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退職してヒマになったじじぃです。趣味のフィットネス通い、旅行とヒマに日々について書いていきます。
マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。
日常の飲み・喰い日記です。北海道 札幌・小樽・近郊の話題が多いかも。あと日常も。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
スポーツクラブ、エアロ、ステップ、海外一人旅、世界遺産めぐりが趣味のブログ
育児も終わった主婦の日常。在宅の仕事をしながらスポーツクラブ。食べること飲むこと大好き!旅行も好き!
ダイエットや筋トレなどの正しい知識とトレーニングの疑問などを解決するサイトです。
レズミルズプログラムについて書くフィットネスブログ。ボディステップ難民&ボディジャム難民が頑張って情報収集しています。
55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
トレーニングしてますか?気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
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