悪魔でも嫦娥6号の話し 着陸したというが、 CCTV. だったか 中国のテレビをみると 演示という文字 日本語ではデモ。 ということは、ほぼcg. どこの国も 本当の動画など流れてこない。 じゃあ、ないのか。 日本のslim, 画像など何枚でもあっていいようなもの、 流れてきているのは あの、通信をやっているんだぞ、という 1枚の画像。 いかにも通信をやっているぞという、 横…
有言実行!だねYuzu always carries out his word Login • InstagramWelcome back to Insta…
『メダリスト/カフェイン200冴』はマラソン本番だけでなく、練習でも活用できる!!
こんにちは。はしりびとです。今回は、おすすめのサプリメントブランド【メダリスト】から発売されている『カフェイン200冴』という商品ついて書いてみたいと思います!【メダリスト】は、ランニングを指導する「はしりびと実走塾」でもサンプリングをご用
【5/5・6/1週】 予定→実績 【6/2週】予定 【コメント】 【5/5・6/1週】 予定→実績 5/27(月) ジョグ15km 流し100m×3 ダウン1km→ジョグ16km 5/28(火) ランオフ→ランオフ 5/29(水) ジョグ15km 流し100m×3 ダウン1km→ジョグ15km 流し100m×3 ダウン3km 5/30(木) ジョグ15km 流し100m×3 ダウン1km→ジョグ15km 流し100m×3 ダウン3km 5/31(金) ジョグ4km 流し100m×3 ダウン1km→ランオフ 6/1(土)ロング走→ロング走32km ダウン5km 6/2(日) ジョグ15km 流し…
埼玉1位浦和学院⑤(1-4121)5⃣2位花咲徳栄④(11--42)2⃣3位昌平③(--22-4)3⃣4位山村学園③(-2--4-)5位春日部共栄③(-4-4--)2⃣6位川口②(4--4--)【春優勝校】R5昌平R4、R3、H30浦和学院R1春日部共栄【秋優勝校】R3、浦和学院R4、R2昌平R1、H29花咲徳栄H30春日部共栄親子での監督継承でどうなることかと思ったが浦学はさほど影響はなかったのかなといったところ花咲徳栄はここ数年優勝遠ざかっているのがどう出るかそろそろ感は漂うが・・・監督勇退の春日部共栄。聖望学園の一発もあったので続きたいところ新鋭校では昌平や山村学園に勢いがあるが夏に失速する傾向だいぶ厳しい公立校。都市部にありながら川口が健闘していたが、三役陥落の危機だ。高校野球反省会2023埼玉編浦学花咲の2強体制
悪魔でもきな臭さの話し 悪魔でも日本の話しではないとしておこう。 SNS あたりを見回すと。 きな臭さが蔓延している。 何が起こっても不思議でもない。 支持率が、どうのこうの。 支持率が、ある? 不思議だな、 もう我慢しきれない、というところ。 義憤に耐えかねて。 この1か月は何が起こるかわかりません。 そんな状態に入りました。 もう、都知事選挙など、9そ喰らえくら…
さて昨日寝る前に読み始めたこれ。 毎度のKindle Unlimitedだけど今見たら終わってました。 ダウンロードしておいてよかった。 現在は特売期間中のようです。 Unlimitedならおすすすめだけど、有料だとちょ ...
ワゴンR の燃費について書きます。ついでなので、もう手離してしまったラパンSS の燃費も、比較するってことで書きます。ラパンSS は、市街地走行でリッター11…
今年還暦を迎えるオッサンがマラソンの完走を目指す「挑戦記」である何と無謀にも10月20日開催の「大町アルプスマラソン」にエントリーしましたランニングを始める前にエントリー・・・もう逃げることはできません走るとなるとランニングシューズが必要ということでスポーツ用品店でミズノのシューズを買いました何がいいのかわからないので初心者用で足の負担が少ない物ですよね後、トレーニングの相棒や成果がわかるように「GPSウォッチ」(高っ!)これで完璧だ(^^)v・・・(ほんとか?)javascript:void(0)javascript:void(0)6月3日、初日ランニング始めました走り方もわからずどれくらい走ればいいのかわからず取りあえず10㎞目標で走りました今日の結果走行距離9.95㎞時間、1時間16分30秒少しずつ...還暦、オッサンの初マラソン挑戦記
皆さんこんにちはカズです。皆さん筋トレと相性のいい炭水化物って何を思い浮かべますか?普通はやはり白米が浮かんでくると思います。白米もりもり食べて体を作るイメージですよね!でも実はパスタも凄く筋トレと相
なんだかがっつり上がるようです このご時世、と許されるうちに? まあ本当にこのご時世ですもんね光熱費も上がる一方。 プールのある施設は大変でしょう コナミス…
週明け月曜日、 今日中に(厳密には午前中に) 仕上げないといけない仕事があったので、 どうにか頭を動かしましたが、 起き抜けは眠くて頭が働かず、 もう今日私大丈夫だろうか… と不安になる出だしでした。 今日やるべきことはやり終えたので、 もう使命は終了した気分でいっぱいです。 早く自宅に帰って、 ちこちゃんがおいしそうに ご飯を食べる姿を見たいです。
昨日の早朝はびっくりしたねぇ〜💦早朝ランニング🏃終わって着替えようとしたら🐣 とてつも無い📣音が携帯📱から(チャゲマキ携帯合計4台)一斉に鳴り出した💦チャゲん…
土曜日はいつもの淀川沿いから宇治+伏見をウロウロして帰ってきました。天ヶ瀬ダムの工事も終わったようで、ダムの横からの道が解放されて、直接ダム横からダムの上まで行けるようになっていました。 日曜日はコロナ禍で活動を休止されてた高繁先輩がPEACE RUN 世界4万キロへの挑戦を再開、西ヨーロッパ(スペイ+ルトガル)へ出発されるとのことで、ごく少人数の非公式な壮行会に参加してきました。 何度もご…
気分転換ですか、ランニングでも本当はゆっくり景色を楽しみながら走るのが一番の気分転換になりそうですね。練習という形式で力を入れて行うと疲れてしまうのでなか…
昌磨君が座長を務める「THE ICE 2024」についてのインタビュー
セブンイレブンにて無料配布している、チケットぴあ6月号に昌磨君のインタビューが掲載されています。 インタビュー記事は紙面でご確認下さい。
休みでもその気にならないと動けないのが掃除 炊事、洗濯はサボるわけにはいかないがどうしてもあとまわしになりますね 午前の部はこんなけした ゴミ出し、スギに買い…
昨日開催された安曇野ハーフマラソンに参加してきました。今回初めての参加です。自分的には4月でマラソンシーズンは終わっているので、ほぼ観光目的で行ってきました。ただ、思いのほか素晴らしい大会で、大変楽しめました。 今回もキャンピングカーのTOM200でおでかけ。前夜は松本のアルプス公園で車中泊。当日は朝5時に起床。天気予報より早く雨が降り始めてる。5時半頃に指定の駐車場(エプソン豊科事業所)に到着。朝食はいつもの御飯と味噌汁、目玉焼きと納豆です。デザートに昨日近くのスーパーで購入した大福餅。6時45分頃シャトルバスの乗り場へ。かなり並んでいたが、バス2台に同時に案内する方法が採られていてスムースに乗車。バスに乗る時は当然ひとりづつしか乗れないので意外と時間がかかります。2台同時にすれば当然2倍の人数が乗車で...安曇野ハーフマラソン参加してきました
Audibleで「走ることについて語るときに僕の語ること(著者: 村上 春樹)」を聴きながらランニング継続中!その2
こんにちは 先週からランニング中に無料体験中のAudibleで「走ることについて語るときに僕の語ること(著者: 村上 春樹)」を聴いていました。今回はその続きです。 前回途中まで聴いて その続きの感想 走り続けること 走りながら考えること 年齢による衰え まとめ 「当ページはアフィリエイト 広告を利用しています」 前回途中まで聴いて 前回途中まで聴いての感想は以下の記事に記載しています。 vision2030.hateblo.jp その続きの感想 今回その続きの感想を書かせて頂きます。 聴いてから少し時間が経っているので印象的だった部分だけですが、、、 走り続けること 本書の中で小説家の村上春…
3ヶ月の使用で分かった コスパの高い 『Windows Hello対応顔認証』対応のエレコム WEBカメラ「 UCAM-CF20FBBK」
読了時間: 約0分因みに私は『BenQ ScreenBar 』モニター掛け式ライトの上に乗せて設置しています。思ったよりも安定感はありますね。(念の為、黒のインシュロックでくくりつけています) ベゼルの狭いモニターでも比 ...
久々に(なっちゃん)を土手公園に連れ出し日光浴❣自然の風や日に当たり気持ち良さそうでしたよ。今日、畑のきゅうりを収穫。初採れ!昨日伊予市の(こうじ屋さん)で買った(ひしお)で(もろきゅう)で食べてみます。頑張れなっちゃん
沖縄のスカルナイト VOL2 今回も楽しく開催出来て 沖縄の皆さんありがとうございました! サプライズでご来場の方や 遠方から来られた方 またまた 毎回顔出してくれる沖縄の皆さんなどなど
夏の暑さを感じる大阪の、月曜日 午前中は、歯医者に行って銀行によってから向った先は 長居公園横にある、ステップ陸上本店さん先日にナイキを廃棄したので新しいシュ…
新インタビュー!3日間通して幸せを感じながら滑りました☆/観客を魅了する理由は/メンシプ更新❤
羽生結弦「ファンタジーオンアイス愛知公演」早朝メ~テレ・ドデスカでインタビューが放送されました!「もう何も体の中に成分が残っていないなあっていう 焦燥感みたい…
昌磨君、今後のアイスショーの予定「ザアイス」「フレンズオンアイス」「ワンピースオンアイス」
チケットは各公式サイトよりご確認下さい。 THE ICE(ザ・アイス) 公式サイトTHE ICE(ザ・アイス)は、世界の現役トップスケーターたちを中心とした…
山田裕貴は歌が上手い?理由や歌唱力が分かる動画を調査してみた!
山田裕貴さんは「志村けん」さんを演じたり、「東京リベンジャーズ」のドラケンを演じたり活躍が凄まじいですよね。 最近では、話題の朝ドラの「ちむどんどん」に出演して人気が爆発しそうですね~ 山田裕貴さんは演技だけではなくて歌も上手いそうです。 この記事は山田裕貴さんが歌が上手いのはなぜか調べたものになります。
走行距離 370.08km 引き続きトレイルの足慣らしという事で、TTT(丹沢to高尾)を走ってきました。 7時前に渋沢駅を出発して約12時間。 何とか暗くなる前に帰ってこれた。 やはり登りがダメダメで後半は全歩き。 まだまだです。
昨日は柏の葉公園で行われているニッポンランナーズ練習会で、私が提供いただいているオリゴノールの講習会が行われたので行ってきました体操、ドリルにも参加させてもら…
世界三大投資家の投資術から学ぶ成功の秘訣 – バフェット、ソロス、ロジャーズの哲学と人生観
はじめに 投資の世界には数多くの著名人物がいますが、その中でも「世界三大投資家」と呼ばれる投資の神様たちは際立った存在で
ローンスター新型外野手用横型-15mm 販売開始します。オーダーも受付可能
本日ローンスターオーダーグラブ入荷してきました 今日は全てキャメルで高校野球仕様です! その中で、お待たせしま
先週土曜日の20kmペース走の時に感じ始めたケツ周りの痛み。何気に引きずっている。昨日なんかはメチャメチャ痛かった…膝や大腿部、足底なんかはよく痛くする事があ…
海南市の隠れ家カフェから絶品和スイーツまで!おすすめグルメスポット7選
和歌山県海南市には、人気のカフェから穴場のお店まで、魅力的な飲食店がたくさんあります。今日は、そんな海南市の名物カフェや、おすすめのメニューをご紹介します。地元の食材を使った絶品グルメから、デートにぴったりのフォトジェニックなスイーツまで、
小中学校の同窓会に参加する・・・懐かしい顔、顔、顔・・・みんなの若さに圧倒される。
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 会場は平塚駅南口すぐ・・・少し早めに行って平塚の街、北口を彷徨ってみるかと思ったが、着いてみると開催時間の直前だった。浜町からの距離感がいまだに掴めないんだな。電車に1時間以上揺られて遠出することなど最近はほとんどなかった。それが今年はこの日で3回目。前2回は、野球関係だった*1が、どちらも早めに着いて・・・のつもりが、1回は遅刻寸前の到着、もう1回は遅刻した。平塚の街中を彷徨ってみようと思って出発時間を考えていたはずなのに、東海道線に乗って時計を見ると・・・あれ?って感じ。今回も同じだった…
年に2回ほど、うちの人とお食事です 新宿プリンスホテルへ~歌舞伎町タワー! 25階「風雅」へ~ たのも~誰かおらぬか~ 歌舞伎町を見下ろせます。 ホテル…
北海道で野菜を植え始めて約1月が経ちました。 栽培状況の報告です。 <まず北海道に来て最初の5/2に植えた玉ねぎ。まずまずの成長です。> <次の5/5に植えたじゃがいもとネギは絶好調です。>
昨日、ジョギングをして帰宅した際にスマホを見るとSMSが入っておりましたので開けて読んでみますとLTAからのメッセージで私の車のCOEが6月末で切れるので廃…
羽生の影響力に驚愕する西ヲタ達「全サイズ品切れ!?」→羽生ファン「よくあることだから驚かない笑」
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またまたランニング出来ました今回は以前からトレーニングにはもってこいと考えていた、少しアップダウンのあるコースを走りました1周約1.5kmですアップで2km、それから2周と1kmくらいを続けて走りたいと思っていました2周はどうにか頑張れたのですが、直後気持ちが切れてしまい、少し歩いてしまいましたでもラップはキロ6分を切っていたので、頑張ったと思いますいきなり頑張り過ぎたから、左大腿部後ろ側に軽い肉離れを起こしてしまいました😥頑張れたからいいです人工股関節置換手術からまもなく11か月ランニング4km6/1
心・技・体 の心の部分を考察してみたいと思います。あくまで個人的な意見ですので、サラッと読んでくれたらと思います。 陸上競技とは 走・跳・投3つがあります。…
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今日の仕事はいつもより業務量が多くて家に帰ってきたらへとへとに疲れました。軽く昼ご飯を済ませるつもりが、足りなくてインスタントラーメンまで食べてやっとお腹が落ち着きました。今朝は仕事に行く前に手の爪を短く切って行き
最近、本を読むのが楽しいです。と言うか、知識を得ることと言った方が正しいかな。小説とかを読むのではなく、人間の体の仕組み的なことが書いてある本を色々と読み漁っ…
昨日も書きましたが、何で?痛めたかは分からない、、、思い当たるふしは無い。おそらく、走る事から来てるのだろうけど・・・木曜日にジョグで20キロ程走って金曜日は走らないで、、、土曜日の朝に起きたら、なんか???痛みが、、、、この日の朝は、走れたので走りました~(ジョグで12キロほど)それから、、、、ずーーっと痛い!!以前にもいろんなところに痛みが出てますけど、このくらい???の痛みなら、走れるかな?!と...
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