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身長179cm/体重55kgのガリガリだった筆者が、筋トレ・食事で大きな身体を手に入れた方法を記録。筋トレ初心者の方のお役に立てればと思っています。
何でも熱しやすく冷めやすい性格の私ですが今は英語のお勉強と筋トレとジョギングにハマってます
卒母したアラフィフ女子です。息子がいなくて寂しい…でも、これからの自分の人生もしっかりと考えていかないと…といろいろ模索中の様子を、楽しく綴っていけたら…と思っています(*'▽')
服は15着、荷物は段ボール5個で暮らす男の筋トレ・ミニマルライフ。 月間25000PV。人生に役立つミニマリスト的ライフハック、筋トレのモチベーションになる記事を上げています。
50過ぎての筋トレはケガとの戦い。それでも俺は筋トレをあきらめない！「やたらマッチョでごっついジジイ」を目指して老骨にムチ打ちながら筋トレにハゲむ50代スキンヘッドホームトレーニーの阿鼻叫喚。刮目して見よ！
新潟でアジング.シーバス.バチコン.エギング.ショアジギなど1年を通して旬な釣りを楽しんで、日々の釣果や使える釣具の紹介をしています。 もう一つの趣味の筋トレの記事も投稿中。
「これから筋トレを始めようか」という初心者さんに向けた記事から、ちょっとした疑問など、中級者さんに向けた記事も書いております。私自身の経験やエビデンスを元に解説しているのでよかったら見てください！
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ネットに間違った情報がありすぎて、正しい知識を学んでいただきたいと思いブログを立ち上げました。筋トレ、ダイエット情報をのせています。 パーソナルトレーナーとして100人以上教えた実績があるので実体験で学んだことも元に情報を発信しています。
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ICT、クラウド会計、監査に強い筋トレ税理士＆公認会計士 佐藤範和
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和（のりかず）と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
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8月から仕事を辞めてクロスカブ110で日本の絶景巡りに行こうと思ってます。
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「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
第59回スプリングステークス（GII）の予想・情報・出走馬
応援ブログ記事をまとめるトラコミュ
バンクーバーオリンピック、女子フィギュアでがんばっております。
1チームは3人で構成され、男子は400mリンクを8周、女子は同6周でのタイムを競う。3人目がゴールした時点のタイムが記録されるため、チームワークが重要となる。オリンピック競技としては2006年のトリノオリンピックから正式採用された。2チームの対抗勝ち抜き戦である。
第58回 阪神大賞典（GII）の予想・情報・出走馬
バンクーバーオリンピックでは全員入賞 伊藤みどり〜荒川静香〜浅田真央〜高橋大輔 益々盛り上がる日本人選手に拍手を贈ろう
ファルコンステークス(GIII)の出走馬・情報・予想
第28回 中山牝馬ステークス(GIII)の予想結果・レース結果・反省会
バンクーバーオリンピックも終わりましたが、どの選手が1番あなたの心に残りましたか？
がんばれニッポン!!! パンクーバーパラリンピックで戦う選手たちを応援します。生きる喜びとは何か、雪原の中をすべる選手たち、氷の上を動き回る選手たちから、伝わってくるものがあるかもしれない。 ここには五輪以上の感動が待っている。 パラリンピックに関する話題ならなんでも結構です。記事を書いたらどんどんトラックバックしてください。みんなでパラリンピックを盛り上げましょう!!!
