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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
将棋、マラソンから政治、経済、文化なんでも取り扱います。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
フルマラソンの記録更新目指して日々のトレーニングを綴りたいと思います
カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
No challenge,No life.アラカンのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、2022年10月にワールドマラソンメジャーズを制覇し、念願のSixStarFinsherになる!現在、新たな挑戦を模索中。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
釧路在住のマラソンサブ3.5で足踏みしている40代オヤジの日記です。仕事、酒、飛行機も大好きです。
からだの栄養、こころの栄養
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春がないので、バテるのが早い
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糖尿病は御免だ「2024年4月の検査結果」
この夏に本気出すパパママ必見!!ダイエットの強い味方アンカー体重計をレビュー
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
こんなこともあるんだ
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
タケノコが採れ過ぎたので医者に行くのを早めた
早めの血液検査で自分の健康状態を知り、身を守りましょう🍀
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
45の時になにげに走り始めたのに、まさか1年でフルマラソンにエントリーするとは!
孤独のランニング日記です。 平日は平地ラン、週末はトレランに励んでいます。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
ランニングや音楽のこと、放送大学のこと、70歳のおじさんが発信しています
初フル5:40 7年で3:06 サブ3.5から卒業できるか?へなちょこマラソン部 名古屋 部員募集中
元メタボちゃん⇒サブ3.5のアラフィフランナー! PB更新を諦め、最近ではチャリ活にも勤しむ?(笑)
『加古川マラソン(2019.12.22)』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ!40~50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します!
「ビーチパンツ、ロードバイク未経験」から素人がトライアスロンへ初挑戦するブログ
今日の練習試合5キロ
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ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
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ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
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【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
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富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
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