク 2024.7.20
暑い?涼しい?5km
早く帰ったので3キロ
「デスパレート・ラン」
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや63歳、次はどこまで?
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
佐藤早也伽が快走!樺沢和佳奈がパリ五輪出場へ爆走!セイコーGGP観戦レポ4☆20240802
動画編集PC パワーアップ
2024.07.13 大鰐フライト
2024.07.14 大鰐フライト
2024.07.15 大鰐クロカンフライト
SNSフォロワー10万人の陸上実業団選手”たかまい”こと高橋舞衣(コモディイイダ)の応援に行ってきました!第18回GENJO打破 陸上5000m記録会☆20240619
佐藤拳太郎が400mで優勝!テレ朝GETSPORTSで日本記録更新の秘訣を公開!セイコーGGP観戦レポ3☆20240610
世界陸上金メダリストやり投げ北口榛花が国立に凱旋!セイコーGGP観戦レポ2☆20240609
三段跳初観戦!走高跳にはサトウ食品新潟アルビレックスRC 長谷川直人登場!セイコーGGP観戦レポ1☆20240609
2024.06.02 大鰐フライト
2024.06.01 大鰐フライト
山本有真、小海遥が欠場。それでも女子5000mのパリ五輪出場権争いがアツい!セイコーGGP☆20240519
優勝は葛西潤!2位に太田智樹、3位に前田和摩。陸上日本選手権10000m現地応援レポその4☆20240518
優勝は五島莉乃!2位に小海遥、3位に兼友良夏。陸上日本選手権10000m現地応援レポその3☆20240509
小海遥が準優勝で銀メダル!陸上日本選手権10000m現地応援レポその2☆20240506
体調が優れなかった1週間トレーニングまとめ
夏場に、朝食抜きで走るリスクデメリットについて。年齢に合った、バランスの良い朝食を摂るようにしましょう(^^)/
【8/1練習日記】ファルトレク1分+1分。本日販売マジックスピード4購入しました!
辛い真夏のラン 暑さに慣れてきた頃
ランニングマシン vs 屋外ランニング:あなたに最適なのはどっち?
ランニングマシンでめまいを感じる理由とは?安全に運動するために
【7/31おすすめワークアウト】ベース30分+7月ラン集計
【7月】収支☆報告
ジョギング&スロージョギング 5km+5km 2024.7.31
ランニング🐢🌞
TAR(P)MENT タープメント COMMON Cap "入 3" コモンキャップ "入 3"で照りつける太陽に対抗したい
自宅のランニングマシンだからパジャマで走る?服装攻略ガイド
【猛暑到来】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年7月22~28日の記録
古参メンバーが新人に学んだこと
【7/29練習記】おすすめワークアウトの閾値54分から閾値走20分に変更!熊本城マラソンにエントリーしました!
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