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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計15回サブ3.5達成。 '18&‘19別大完走。 サロマ湖100km(2019)でサブ11達成。柴又100K(2022)で、10時間37分台。
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
食べるの走るの大好きな50代おやじ。出張先で街中を気ままに走ったときのこととか書いてます。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
アラフィフおやじがサブ3.15を目指す記録です。
ラン歴15年です。 7年目でサブスリー達成! その後は故障が原因でまともに走れずDNFばかり やっと回復の兆しが見えてきたので、自分の限界への再挑戦の記録です。
45の時になにげに走り始めたのに、まさか1年でフルマラソンにエントリーするとは!
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
元メタボちゃん⇒サブ3.5のアラフィフランナー! PB更新を諦め、最近ではチャリ活にも勤しむ?(笑)
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
サブ3.5を目標にしている65歳爺です。PBは2022の金沢マラソンの3時間32分です。 スポーツ全般や家庭菜園の記事も時々書きます。よろしくお願いします。
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
サブ3は目指さすようで目指さない。でもサブ3で走れるといいな。それよりか、楽にサブ3.5を走れる方がが先じゃネ? 徳島県在住の50代男性が、仕事と家庭とマラソンの合間でとまどう姿と練習記録やレースやグッズのレビューをお送りします。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
孤独のランニング日記です。 平日は平地ラン、週末はトレランに励んでいます。
猫、走ることについて、日々ぼやいてます
陸上経験ゼロの中年独身ランナーがセルフトレーニングのみでフルマラソン、サブ3.5を目指す日々や雑記など。
カープを応援、走る自分を応援しているブログです。
時間がない人でもサブ3.5を達成するための方法を紹介しています。
初フル5:40 7年で3:06 サブ3.5から卒業できるか?へなちょこマラソン部 名古屋 部員募集中
ついにサブ3.5を達成した休日おっさんランナーの記録です
「ビーチパンツ、ロードバイク未経験」から素人がトライアスロンへ初挑戦するブログ
ランニングの【腕振り】 おじさん市民ランナーの気をつけてること 〜正解は無いと思っています〜
青山学院大横田俊吾選手が別大毎日マラソンで日本学生記録更新 2023.2.5
ユニクロが可愛かったからランニングウェアに購入
セブのShangri-La Mactan, Cebuの敷地内をランニング
膝の痛み
コーちゃんのランニング日誌(2023年1月分)
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 逆危険ゾーンへ
ランニング能力の向上は相乗効果で肥満を遠ざける
マラソンと登山の最終兵器?:加糖練乳(コンデンスミルク)
スポーツクラブに再入会して、心と体を鍛えなおすことを決断した
ラン寄付15
楽しくなければ祭りではない
3週間ぶりのジョギング、足の重さはどんなものか
【3時間45分切り目標! 練習日誌】ビルドアップ走21km 京都マラソンまで残り3週間。今の調子を把握しよう!
昨日は
まるで最高のプレミア席だわ!羽生結弦の美しすぎる演技と見せ方に唸った
なんと抽選に衝撃の事実が!羽生結弦ショーには当選制限がかかっている?
怒涛の発表も注意すべき点とは?羽生結弦GIFT公演の上映映画館が異なる
羽生結弦GIFTはディズニープラスで生配信
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なんと変化が起きていた!羽生結弦GIFT公演のビジュアルは撮り直しか?
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ものすごい発表に大興奮よ!羽生結弦ショーがディズニーと海外映画館でも
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果たして奇跡は起きたのか?羽生結弦アイスショーの先行抽選結果が届いた!
羽生結弦自叙伝・蒼い炎3
2月の応援モンスター
1月の人気記事もぶっちぎりでした
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