マラソン(サブスリー) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/07/17 00:30現在
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1位
アルスさん
  • 情報提供7月15日 日曜日トレーニング アルスのマラソントレーニング日記アルスさんのプロフィール
  • あれこれ想い悩んで半月。大好きな人に告白して、返事が来ない。。。考えてもしょうがないんですけどね。恋煩い(*´-`)好きで好きで堪らないから、頑張ってきたという想いがあります!!だからこそ、いてもたってもいられないんですよ(´д`|||)この1週間、敢えてブログ上では想いを口にしないで封印していたのですが。。。続きを読む

2位
アルスさん
  • 情報提供7月14日 土曜日トレーニング アルスのマラソントレーニング日記アルスさんのプロフィール
  • 昨日は軽めにジョグしようと思ってたのですが、疲れててランオフに。やっぱり日中の暑さ、堪えますね(*´-`)本日から世間は三連休。猛暑予報で走りたくない(>_けど、速くなるにはしっかりとトレーニングで積み重ねていかなきゃいけないしね。続きを読む

3位
45Runnerさん
4位 black boxerさん
  • 情報提供DAC合宿@菅平(前編) シリアスランナーBlog−Road to 別大カテ1−black boxerさんのプロフィール
  • 突然ですが、昨日、合宿先の菅平から帰還。学生ではなく、ちゃんとした社会人です(笑)。以前、菅平に行ったのは大学生の時。20年ぶりに来たことになります。7/14の朝6時半、練馬駅に集合して仲間2名と共に私の車で菅平へ。途中、少し渋滞しましたが、集合時間10時の10分前に集合場所のホテルに到着。なかなか快調なドライブでした。菅平高原とはいえ、東京ほどではないですが十分暑い。。30℃近くあります。午前中は軽くジョグ程
5位 45Runnerさん
6位 チョコちゃんさん
  • 情報提供【遅報】5000m ベストならずもまあまあ 雨男・サブ50ランナーのラン日和(目指せ5km15分台)チョコちゃんさんのプロフィール
  • 昨日の話です。5000m走ってきました!勿論15分台狙い!朝起きたら喉が痛くてショックを受けましたが、体調的には行けどうなので目標は変わらず。作戦は飛ばし過ぎずに安定して走る事。では、結果を~【5000m】・結果:16'16" ラップ/km:①3'11"       ②3'11"       ③3'16"       ④3'22"       ⑤3'16"3rdベストっちゃ3rdベストですが、昨年の記録を超えられていないのはやばいです><ただ、昨年
7位 リフィーさん
  • 情報提供大雨のときのランニングコース 沖縄マラソンでサブスリーを目指す!リフィーさんのプロフィール
  • 今月も順調に月間100キロ突破なり。いい感じに走れておりますな。といっても、今月は2回の台風到来。とにかく月初から雨、雨、雨が続いて、心が折れそうになるくらい・・・。でも、そんな中のナイスランニングコース。そう、公設市場の中を疾走してまいたよ〜。これなら雨にも濡れないし、風の影響も無し。ちょっと暑いことを抜きにすれば、これ以上に走りやすいところはないかと。ちなみに、端っこから端っこまでを往復して1.5キ
8位 でたし〜親父さん
9位 U-KOママさん
  • 情報提供キャサナイ、応援 と 朝ラン イーペース U-KOママのラン&バトミントンU-KOママさんのプロフィール
  • 昨日 キャサナイの応援にYUUちゃんとまぁみぃさんと行ってきました。タッキーさんにも会ったけど すぐ消えた!今回参加は!たぁ坊さんさすらいさんヲッちさんさえさんふわふわさんかっきぃさん がんちゃん(マジでSTART3分前に到着 ギリギリでこっちが焦る)皆の必死で、マジな走りを見て!うん、やっぱり キャサナイ??は応援に限るなと思いましたがんちゃん1位ふわふわさん2位鈴木莉紗さん1位かっきぃさん3位鈴木莉紗さん
10位 Ka_Naさん
  • 情報提供【結果】7/15 第14回M×Kディスタンス@代々木大会(5000m) Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
  • 前回13回大会に引き続き、代々木公園陸上競技場で行われた「第14回M×Kディスタンス(5000m)」に参加しました。大変な気象条件の中。運営の皆さま、ペースメーカーをしていただいたペーサーの皆さま、応援いただいた皆さま、ご一緒させていただいたランナーの皆さま、ありがとうございました。<総評>結果は、17分44秒1でした。タイム的には3週間前のタイム(17分34秒5)から10秒落ちでしたが、このコンディションに鑑みれば・・
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11位 45Runnerさん
12位 ぴぴおさん
  • 情報提供【練習日誌】20キロジョグ:心拍数高すぎ (ダメっ子の}日々是改善日記ぴぴおさんのプロフィール
  • 今週も土曜日は恒例のラン友との緑道ジョグ。キロ6分のペースでまったり20キロ走ろうと思っていたが、寝坊して出遅れたので想定より速いペースで集合場所の7キロ先の公園に向かう。公園についてからは、遅いペースのグループでのんびり走ろうと思ったが、そうすると帰りの時間までに走れる距離が短くなってしまうことに気づいたので、速いグループに入った。しかしそのペースが、今日の自分の狙いよりもだいぶ速い。心拍ゾーン3(
13位 gebureさんさん
  • 情報提供ネガティブな気持ちを否定しない 越RUN注意gebureさんさんのプロフィール
  • 7月12日、木曜日。くもり。さらに一段階暑さ増す。明日はさらに気温が高くなるらしい。天気予報は大事。傘が必要かどうかとか、洗濯物を干したままで良いか以外にも、天気によって練習内容も変わる。昨日の天気予報では、曇り時々雨、雨時々曇り、雨、と一定の見解なし。(´Д`)この季節は気候の変化が激しいから予報も難しいのかも。昨日は回復のジョグだったし、土曜日はオンコールでオフだから、暑いのがましな今日にポイント
14位 でたし〜親父さん
15位 kodakusanpapaさん
16位 マツケンさん
  • 情報提供7/14(土)左臀筋の痛みについて マツケンのランニングblogマツケンさんのプロフィール
  • 今夜はつなぎのジョグ。20時スタートで約2時間を目安に淡々と走ってました。今日は気持ちが入ってたし最後まで集中し足が重たいなりしっかり走りきりいい汗かきました。毎度のことだが左臀筋が痛む。走ればだんだん痛みは和らぐ。それが2?の時もあれば10?までほぐれない事...
17位 シゲさん
  • 情報提供スピードがなくてヘコみます ぼっち練でもいつかはサブスリー!シゲさんのプロフィール
  • 今日の暑さは、運動するには危険なレベルでしたね!太腿の痛みは回復ジョグの効果でほぼなくなりました。故障したかと思うくらいのダメージでしたが、ただの筋肉痛でした。木曜日 Eペース走11km(4:49/km)+ジョグ3km 29度 ライトレーサーTS4そろそろポイント練習をしたいところでしたが、太腿の痛みがまだ少しあったのでEペース走。ダメージの回復とともに脚が軽くなるような、力がみなぎるような感覚があって思ったより走れま
18位 官九郎さん
  • 情報提供【結果】葛西臨海公園ナイトマラソン 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 昨晩は葛西臨海公園ナイトマラソン10キロの部を走ってきた。記録は39分45秒。平凡なタイムだし、冬のハーフマラソンの通過とかの方がよっぽど速いタイムで走ってるんだけど、昨年のこの大会での記録を40秒近く更新できた。苦手なこの季節での40分カットは冬レースの38分くらいの価値があるっ。この3ヶ月の練習の充実ぶりが実感できた。2週間後の富士登山競走も楽しみ。おしまい土:105分ジョグ日:50分ジョグ 4.2キロテンポ(417
19位 アルスさん
  • 情報提供自分をワールドカップの日本代表選手に例えるなら アルスのマラソントレーニング日記アルスさんのプロフィール
  • 今日は珍しくタイトルをもじりました??いよいよワールドカップもあと2試合ですねヽ(・∀・)ノさすがに決勝戦は、睡眠時間削ってでも観ますよ!!!, タイトル通り、自分を今回の日本代表選手で例えると、長友さんですかね(笑)まあなんというかね、理想というか、尊敬する選手です。でも気持ちとしては、本田圭佑ですかね(笑)「ワールドカップで優勝したる!!」みたいなね(^_^;)続きを読む
20位 みよし丸0599さん
  • 情報提供7/8(日)縄跳ベスト368回!ひとり21k! 酒好きサブ3ランナーが酒やめたい!(たまに飲みたい)みよし丸0599さんのプロフィール
  • 前日島原から帰って日曜は特にやることもなく、こんな日は、、、子供達と遊ぶしかない!自転車遊びランで5k、その後縄跳び。私も本気でチャレンジ。しょっぱなのジャンプでずいぶんテンポよく飛べる。100…200…あ...
21位 みよし丸0599さん
  • 情報提供7/9-熊本メイン 平日ラン、と俺のサラメシ 酒好きサブ3ランナーが酒やめたい!(たまに飲みたい)みよし丸0599さんのプロフィール
  • 月曜から熊本へ。今週も熊本、熊本、熊本…一瞬佐賀に入ってまた熊本、4泊5日ですな。月曜は長崎から熊本へ。最近の昼飯で多いのは新鳥栖で新幹線に乗り換える途中にある立ち食いそばのごぼ天そば、好き。パートナ...
22位 gebureさんさん
  • 情報提供プロって何だろ〜ね 越RUN注意gebureさんさんのプロフィール
  • 7月15日、日曜日 天気:晴れ、気温:暑い昨日のオンコール中は平和。\(^o^)/朝から大学の医局でお勉強。これも満開の桜を咲かせるため。もあるけれど、休日でも勉強して明日からの仕事に役立てようと考えるのは、やっぱり使命感だ。これも"プロ"昨日書いたように、多くのスポーツは不確実である。だから、プロが頑張っても、結果的に出来なかったとしても、"失敗"とは言わない。でも、だからと言って、"プロ"は出来る、"成功する"
23位 gebureさんさん
  • 情報提供プロって何だろ〜 越RUN注意gebureさんさんのプロフィール
  • 7月14日、土曜日 晴れ。3年ぐらい前、テレビで観た、ある野球選手(野手)の言葉。野球選手( ´_ゝ`)「プロが頑張ってやったのに、結果出来なかったとしても、それは失敗とは言わない。ただ、そういう結果になったとしか言えない」これを聞いて、深〜い、と思った。僕なりに考察してみた。重要な点だけ書く。三( ゜∀゜)"プロ"は、その活動をした結果、お金が発生するレベルに達した人、多くは上級者。(もちろん例外はある)芸術性
24位 ぶらんなーさん
  • 情報提供東京マラソンとズームペガサスターボ 木場公園のカメぶらんなーさんのプロフィール
  • 設楽悠太&大迫傑がマラソン初対決、来年3月東京でhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180711-00265258-nksports-spo男子マラソンで日本歴代1位の自己記録を持つ設楽悠太(26=ホンダ)と同7位の大迫傑(27=ナイキ・オレゴンプロジェクト)が11日、都内で行われたナイキの新シューズ「ズームペガサスターボ」の発表会に出席した。そろって来年3月3日の東京への参戦を表明した。来年の東京マラソン、楽しみですね!
25位 チョコちゃんさん
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26位 ヨッチさん
  • 情報提供葛西ナイトマラソン! 金曜は平日だ! ヨッチ(サブスリーランナー)の呑んだくれラン日記♪ヨッチさんのプロフィール
  • お久しぶりです!ヨッチ(元ヲ)です♪ 月間50kmランナーに成り下がり、体重80オーバーにもなりましたが、7月からようやく毎日ジョギングはじめました! 毎日ジョグと平日禁酒で、体重4kg落として葛西ナイト10K!参戦! 結果股関節に違和感あるので、無理しない予定だったけど走り出したら、ほぼ全力。キロ430だけど(*ノ∀`*)さすらいさんと並走。6.5kmくらいでがんちゃんにバキューンと抜かれた。がんちゃん含め、ブログランナーが
27位 ひでさん
28位 HIRONOBUさん
  • 情報提供7月13日:ターザンの「やる遂げる!」を読んで サブスリーランナーのトレーニングHIRONOBUさんのプロフィール
  • 【7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】  ジョギング:5.2km(月累計:34.5km) 体重:?kg 体脂肪:?%〇「気分マーク」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「Tarzan(ターザン)」の「やる遂げる!」の号は面白い記事がいっぱい載っていた「同級生が紡いだライバル物語」もよかっ
29位 ばばちゃんさん
  • 情報提供明日は皆生に出発 西宮浜でRunningばばちゃんさんのプロフィール
  • いよいよ明後日は皆生トライアスロン大会です。今日仕事を終え、明日皆生に移動します。連日30℃超えの猛暑が続いており、今日は早めに帰って近くの病院でビタミン剤でも投入してもらい疲労回復に努めるつもりでしたが、仕事が片付かず残業…。まあ、これがフルタイムワーカーアスリートの宿命。仕事の関係で出場さえ出来ない人だっているんだから恵まれてる方だと思わないといけませんね。只今帰宅途中の電車の中。帰って準備し
30位 かくやさん
31位 みっちーさん
  • 情報提供ジムのムキムキ兄ちゃんから学んだこと サブスリー・サブフォー達成講座!マラソン究極法みっちーさんのプロフィール
  • みっちーです。あなたはマラソン記録を伸ばしていきたいですか?あなたにとってのマラソンの「成功」を掴みたいですか?そんなあなたに、マラソン記録を伸ばすために最も重要なお話をしていきます。これからお話する事がマラソンタイムを伸ばす全てだと思ってください。それくらい効果のあることで、市民ランナーでサブスリーを達成する人も、テレビの向こうで、活躍する一流のアスリートたちも、みんながこの成功の秘訣を知ってい
32位 kengoさん
  • 情報提供インターバル  練習 サブスリーランナーと4人のチビランナーの日記kengoさんのプロフィール
  • 今日はインターバルと余裕があればペース走の予定でスタート!結果は…  4.7km  17′30″  (平均?3′42″)  0.94km  3′57″  (平均?4′12″)インターバルの後、ペース走をグランド2周した所でペースを維持できずストップインターバルもめっちゃ遅い!...
33位 nekketurunnerさん
  • 情報提供7月15日午後ラン9?山口町 熱血ランナーのランニング日誌nekketurunnerさんのプロフィール
  • 今日も隙間時間を使い出発する。灼熱の暑さだ。自分はこの暑さを冷凍ペットボトルを持って走るのが好きなのでいい。今年初めて冷凍ペットボトルを買った。今日の折り返し地点、山口町交差点。名古屋市東区山口町にある交差点だ。近くには徳川園がある。9.12km 1:00:41 @6:39/km今日も走れて感謝である。
34位 官九郎さん
  • 情報提供【レポ】葛西臨海公園ナイトマラソン 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 葛西臨海公園ナイトマラソン、サマーステージのレポ。この大会を走るのは4回目。いずれも7月のサマーステージの10キロの部。この大会で40分を切った事はなく、昨年の40分27秒が大会ベスト、コースベストだった。暑いしね、風強いしね、くたくたに疲れた金曜日の夜だからね。例年、夏に本命的な大会がないので練習はそこそこ。でも今年は富士登山競走があるので、ここまで例年よりも練習をしっかりやってきた。現時点の走力の確認、
35位 YAKKYさん
  • 情報提供暑熱順化!酷暑30kmラン 初心者の有機農畑と庭仕事奮闘記 時々マラソンYAKKYさんのプロフィール
  • 昨日は酷暑の中30kmランをしてきましたスタート時間は11時30分…半日出勤からの帰宅ランです。自殺行為な時間帯ですが、暑熱順化のチャンスと思い踏ん張ってきました短期暑熱順化の効果としては以下の4つがあげられます。①発汗機能の変化②汗の成分の変化③皮膚血管拡張...
36位 U-KOママさん
  • 情報提供エドリク U-KOママのラン&バトミントンU-KOママさんのプロフィール
  • 今日は何部練習だ??①朝ラン 10キロ②エアロレッスン60分③子供のバドミントン??コーチ 2時間半④自転車 ?? 1時間 ⑤エドリク500?12⑥自転車 ?? 1時間6部練1番のメインは 勿論 エドリク500?12緊張 しながらの初参加まぁみぃさんと私 デカイなー夢リクでも同じ事を感じたな、、、アメブロからはたけさんガンプくんまさにぃさんゆっきーさんtakaさんまぁみぃさんさとさんさすらいさん シャワーだけ私たくさん集ま
37位 みっちーさん
  • 情報提供魔の30kmを超える『内臓』の秘密 サブスリー・サブフォー達成講座!マラソン究極法みっちーさんのプロフィール
  • みっちーです!フルマラソンで最大の壁となるのが30km以降のペースダウンです。どれだけ万全にトレーニングをしても、どうしてもレース後半ペースが落ちてしまう。足が前に出ず、まるで沼地を走っているような感覚に陥ってしまう。失速さえ防げれば、目標のサブスリーに到達できるのに…!!実は、その悩みを乗り越える秘密は『内臓疲労』にあるのです!「内臓!?」「そんなの関係あるの?」そう思うかもしれません。しかし、あな
38位 官九郎さん
  • 情報提供夏の大三角 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 7月14日 60分ジョグ7月15日 40分ジョグ  10分ジョグ3連休だが走れていない。なにか予定があるとか旅行が、とかではなく単純に、純粋に、確実に走れないでいる。先週末もそうだったが疲労が、ここ数ヶ月の練習で蓄積された疲労が、金曜日の葛西ナイトとこの暴力的な暑さのせいで出てきてしまい、僕は走れないでいる。そんな中、ブログやツイッターであがってくる練習の報告。2時間だの3時間だの30キロだの山だの川だのトレランだの
39位 シゲさん
  • 情報提供連休中の練習はイマイチな結果 ぼっち練でもいつかはサブスリー!シゲさんのプロフィール
  • 連休最終日、それなりに練習を頑張りましたが結果はイマイチでした。日曜日 ジョグ9km(6:03/km) 31度この日は、午後から子供と夢の島室内温水プールへ行きました。ここのプールには小さいけどウォータースライダーがあるし、子供が泳ぎの練習をするスペースもあります。施設が大きいのでプールから上がった後もゆっくり出来るところもお気に入り。子供がスライダーに並んでいる時に、私は泳いでトレーニング。スライダーが終わっ
40位 うめさん
41位 Ka_Naさん
  • 情報提供【HANSONS week3】7/12(木)〜14(土)Tempo Run 10K、Easy Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
  • 本日7月14日、フランス革命記念日。明日はワールドカップ決勝。フランスは大盛り上がりですね。その昔、フランスのサッカープロリーグ(リーグアン)で、「オリンピック・リヨン」(以下、リヨン)というチームがお気に入りでした。今はパリ・サンジェルマンがリーグアンで圧倒的ですが、一昔前はリヨンが王者でした。リーグ7連覇も果たし、チャンピオンズリーグも常連で、結構いい戦いをしていました。今では考えられないですが
42位 みっちーさん
  • 情報提供元・箱根ランナーが教える一流のマラソン学 サブスリー・サブフォー達成講座!マラソン究極法みっちーさんのプロフィール
  • みっちーです!箱根ランナーだけが知ってるマラソンの秘密を暴露します・・・想像してみてください。箱根ランナーが、1km3分ペースで背中に羽が生えているかのようにスイスイと駆け抜けて行く姿を。なぜ、箱根ランナーはそんなにもハイペースで走ることができるのでしょうか?その秘密をお伝えしていこうと思います。あなたの走りを大きく変える新たな発見があるはずです。箱根ランナーのように、美しく効率の良いフォームを手に入
43位 テズさん
  • 情報提供アディゼロ匠練ブースト3試しラン サルプレイヤー(趣味レベル)がマラソンランナーにテズさんのプロフィール
  • 先日の朝ラン前日のお酒が残り頭ぐわんぐわんしていたけどなんとか走り出せたので2kmペース走を3:50で走って仕上げようと考えていました。それが走りだしても全然ダメダメでせめて早い動きに対応できるようにと400レペ2本入れておきました。1本目でようやく身体が目覚めてきて、2本目でいいリズムで走れました。かなりしんどかったですけど(笑)この日は匠戦ブースト3の試し履きいつものサイズで購入したんですけど、長さもややタ
44位 アルスさん
  • 情報提供7月12日 木曜日トレーニング アルスのマラソントレーニング日記アルスさんのプロフィール
  • 今日は、1年前の去年の7月、すなわち去年の自分の走力・トレーニング内容を振り返ってみました(°▽°)ちなみにこれ↓↓↓↓↓去年7月の平日ポイント練習7月18日(火)。マジで!?去年のアルスはえーよ( ; ゜Д゜)他にも、300mショートインターバル6本(繋ぎ50秒)をしっかりと54秒(キロ3分)切って走ってるし、炎天下のお昼から40キロ走ったりね、けっこうド変態なトレーニングしてましたねΣ(゜Д゜)今月のアルスさん、去年の自
45位 官九郎さん
  • 情報提供習慣のおそろしさ(お酒減る減る編) 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • お酒は好きだが、自宅での晩酌の習慣はなかった。たまに缶ビールを1本飲むくらい。あまりアルコールに強くないので、それで結構いい具合になっていた。僕は学生時代のアルバイトの経験からかな、洋酒が好きで。ワインとかウィスキーとか。だから誕生日とか結婚とか引越しのお祝いとか、そういう時には決まって友人たちはウィスキーのボトルをプレゼントにくれた。マッカラン、ラフロイグ、ボウモア、山崎、白州…。棚にはそうそう
46位 マサさん
  • 情報提供【試合結果】茨城県選手権 5000m マサマン@初マラソンサブ2.5を目指すマサさんのプロフィール
  • だいぶ遅くなったけど、日曜に出場した茨城県選手権 5000mの結果です。正直、10000mよりは5000mの練習を多くやっていたのでこっちの方が自信はあったけど参加者が多くて入賞無理やわ〜って思いました。ちなみに30人ほどエントリー、内シーズンベスト14分台が20人くらい居ました。なんならシーズンベスト15分4秒やしな〜しかもコンディションが悪すぎて、風はなかったけど暑い!!体感で30℃は余裕で超えてました。
47位 KUTA18さん
  • 情報提供前半戦の本命(サブ3チャレンジ④) 速く走りたいんだ!KUTA18さんのプロフィール
  • いやー滝のように汗が流れる季節がやってきました。この時期は本当にスピードが上がらないし、汗が目に入って集中できないし、我慢の日々が続きますね。ここしばらく更新ができませんでしたが、ラン自体はいつも通りおこなっており、今月の走行距離も今のところ70kmほどとなっております。 W杯も残り4チームで準決勝と3決、決勝の4試合。あっというまですね。 まぁ世間話はさて置き、今回はサブ3チャレンジの進展です。前回(サブ3
48位 gebureさんさん
  • 情報提供仕事前のジョグ 越RUN注意gebureさんさんのプロフィール
  • 7月11日、水曜日晴れ。暑い。(*_*)朝5:40に自然と覚醒。\(´O`)/二度寝出来ないまま、10分経過。・・・ ( ´_ゝ`)今日は、出勤時間が少し遅いから、時間がある。少し早く大学に行っても良いけど、しばらく朝のジョグをやってないし、良い機会と考えて、急きょ、朝ジョグする事に。平日の朝のジョグは本当に何ヵ月振りだろうか。多分、マラソン前のテーパリング中、かなり身体の疲労が無くて、当直だから11時出勤という、特別
49位 うっちーさん
  • 情報提供諦めなかった変化走。 走るのが大好きな人のブログうっちーさんのプロフィール
  • 11日は朝ジョグ11キロ+WS×2本ave,6:09。12日は朝ジョグ11キロ+WS1本ave,6:20。 13日の金曜日、なにか不吉な感じがするも今日は休み(^^;勝手に公言していた通り、気温がどうあれどちらかのポイント練習する!!って日。①10キロ(設定3:35)+10キロ(設定4:10~4:20)②5キロTT+15キロ(設定4:10~4:20) ①は前回、7キロ過ぎに脱水して8キロで終了。その後の+10キロはほぼ設定通りave,4:14でこなせたけど、1本目のハイペース
50位 マサさん
  • 情報提供【試合結果】茨城県選手権 10000m マサマン@初マラソンサブ2.5を目指すマサさんのプロフィール
  • だいぶ久しぶりの更新になります。茨城のNo,1を決める大会、茨城県選手権へ出場して来ました。まずは1日目の10000mに出場!!しかし、5月、というか7月まで5000mメインの練習しかしていなかったので不安しかない。たまたま、10000mの日が涼しくて最高気温が24℃程度で本当に救われました。なぜかスタート時間が14時と、一番暑い時間なので改善してほしいですね…とりあえずレースへ目標は涼しいから32分切り!
更新時刻:18/07/17 00:30現在