走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
私taipaが、趣味の世界からご紹介しています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや63歳、次はどこまで?
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
陸上3000m障害 三浦龍司選手がワイドナショーに出演!パリ五輪の裏側を語る☆20240908
力む練習
トリプルエクステンション
通信制陸上教室
マスターズ陸上に挑戦
マスターズ陸上挑戦 第1回定期報告
陸上部あるある
全日本マスターズ陸上競技選手権大会に向けて お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
パリ五輪②
悔しすぎる前田穂南欠場。”マラソン補欠問題”を考える。「パリ五輪 陸上女子マラソン」☆20240812
乾杯🍻 乾杯🍻 金メダル
パリオリンピックが終わる・・・
パリ五輪
パリ五輪最後まで健闘する日本選手
【祝】小海遥がオリンピック初出場で19位!「パリ五輪 陸上女子10000m決勝」☆20240810
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上122本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始め、現在フル2:49:34(2020別大)。
【フィットネス】愛媛マラソンでフルマラソンデビュー!!来週は「瀬戸内しまのわマラソンinごごしま」でハーフマラソン走ってきます!!
【フィットネス】ついにフルマラソンに挑戦か!?愛媛マラソンにエントリーしたへっぽこランナーの矜持!!
400を4本
今日の練習試合
800を2本
昨日は400を4本
三連休の走り込み
久しぶりにサブスリーランナーさんとランニング~
夏場の閾値走は横ばい?
暑い夏の玉川上水ランで~
6週間ぶりの閾値走
2㎞TT(タイムトライアル)~
多摩湖2周ラン~完走(6月22日)
【フィットネス】『花の森行脚』で走ったら、膝があんぎゃーってなったある雨の日曜日。
育て!コチドリ・ツバメ・カイツブリ(多摩湖)&ランニング~
ランニングの量を増やす オナ禁67日 ポルノ禁54日 禁煙1日
ランニングを増やしたい オナ禁65日 ポルノ禁52日 禁煙1日
【実例54】🏔富山マラソン2024・ふくらはぎの痛みの根本解決
岡津~踊場~アザリエ団地(9/8 8km 46min)
【ヤバい暑さは去ったかな】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月2~8日の記録
今日も暑かったですが敢えてお昼に多摩川河川敷ラン
ランニングのペースを調節する オナ禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日
芸術とスポーツの狭間で揺れて
炎天下のウィンドブレーカーランニング
ロードワークで800mダッシュしてからジムでマススパーはとても疲れました
ナイトラン(2024-8-31)
ナイトラン(2024-8-26)
年齢と性別で違う!体脂肪率別ランニングダイエットの極意とは?
迷い中😵💫手帳はなし
アクティブレストの真実、効果的な休息方法とは?
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