走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
関西在住です。 ウォーキング、ハイキングなど 自然との対話(海も山も)が好きです。 それとな~んちゃってお料理とダイエット 毎日楽しくがモットーです。
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に坐骨神経痛発症、57歳現在走れぬまま。クロスバイクや里山歩きでリハビリ中。
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
【阪神タイガース速報】4/28 阪神 4-3 ヤクルト スタメン落ち佐藤輝明の代役糸原が猛打賞 才木5回3失点も打線が奮起【今日の試合結果】
#思わず笑顔になった瞬間
💰新人研修時代・・、🍚醤油焦がし 混ぜごはん!、💻爆速Mac製作所、⚾阪神タイガース Tigers、🎤お家カラオケ、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
【阪神タイガース速報】4/21 阪神 5-3 DeNA 雨中の死闘を9回大逆転勝利で飾る。ノイジー 珍しいビジターでのヒーローインタビュー【今日の試合結果】
💻爆速Mac製作所 オリジナルiMac2012改ディスプレイモニター 、⚾首位だぁ! 阪神タイガース Tigers 才木君、🍜手打ちうどん、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
【阪神タイガース速報】4/21 阪神 3-0 中日 阪神園芸の神整備で雨天ゲームも7回コールド勝ち 佐藤輝明が値千金の3ランで才木の力投に応える【今日の試合結果】
⚾無敵 阪神タイガース Tigers、💻爆速Mac製作所、わが家の🍜醤油ラーメン、🍕ピザも、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
【阪神タイガース速報】4/18 阪神 2-1 巨人 菅野相手に3三振の佐藤輝明が最後に意地のサヨナラ打森下翔太 今日もいい場面で同点打【今日の試合結果】
伝統の一戦
日本一や!
【阪神タイガース速報】4/17 阪神 2-0 巨人 バックスクリーン3連発の日に上位打線3連打の2点を投手陣が死守【今日の試合結果】
【阪神タイガース速報】高橋遥人 893日ぶりの実戦登板 1回を投げて無失点
甲子園へ巨人阪神戦
🍚懐旨 うどんの自販機 ぼんじり、⚾タイガース 才木君、💻爆速Mac製作所、🍕ピザも 最高!、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
【阪神タイガース速報】4/14 阪神 2-1 中日 岡田監督まさかの打順総変更 8番中野が起点になった2点を才木が守り切る【今日の試合結果】
ヨコハマでゆるーく走る。ランニングと日々のこと。 (旧:ヨコハマおばちゃんランニング日記)
4年前から走り始めた、走ることが好きな30歳主婦ランナーのブログです。名前の由来は出身地です(^o^)
美しく賢く楽しく生きるコツを発信します。美容、ダイエット、時短、健康的で美味しい食事などを紹介!釣り好きなダイエット中の主人との共同ネタも公開!見るだけでヨダレ🤤が出そうな釣りたての魚を使った料理や役立つ時短ご飯も紹介します🙌🏻✨
充実の一週間!吉備路マラソン試走から週末マラニックまで充実の一週間トレーニングまとめ。
岡山の挑戦者必見!そうじゃ吉備路マラソンフルコース試走30km!!攻略法と坂道対策
3回目の30㎞走は・・「練習は根性!」(輪島功一)
【めざせサブ3.5! 練習日誌】セット練習 ①閾値走 ②30km走 スピード練習とスタミナ練習の組み合わせ。ま、王道ですわね 〜ずいぶん脚も強くなったもんだ〜
フルマラソン2週間前の30km走
代々木公園30km走、ようやくサブ3.5ペース
金さんがサブ3を狙う大会、30kmレース応援
30kmレースは好結果! でも、その後が最悪...
諏訪湖30km走 上諏訪駅で超人気ブロガーと会う(笑)
超えた!
坂は調子のバロメーター
5km違いで大違い
板橋Cityマラソン本番に向けて…練習、練習!
はじめての皇居ラン ぶらり35km
【3時間45分切り目標! 練習入試】京都マラソン4週間前 30km走 ペースはEペース! おかわり2kmでペースを上げてみる 〜後半型のレースのために〜
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
2024年 ランニング記録 17
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
今日は勝とう
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
久しぶりの「VRWC」参加
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
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